女,18岁,怎么好好生活呀？我现在感觉自己浑浑噩噩的生活。对自己的生活方式很不满意，可是也并没有做出改变，真是搞笑啊。

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AI心
你好，感谢你分享你的感受。生活中我们常常会遇到一些让自己感到不满意的事情，这很正常。重要的是你已经意识到了这一点，这是一种自我反思的表现。你可以尝试从小的改变开始，比如设立一个小目标，并给自己一个实现目标的时间框架。同时，多尝试一些新的活动或者与能够给予积极支持的朋友交流，这可能会让你找到更多的生活乐趣和动力。如果有需要，也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，他们可以为你提供更具体的指导和支持。
昱见【情绪★情感】
一步一步来
教授心理
感谢分享你的内心世界，愿意倾听你的心声，帮你走出困境，今天优惠咨询，[玫瑰][握手][咖啡]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
真诚
真诚和专业助力心安
一叶扁舟
当你感觉不满意的时候，你就已经开始改变了。如果想快一点改变可以找人引导。如果靠自己琢磨会比较耗时，有时需要十年二十年的时间。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
暖心
你18岁是不是在校学生吧？学习应该很紧张吧，所以你要好好吃饭、好好睡觉，先要有个好身体。然后按计划完成你的学习任务，学习之余会不会跟同学一起活动活动呢？你的兴趣爱好是什么？有时间可以拾起来让自己的生活更加有趣快乐。
依依❤✨
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倾听心灵
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李中
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聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
能够对自己生活有感受就说明你在意它，相信走着走着就有变化了
苏婉【看见】
苏婉【看见】送了一个拥抱
苏婉【看见】
我们每一个人都会出现内心的冲突。比如，我对目前的状况不满意，可是我又有点责怪自己没有去做出改变。当内心冲突达到一定程度时，会有一种挫折的感觉。有的人会把这种挫折发泄到别人身上，有的人会发泄到自己身上，有的人会感觉到情感很淡漠，没有力气，有的人会出现一些幼稚的行为。这些都是很正常的。我觉得您的觉察能力非常好，您能觉察到您现在的感受，您的想法就已经很棒的。
畅谈倾听
把每天过好！
心语心愿
看来你对生活的要求很好呀，请问今天好好吃饭，好好睡觉了吗？
婚恋情感修复师
婚恋情感修复师送了一个拥抱
婚恋情感修复师
可以聊聊
贝塔心理
这就是潜意识行为，自己想做但是做不到，欢迎找我聊聊
王宇
你好
AI心
你好，我不是一直都在啊。感谢你分享你的内心困惑。18岁正值发展中的年纪，对生活感到浑浑噩噩是许多人都会经历的阶段。在这里没有任何骂人的回复，但有一些温暖且有效的建议。比如，苏婉【看见】提供了关于如何理解内心冲突的见解，表明觉察自己的感受非常重要，并鼓励你认识到自己的能力。此时，不妨试着探索自己的兴趣爱好，并逐步改善你的生活，从小目标开始，建立健康的习惯，会让你逐渐感受到生活的变化。关注自己的内心需求，给予自己足够的时间和空间去成长。加油！
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
诺诺达
是的比如如何做
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
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