女 我是一个高一学生，我的入学成绩还算可以，但是现在却越来越差，回去之后就要考试，害怕回去之后考不好其他人都会笑话我，不跟我做朋友，现在就要开学了我没怎么复习，对于回去之后的考试我非常害怕。。。 (匿名)

女,16岁,我是高一学生以前因为叛逆浪费了一年的学习时间现在想去认真学习但是发现自己很多地方都跟不上每天心态也不是很好总是担心这担心那心理胡思乱想上课的效率不高想要用心去学但又总是想其他的事情没有自信担心自己会学不下去我不知道该怎么办

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年刚升高一，中考成绩在全校排名第一。平时学习很努力，上课也在认真听。刚开始几次小考成绩都是全班第一，但是后来慢慢的不知道为什么就落后了，近期几次考试越来越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考试的时候，我坐在第一考场第一位（期中考试排位按中考成绩排的），写卷子的时候整个人都在抖，脑子一片空白，走出考场都不知道自己写了什么。明明我平时很努力的，上课也在很认真地听，明天晚上10：30放学回家还要看书到12：00甚至凌晨，为了不让自己上课睡觉，我明天喝咖啡提神，实在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考个好大学。可是现在自信全被浇灭了，根本看不到未来的一丝光亮。我该怎么办。求心理老师们帮帮我。 (匿名)

女 我今年高二，快高三了，高考快要来咯，我心里很急，不知道该怎么办，感觉怎么学都学不好。

女 您好，我是一名女生，15岁，我现在是一名高一学生，以前在初中的时候学习是名列前茅的，年级前5的，后来考市里高中，考了创新人才班，现在只能算中等偏下，及其没自信，听老师讲课一知半解，不敢回答问题，学习也跟不上，我不知道怎么回事，请问我要怎么做？

女 我是一名高一的学生，考试全校前50都不到，在初中时就不是这样的 (匿名)

女 高一。疫情期间几乎什么都没学，开学后压力很大很焦虑……原先在班里大概是前三名的水平，下周期中考试估计要掉出前十了吧…… 这一周睡眠质量特别差，每天凌晨都会莫名其妙醒来，然后再难以入睡。 现在情绪也非常低落。今天一天什么都学不进去。哎。 (匿名)

男,19岁,有人想找我倾诉吗，我想和别人聊会天，太孤单了

男,32岁,我们都在平凡的日子里 拼命挣扎,,拼命想活成别人期待的人呐,,就算四海为家,,就算风吹雨打,,也要微笑着说我还好,,我们躲在无人的角落里,,舔舐伤疤,,拼命的不想让眼泪流下,,就算满身的疤,,就算丢盔卸甲,,也不想让别人看自己的笑话。,,