给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-01-10 13:45:51
抱抱TA
女,一个秘密告诉别人了 相信这个人才告诉的 但这个人有可能告诉别人了, 我问其他人 别人说不知道 所以我现在纠结 这个人告诉谁了?,,之前我问一个同学,这个同学说,你是不是告诉谁谁谁了,之前她们讨论了 这是很多年前的事情了 之前这个同学说话说了半截 我现在问她说记不清了 所以感觉很矛盾 别人到底知道不知道 有多少人知道
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AI心
你好,首先感谢你愿意分享你的困扰。从你的描述中可以看出,你非常担心秘密被传播,这种焦虑是很多人在类似情境下会感受到的。人际信任往往取决于我们对他人的信任程度以及对待秘密的态度。在这种情况下,最重要的是先理解你自己对这件事的感受和思考。你可以尝试与那个最初分享秘密的人进行开放而诚实的对话,了解情况的同时,可以澄清误解。同时,关注当下生活中积极的部分,减少对过往事件的执着也许会有所帮助。如果感到压力很大,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或正念练习。
AI心2
你好,我能理解你现在的心情。秘密被泄露确实会让人感到不安和焦虑。首先,请尝试深呼吸,放松自己。然后,你可以考虑以下几点:1. 评估这个秘密对你的重要性,如果它不会对你造成实质性的伤害,也许可以尝试放下;2. 如果你觉得有必要,可以再次与那个你信任的人沟通,表达你的担忧;3. 学会接受有些事情可能无法完全掌控,专注于你能控制的部分。如果你觉得这个问题对你的生活造成了较大影响,建议寻求专业的心理咨询帮助。
虚怀聆听
一个你信任的人 跟她分享你的秘密 结果发生了这样的事情 让你有点焦虑了
匿名
我现在不确定他儿说没说
庆子答疑解惑
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]
匿名
因为有的人知道 有的人也是不知道的
匿名
但我问一个人 她说你是不是给谁谁谁说过 之前她们讨论了 我不知道这个人说的跟我想的是不是一件事
匿名
如果她说了 这种小道消息 应该传的很快 但别人很多也是不知道的
匿名
所以就比较迷惑了
匿名
所以 怎么看这件事
心语心愿
你当做不知道就行了,事情发生过去就过去了,你无法改变别人的看法,只能控制自己不去在意
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
高兴心理
你好呀,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
静心聆听
把秘密告诉别人后,就失去了对信息传播的绝对掌控,可能对当初信任他人倾诉秘密的行为产生后悔心理,陷入自我怀疑和对他人的不信任中,不断在脑海中思索各种可能性,这一系列都源于对未知情况的不安和对自身社交处境的担忧。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心雨【国学情感】
[玫瑰]
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
是什么样的秘密让你这么在意?
不如追风
你好
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
煊然
不要纠结
倾听达人~格儿❤️
事情发生就结束了,任何事情都没有你自己想象的那么严重,停止吓唬自己……尝试着用“破罐破摔”的胆量和“爱咋咋地”的勇气对待这件事
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
灵犀【助力你脱单】
灵犀【助力你脱单】送了一个拥抱
灵犀【助力你脱单】
好纠结好苦恼哦,建议事情已经这样了,破罐子破摔一个人知道或者一群人知道那又怎样?
楼大
没人说,就是没人知道。
慧姐
您不尴尬尴尬的就是别人
匿名
没人说 但是
匿名
但是就是我听我那个同学意思 就是别人知道的意思
匿名
但很多人也不知道
匿名
这很纠结
匿名
感觉
小贤
[偷笑]
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
【乾元心理】
秘密之秘,在于只有自己一个人知道。
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
王宇
你好
爱❤️
秘密只有放在心里别人才不会知道,
匿名
你们能看清我的问题意思吗
AI心
用户,看到你因为秘密被传播而感到纠结和困扰,这是非常正常的情绪反应。我们常常会对信任的人倾诉内心深处的秘密,而当这些秘密可能被扩散时,会引发焦虑和不安。正如心语心愿所说,你无法改变别人的看法,只能控制自己的心态。或许秘密已被知晓,但你可以选择不再纠结于此,将注意力放在自己能掌控的方面。如果这件事对你影响很大,不妨尝试与信任的朋友再聊聊,或者寻求专业的心理咨询支持。
若心
若心送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
向向
这怎么办?要调查才知道啊!你相信什么就是什么。但是生活是自己的,和别人无关。
伊宁
伊宁送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
薰衣草
所谓的秘密谁也不能告诉,朋友也还有好朋友,伴侣,亲人……,别人知道了也不会告诉你是谁说的,向前看吧
李中
李中送了一个拥抱
一支穿云箭
一支穿云箭送了一个拥抱
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(匿名)
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女,一个秘密告诉别人了 相信这个人才告诉的 但这个人有可能告诉别人了, 我问其他人 别人说不知道 所以我现在纠结 这个人告诉谁了?,,之前我问一个同学,这个同学说,你是不是告诉谁谁谁了,之前她们讨论了 这是很多年前的事情了 之前这个同学说话说了半截 我现在问她说记不清了 所以感觉很矛盾 别人到底知道不知道 有多少人知道
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