隋志鑫心理咨询师

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2025岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务20|99%好评
咨询
匿名
2025-01-06 22:27:58
抱抱TA
女,39岁,感觉现在自己变的越来越多了。现在觉得挺能接受自己的。比如别人干活了,我就觉得我没干我就心里不得劲,我就也跟着一块干或者去帮忙,我就讨厌自己的不得劲,我会觉得自己讨好别人我就讨厌自己为啥要讨好别人。现在觉得,那就不得劲吧,那就干吧,干嘛讨厌呢,心里确实这样,那就这样呗,干嘛要讨厌自己讨好别人,讨好别人就讨好呗,讨好别人也挺好,人际关系好呀。有时候觉得自己不配,讨厌自己为啥不配,现在就觉得这就是我,不配就不配,也是保护自己。反正不讨厌自己了,还挺喜欢自己,我喜欢自己知道自己,也喜欢自己接受我自己,真诚的自己。无论我是胆小害怕谈好自卑,我觉得我都知道我自己,我确实是这样的自己,那也很好的自己。
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