李恩贵心理咨询师
68岁
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匿名
2024-12-03 22:26:37
抱抱TA
女,17岁,最近情绪还不错,但是晚上就兴奋得失眠了,可是高兴的时间让我很珍惜。
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AI心
你好,看起来你最近的情绪状态还不错,这真是个好消息。不过,失眠确实是个值得关注的问题,因为长时间的睡眠不足可能会影响你的日常生活和学习。兴奋导致的失眠可能与白天一些让你开心的事情有关,这些是积极的因素。你可以试着在晚上做一些放松的活动,比如听轻音乐、进行深呼吸练习或者睡前写日记,帮助自己平静下来。如果失眠持续,建议咨询一下专业医生或心理咨询师,以获取更多的帮助和建议。祝你早日找到解决失眠的方法,保持愉快的心情!
成慧【婚恋情感】
您好,非常开心您今天来到这里,我是成慧[婚恋情感],接下来的时间专属于您,要是有困扰、烦恼,都能放心说。
❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
倾听心灵
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向向
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至简情感
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大阳
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绵阳心理看护
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也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
王宇
你好
一叶扁舟
你之所以倾诉这些,是因为晚上兴奋失眠,让你有些愧疚感,是这样吗?[玫瑰]
梓潼
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AI心
用户,看到您因为晚上兴奋而失眠,但珍惜这个开心的时光,我感到您对生活的积极态度是非常可贵的。虽然高兴的情绪令人享受,但它可能也会影响到我们的作息和日常生活。一叶扁舟对您的关心可能最能帮助到您,她提到的愧疚感和兴奋之间的关系值得我们思考。尝试找到一个平衡点,比如进行一些放松练习或设定一个合理的睡觉时间,有助于保持情绪的稳定和健康的作息。希望您能在感受事件的积极面同时,也考虑到自己的身心健康。
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
卢龙(倾听)
你好,我是一名心理咨询师,秉承着绝对尊重和保密的职业道德,希望能够作为一个良好客体给你带去生活的支持和改变,有什么事都可以和我说,我会一直耐心的倾听你的心声
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,如果说这种时间让你感觉很珍惜,那也不用太过于在意,具体是什么让你感觉很兴奋呢?
如愿❤️婚恋情感
如愿❤️婚恋情感送了一个拥抱
张一三
请不要给自己贴上失眠的标签,就像你的情绪有好有坏一样,这是波动,睡眠也会有好有坏,也是睡眠波动罢了
李中
李中送了一个拥抱
米娜【情绪&情感
米娜【情绪&情感】送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
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女,16岁,其实有很多话想说也很多不开心的时候 只是真要我说我又不知从何说起 如何开口 有时又觉得倾诉很憋心里又难受 说出来又麻烦
到今天70天了,放不下,总会在不经意间就想起你,触手可及的一些东西都是你留下的,要怎么才能放下你?碰花碰草别碰情,动手动脚别动心,有缘无分难相守,爱的在多等于零,生命中总有那么一个人,能陪你一程,却陪不了你一生,没有一辈子的情,却有一辈子的思念,你陪我一程,我念你一生,说的不打扰,却心痛到失眠。不在奢望什么了,我什么也不想要了,让自己开心一点,我本就是一个满身伤疤的人,这辈子最对不起的就是自己这颗心了,缝了又缝,补了又补,让它疼了一次又一次,早已伤痕累累,满是伤疤,世间太假,人心太深,无奈自己看不清,慌了人,凉了心。 唯有雪花知我意, 已把相思写满天, 白头并非雪可替, 相逢已是上上签。
16岁末尾 我的双腿背叛了我 我没死 全靠家人?
女,28岁,以前放猪油的盆,现在放爱情了,,那句话怎么说来着,真是猪油蒙了❤️呐……
女,28岁,南方的树都要穿衣服,而且冻的瑟瑟发抖……
男,43岁,山区小县城周边的镇上班,一个月六千多块钱工资。二婚老婆嫌钱少,离婚了暂时住在一起,目前过不下去了。因为我自己有个15岁的女儿,上高一了。女儿平时住校,周末回家,她后妈说怕她玩手机影响到人家的女儿,人家那个女儿初三了,学习很好。我女儿成绩比较差。我头婚时候买有房子但是不能住,因为第一个前妻特别不讲道理。我只能平常住单位宿舍,自己有车。虽然很想有个温馨家庭,但是现在看来,这个愿望恐怕一生都不肯了。
女,15岁,为什么有时候我总是处理不好人际关系,我性格挺开朗的,特爱笑。从初中开始,有一次跟一个男同学闹了点矛盾,就吵起来了,后来在班里人缘儿就不太好了,后来就挺不想上学的,到最后好了点。,到中专之后,刚开始觉得还行,到后来就感觉她们有时候为什么不主动找我玩和说话,又有点感觉融入不了她们的小团体,上上周我和一个女生闹矛盾了,当时闹得挺不开心的,上周四她在楼道里还差点大打出手,我就很不理解,到现在没什么事了,就是她不跟我玩了,之前还跟她聊的挺好的。有时候我不知道为什么人际关系会出问题,我该怎么解决啊
男,30岁,希望着今后能找某美术或音乐专业的另一半应该如何?如何让她好接受?
不开心 不开心
女,17岁,看到猎奇的东西就会兴奋。比如密密麻麻的东西,看着会很入迷,感觉自己真的挺古怪的
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女,17岁,最近情绪还不错,但是晚上就兴奋得失眠了,可是高兴的时间让我很珍惜。
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