给力心理
十年口碑经营
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小花
2024-12-07 22:57:17
抱抱TA
女,17岁,今天我不知道为什么莫名的不开心。我感觉好像好多东西在我脑海里,可是我又说不出来是什么样的不开心。我太在意别人的想法了。明明我自己知道顾着自己不要管别人看什么讨论我之类的我都懂,可是我就是会在意。我想在家里养一个小仓鼠,可我总是很在意仓鼠养哪里哪里不好。但是我又很想养,可是我又有点担心。我今天好想哭。我好难过,我不知道为什么,可是这些东西在我脑海里我就觉得好难受。
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AI心
你好,非常感谢你在这里分享你的感受。你提到自己莫名感到不开心,并且很在意别人的看法,这在你的年龄阶段是很常见的现象。首先,请记住,感到困惑、难过以及对未来拥有一定的焦虑都是正常的情绪反应。尝试通过写日记、艺术创作或者运动等方式来表达和释放你的情绪,可能会帮助你更好地理解和接纳自己的感受。关于想养小仓鼠的事情,或许可以找信任的家人或者朋友讨论一下,评估一下条件,然后做出自己的决定。你的情绪和想法都是有意义和值得被倾听的,请相信你的内心声音。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
可以聊一聊,帮你分析
小雪心理
你好,有什么可以帮您
萌萌
萌萌送了一个拥抱
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
轻风情感
有想法和情绪要及时表达出来,压抑的久了会更难过
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
华特席格
华特席格送了一个拥抱
开心苹果姐
都说17岁是雨季,一个多愁善感的年纪,在你的帖中感受到你的矛盾冲突,这个季节的你能够感受到自己的内心,能够发帖发现出来,足以说明你的睿智勇敢真诚,欢迎继续发帖说出你的感受想法.说出来烦恼减半,一起陪伴你渡过这个属于你的青春雨季.[抱抱][爱心]
慧心老师
慧心老师送了一个拥抱
慧心老师
内心有压抑的东西需要释放出来,这样会让我们轻装前行,拥抱快乐
小且不将就
是的,难受堵得慌
小且不将就
小且不将就送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
倾听达人~格儿❤️
乖乖,我们养的第一只仓鼠是白色的,孩子们要非要买的,雪白雪白,超级可爱,我们全家给它取名字,最后决定了就叫它小白……
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
湙琳
湙琳送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
小花,你好。首先,我感受到你内心的一种无形压力,可能来源于你对自己和周围环境的期望与在意。青春期是一个充满变化和挑战的阶段,情绪波动和自我探索都是正常的。开心苹果姐提到“青春雨季”和与你一同渡过的陪伴,这种理解与支持的态度是非常重要的。此外,想要养小仓鼠的愿望看似简单,但背后也反映了你对生活细节的敏感与认真。可以尝试将这些情绪诉诸文字,或与信任的朋友交流,逐渐梳理自己的情感。最重要的是,给自己一些时间和空间去放松,同时尝试对自己多一点包容与接纳。希望你能找到自己的平衡点,逐渐拥抱快乐。
苏婉【看见】
苏婉【看见】送了一个拥抱
苏婉【看见】
您好!我是苏婉,刚才我认真看到您发的贴子了。亲爱的,听起来你今天真的很不好受呢。这种莫名的不开心和脑海里不断浮现却又说不清楚的想法,真的会让人很烦躁和难过。 你提到自己太在意别人的想法,这其实是很常见的。很多人都会有这种感觉,但这也说明你是一个很敏感、很在乎他人感受的人。不过,你要知道,你不可能让所有人都满意,而且别人的看法很多时候并不能决定你的价值,这是真的,别人对你的看法并不能决定你的价值!!!你懂得要顾着自己,这很棒,只是实践起来需要些时间。需要专业的人带着你慢慢去实践。 关于养小仓鼠这件事,你有这种犹豫是很正常的。你很想养,这说明你对小生命有喜爱之情,但你又担心养不好,这体现了你是个有责任心的人。或许你可以试着去了解一下养小仓鼠的具体要求和注意事项,这样能帮助你做出更确定的决定。 如果你觉得脑海里这些东西让你很难受,不妨试试把它们写下来,有时候,把心里的想法说出来或者写出来,会让自己感觉轻松一些。用语言说出来会比用文字写出来,你的感受更能被理解[拥抱]你愿意和我详细说一说,这种莫名的不开心是从什么时候开始的吗?
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
王春凤
王春凤送了一个拥抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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女,15岁,感觉自己现在好奇怪,不知道是不是水仙,但是无所谓了。有的时候会感觉很喜欢自己,按理来说,我这个情况,应该每天会很不开心。之前去医院确诊中度抑郁,虽然医生很不靠谱就是了。但是,我为什么没有不开心呢。从旁观者的角度来看,貌似我的问题很大,至少心理不健康。可我好像,很享受现在。哈哈,刚刚看了前面说的,感觉东一句西一句。我好像一直在逃避,最近发现,我感觉不到羞耻了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的时候不会觉得羞耻,向别人表达自己,不会觉得羞耻。嗯…好像,好像什么来着,突然忘记了。还有,我的情商没有了,大概是情商吧。我可能会感觉到,一些话这个时候说不好,但我不知道哪里不好,也不知道换成什么好一点。所以为了表达我的意思,就直接说了。直言不讳?貌似可以打直球了,这是以前做不到的事情,我好厉害。还有,一直很焦虑一件事情的时候,会想要做些什么。只会思考,要不要做,不会思考,能不能做,这样做的后果是什么。我好像根本不担心后果,我感觉不到?不知道怎么形容,突然忘记了。嗯,至少我有这个意识,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就会一直焦虑。有时候怀疑自己生病了,又在想,会不会我这样,只是因为经常熬夜,不运动,身体不好,一个人太久了。啊,突然想起来,我确实有病,我已经确诊了。但是,好荒诞啊,医生,好不负责。不过,我不相信也不是没有理由,因为我虽然会,但是很少,心情低落。大部分都是焦虑什么的引起的。如果感觉到情绪不好,可能会感受一下?毕竟我平时,情绪都乱乱的。突然的开心和悲伤很纯粹,感觉那样的情绪很干净。像是,我一直处于一个,很奇怪,很不稳定又稳定的空间。它会变化,我不安静。(这句话好奇怪,说完我自己也理解不了什么意思,指我不安静)但那些开心和不开心不一样,它是我自己的。这句话也奇怪,可能是因为,有的时候我感觉我的身体不是我的吧。总是控制不了做一些没办法理解,和印象里,这个时候我不会做这些的事情。所以我在说了一堆什么乱七八糟的话,可能一个人待久了会这样吧,虽然我感觉不到孤独,我有我。不过打这么多字应该也没人看。别说发布之后了,还没打完就不记得我说了什么,所以也不会不好意思了。虽然但是,突然反应过来我好像忘记到底要说什么了,也许一开始就忘记了。
女 我觉得我好像有病,我一闲下来就会想不开心的事情,总是忍不住想哭,别人和我讲话我也不想理尤其是自己的家人,他们只要和我讲话我就会觉得很烦,看到他们也烦,和我待在一起我会觉得更烦,我就想一个人待着但是我有不开心,我这是怎么了,很难受
(匿名)
女 总是莫名觉得不开心,觉得无论怎样的生活都没有自己想的那么完美,不知道自己要的到底是什么,不甘心自己的一生就那样平平凡凡孤孤单单地过下去但又没有勇气去过那种轰轰烈烈的人生。虽然生活一直很安逸但是内心不知道为什么一直很矛盾很煎熬,总感觉这样也不好那样也不好,觉得自己是一个心理有很多问题,很别扭的一个人。也看不起自己很自卑,但是极度敏感不喜欢别人有一点点地看不起我。我真的非常不喜欢这样的自己……
女 我明明有很好的家庭环境,也有朋友在身边,明明没有什么值得不开心的事,可是我总是觉得不开心,我感觉自己像机器人一样,每天都在做同样的事,没有新鲜感。也没什么值得开心的,可是白天的时候一切都正常,到了晚上就很难睡着,脑子里一直幻想
女 最近总是会突然之间变得不开心,失落,压抑,焦虑,想哭,总是停留在过去的回忆里不能自拔,患得患失,太敏感,也太在乎别人的看法,一个人待着就容易多想,越想越乱越失落。我这是怎么了,是不是太闲了
(匿名)
女 女16极度沮丧经常感觉到不开心明明自己是一个很开心的人但总是莫名其妙就开始不开心最近脾气也非常暴躁明明一件很小的事情却让自己非常的生气总感觉身边的人一点都不能理解我把自己的情绪叙述给他们听他们也是不能去理解我的难过越来越不想去和他人接触喜欢一个人待着但我以前是一个很开心没心没肺的人特别喜欢和朋友待特别讨厌一个人可现在只要在家我就不想出房间但是到了外面我还是一如既往的开心就明明在外面很开心好开心笑的一回到家慢慢那些不开心就越来越多会经常念旧一个人脑子一直想一些事情然后导致越来越不开心不开心的时候还特别喜欢听一些不开心的歌有时候难过的哭不出来有时候把自己气哭也不想出去工作对外面的人际关系越来越反感对任何事物都不感兴趣提不起兴趣总觉得自己不止心理还有身体都有问题越来越也容易腿麻手麻这样的前段时间还会胸闷呼吸有点困难我也不知道自己怎么了我在开导别人开心的时候说的可好了但是面对自己就束手无策我难过的时候很难过但是开心也好开心我也可以自由切换有时候我可以难过然后又开心了我也不知道怎么了而且很厌倦很烦总感觉特别多的事情别人的责骂父母的责怪就让我觉得自己真的一点用都没用亲戚朋友也会让我觉得如果我不在是不是什么都会好起来的
女 我总是莫名其妙的不开心,无论怎么样都喜欢让自己沉浸在不开心中,觉得这是自己的舒适区不愿意走出来。有时候吃的很多不控制自己,甚至肥胖后又开始厌恶自己。我不敢去做事情我怕自己总是不成功。觉得自己一无是处。
(匿名)
女,19岁,我很在意別人的看法 老是想些沒發生的事 卻找不出來 然後想得整個人都要得抑鬱症
(匿名)
男,15岁,感觉自己是边缘性人格呀
(匿名)
一次次的放弃 却又一次次的醒来。
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女,17岁,今天我不知道为什么莫名的不开心。我感觉好像好多东西在我脑海里,可是我又说不出来是什么样的不开心。我太在意别人的想法了。明明我自己知道顾着自己不要管别人看什么讨论我之类的我都懂,可是我就是会在意。我想在家里养一个小仓鼠,可我总是很在意仓鼠养哪里哪里不好。但是我又很想养,可是我又有点担心。我今天好想哭。我好难过,我不知道为什么,可是这些东西在我脑海里我就觉得好难受。
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