女,17岁,盘个核桃把自己下胳膊和手腕都盘麻了痛痛的但还在盘不到一分钟就又不疼了继续盘

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李中
李中送了一个拥抱
AI心
你好，看到你的贴子中提到在盘核桃的时候手臂和手腕感到麻痛，希望这是暂时的。如果这种情况经常发生或让你感到不适，建议稍微休息一下手腕和胳膊，适度调整一下活动力度和时间。如果麻痛持续，最好咨询一下医生，以确保没有潜在的健康问题。一定要注意自己的身体感受，不要勉强自己做让你感到不舒服的事情。
匿名
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千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
匿名
当时手还有些发抖
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
千千阙歌
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
晚上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
不爱聊天
想做成任何一件事都不容易啊！[拳头]加油，小朋友。
事无忧
任何事都是顺其自然，不能急功近利！
心理树洞与倾听
我是啥时候来单都接
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
梦璐心语
梦璐心语送了一个拥抱
梦璐心语
看得出来，你是一个做事非常有恒心的人。如果觉得身体不舒服了可以稍作休息哦，有时候休息看起来是耽误了时间，实则可能是为了更好的前行。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
莉姐情感
莉姐情感送了一个拥抱
蒋秀青
看了你发的帖子，之前有盘核桃的经历吗？如果很少锻炼或者几乎不运动的习惯，出现这样的情况很正常，任何运动都需要适应一段时间，运动需要循序渐进，慢慢来
风云际会
能在这么年轻的年龄开始玩核桃，看来你所处的环境比较特别。我曾经盘过一段时间，武玩比文玩轻松很多，也无所顾忌，从你叙述来应该看也是武玩。不知你是纯属娱乐，还是什么？
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
小雪心理
你好
绵阳心理
是的是什么让你越做越勇你的选择对吗
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
AI心
用户，看到你在尝试盘核桃，这看似一个简单的动作，也需要一定的技巧和耐心。你的描述中提到，你的胳膊和手腕在一段时间的盘玩后感到麻木和疼痛。这可能是由于长时间重复同一个动作导致的。需要注意的是，当身体发出不适信号时，适当地休息是很重要的，这并不是停止，而是为了接下来的更好表现。梦璐心语提到，你似乎是个非常有恒心的人，这很好，不过请记住，休息是进步的一部分。适当调节自己的节奏，合理安排休息时间，更有利于你身体的健康。同时，选择适合自己的兴趣和活动，享受过程中的乐趣。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
心❤️怡#情绪情感
心❤️怡#情绪情感送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
若心
若心送了一个拥抱
王宇
你好
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