刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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匿名
2025-01-03 00:35:58
抱抱TA
女,24岁,有没有睡不着聊天的,真的失眠了,不知道是睡多了还是咋的
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AI心
你好,非常理解你的感受,失眠确实是一个让人困扰的问题。可能是因为白天休息多了,导致晚上精神状态过于活跃。可以尝试一些放松技巧,比如冥想或深呼吸,这些方法有助于缓解压力和帮助入睡。如果这种情况持续,建议考虑寻求专业帮助以了解潜在的原因。祝你早日恢复良好的睡眠。
心语【国学情感】
[玫瑰]
凌霄
聊聊
凌霄
凌霄送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
安心心理
安心心理送了一个拥抱
974618529
私吧,可以聊
独来独往
想聊什么
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
我排个队哦![可爱][玫瑰]
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
可以聊一聊,帮你分析
没有名字的名字
有啊
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
这种想法非常好,既能解决问题又能打发时间
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!我一直都在的
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哈楼
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
蓝添等候
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蓝添等候
你好
✨依依❤
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小耳
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小耳
我一直都在
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
甘林老师
睡不着时不要刻意去想我要睡,可以告诉自己:我不要睡,我不要睡。可以试试,也许能管用
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
王宇
你好
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
帽哥
你好!如果你经常遇到睡不着的情况,或可找个老师聊聊,看看有没有作息习惯方面的问题,是否需要做出一些改变。需要聊聊吗?
喜来登
喜来登送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
我很信任你不会拉黑我
ⓢ以下发生事情包含情绪(感觉内愧疚不孝自责不安啃老)(愤怒)(内耗)(怯弱)(恐惧不安)(面试不入职)(认定干不长久长期无法做)(归避现实工作)❶没打一次父母钱东西见父母❷亲叔公司干九年半多,20岁入职30岁辞职,给五百一千每月工资不买保险五险❸亲叔婶数次数落❹亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理❶小堂哥数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话❷亲叔他儿子小堂哥索要空调车费❸大姑他儿子让加油说我又解决什么❹三厂做日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除数次重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑(无法释怀)(价值安全感缺失)(没自信勇气)(做一天日结全职也会搓搓不安)1️⃣毕业十三年到现在❶父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业费❷我34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险❷我每月靠抖音借钱交宽带手机水电还25号花呗抖音分期182和77,在跑图书馆看书玩手机公园唱歌跑步摆烂天天浪费时间,做悬赏看广告还清(担心父母无法支付宽带物业,我无工作交不起ⓢ(物业燃气费,养不活父母怎么办)认为这辈子废了!我是个没用的人!我只能这么懦弱的活着做过ⓢ全职十三次ⓢ兼,职几十次ⓢ日结79次ⓢ十二份全职有发生劝退开除自离填离职报告(时间从半月到二个月不长久)(我这几年发现我每次年底想要做一件事,出与过去阴影创伤系列别人的辱骂原因我退缩了3️⃣然后自己想在上年底突破一下❶因现在失业三年多❷全部欠款是1️⃣花呗全部1838.542️⃣抖音全部769ⓢ因数次不知道选择什么行业技术做而从二十份全职选出五份过渡全部欠款还清计划上月底失败原因面试又不入职胆怯过去害怕日结全职不确定不敢做怕被劝退开除被人辱骂脑子不好现在怎么做
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
白藏
白藏送了一个拥抱
???
???送了一个拥抱
AI心
用户,看到您因为失眠在寻求倾诉和帮助,失眠可能与多种因素有关,比如生活压力、心理困扰或者睡眠习惯等。在论坛中,有用户如婚恋情感愿意提供倾听和分析的帮助,您可以尝试与他交流,也许能找到一些有益的建议。对于无法入睡的问题,甘林老师提供了一些放松思维的小技巧,可以尝试利用逆向思维放松心情。希望在这些交流中,您能感受到温暖和支持,从而改善睡眠问题。
嘻嘻和哈哈
嘻嘻和哈哈送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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男,19岁,我不喜欢光遇里的一些人,那种迷huo人我也讨厌,但是爱斤斤计较的人我也讨厌,斤斤计较所有事必须按照他的心意做,在他们眼中他们觉得对面有可能是个迷huo人的人,也不论什么原因什么理由,就算另可伤及无辜,也要乱骂人。众所周知,光遇里是有年龄大歧视年龄低的现象。可是在我眼中他们也挺迷huo的。
我有一种直觉,就是我爸对我的那种无时无刻不存在的那种怨恨,那种诅咒的能量影响了我的幸福和生活。我唯一值得欣慰的是:他这么诅咒我,他自己也不好过。我表哥跟他老婆,他们两个人一个月的工资加起来有一、两万。我表哥的妈,也就是我二姑,退休工资将近一万,还有我姑父,一个月工资8千左右,还没退休。虽然我表哥他们夫妻俩都有挺高的收入,但是我二姑还是拿出自己很大一部分退休工资来补贴她儿子的小家庭。但是我跟我丈夫,我们这里钱少得可怜。菜都吃的很差,早餐顶多吃四块钱,中午就随便泡包方便面,将就一下。或者炒点土豆,今年一年只买了一件衣服,还是80多元的,一个很薄的棉服。孩子一冬天没买一件衣服,穿的都是旧的。我爸把他配偶的退休工资全都紧紧的攥在手里,一分钱也不会支援我们。他自己没有退休工资。我婆婆这个改嫁了二十三年的,干月嫂,包吃包住,一个月工资将近一万,也不会支援我们一分钱……
当时剖腹产第三天,我婆婆在病房里疯狂地攻击我的那次,攻击了我大约15到20分钟,全程我几乎没作声,只在开始的时候解释了几句。她百分之80的话里暗含着婚前跟我的不愉快,病房里的事只是琐事。婚前的那件事才是真的动了她的核心利益,她恨的是那个。只是借助在病房里的那件小事,借题发挥、借此机会表达对我婚前某件事的不满!婚前因为房子的事,虽然我取得了表面上的胜利,但却给自己婚后的生活,带来了无尽的麻烦。我婆婆心里委屈,我小姑子心里委屈,我婆婆到处诋毁、臭烘我,说我是恶人。我丈夫也因此对我怀恨在心,伺机报复。只要我在这个房子里多住一天,他们那种怨恨就永远都不会消散,。所以说嘛,吃亏是福,。你表面上赢了,但是说不定要为此付出巨大的代价。
我觉得外界都在消耗我。清高症,消耗原因是蠢,我觉得外界的人事物,透露着蠢,消耗我的能量。(希望网友不要攻击我,我希望遇见高能量)
男,35岁,ⓢ毕业十三年到现在,ⓛ全部经历和现在问题,,❶2011年七月中专毕业,❷2011年八月父母送亲戚上班厂上班,❸2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❺2021年十月二十六辞职工厂失业现在,,,❶日结三个厂被一位同坐日结班组厂长骂脑子不好说开除,❷重复面试工厂❷入职呗几个工厂人事拉黑,❸数次现在找工作选择行业技术不知道选择什么,,,❶亲叔公司干九年多给五百一千每月工资不买保险五险,❷被亲叔婶数次数落,❸被小堂哥亲叔数次莫名其妙骂我,❹被小堂哥亲叔他儿子索要空调车费,❺被小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❻被大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,❶没打给一次父母钱东西,所以见父母感觉不安啃老自责不孝内愧疚,❷父母现在6157肾功能不全身体不好交燃气物业,,,,ⓢ我现在34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险(失业三年多),ⓢ做过日结79次,兼,职几十次,全职十二次(全职内有发生劝退开除自离填离职报告),,ⓢ我现在全部欠款有,,ⓢ花呗全部(1838.54),❶每月25号还分期182.51,,ⓢ抖音全部(769.24),❶每月25号还分期77,❷三笔一个399两个一百八十多,,,(曾计划月底内筛选二十份全职五份过渡解决全部欠款还清失败了),,⓪现在脑子混乱!现在不知道怎么选择全职日结兼,职,,(没人和我惨吧是不是一辈子完了)
女,31岁,有点抑郁不舒服了又,打败你这个该死的抑郁症,我要把你打败
男,20岁,我是精神分裂症,强迫症,焦虑症患者,我想入党,可以吗?要是条件不够我需要做什么改变呢?
两个自体。我与咨询师。咨询师自体中有部分拒绝为来访者治疗的部分,我认为是人性的任性,这部分犯错的胡闹的,对这部分天性也许需要宽容些。这是完整的人性。要治疗必须承认自己的自体中这部分因素,掩饰没有必要。这部分正如来访者自体中自己欲求不得的那部分。
男,15岁,妈妈从小教育我,男子汉要有阳刚之气,所以造成了我的性格比较冲动吧,妈妈和姥姥姥爷因为一场车祸去世了,去世后我爸又找了一个后妈,带来了一个妹妹,爸爸和后妈特别偏心,经常给妹妹买很多漂亮的裙子,而很少给我买新衣服,只有我那个在敬老院的姨姥姥(姥姥的姐姐)有时会关心一下我,给我转点零花钱,上星期我正在用爱奇艺的会员看NBA,我妹妹跑来抢Ipad(只有这个设备有爱奇艺会员),说要看一个什么肥皂剧,我因为嫉妒,所以没答应,妹妹急了,有点生气的抢IPAD,我当时有点生气吧,也有点冲动吧,推了一下她,她没站稳,头在桌子上稍微磕了一下,然后就哭了说要告诉爸爸妈妈我欺负她,爸妈和来探亲的舅舅姥姥姥爷(后妈家的人)回家后看到妹妹哭的这么伤心也不问一下具体什么情况就把我摁在床上当着这么多人的面扒了我的裤子,我当时有点害怕了,有点难为情,但又放不下面子,一边挣扎着求求他们别脱我裤子,但他们还是一边骂我是坏孩子,欺负女孩子欺负你妹妹算什么东西,然后一边扒我的裤子,因为我的双手被爸爸和妹妹的舅舅摁住了,没法阻止,后妈拿出一根藤条使劲抽我屁股,一边抽一边骂,我这人泪点比较低吧,当着这么多人的面被打光屁股眼泪情不自禁就流了下来,带着哭腔求求他们别打了,妹妹在一旁幸灾乐祸的破涕而笑,等后妈终于打累了,他们心疼的带着妹妹去了趟医院,留下我一人光着屁股在床上哭泣刚才坐在马桶上解大便时稍微用力了一下伤口好像有点裂开了,太疼了,才有想起了这件伤心事,希望大家能安慰一下我。
男,36岁,36了还没结婚我压力很大,感觉到有点活不下去,很想找人倾诉下,我只能接受低价的
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