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匿名
2025-01-10 13:45:51
抱抱TA

女,一个秘密告诉别人了 相信这个人才告诉的 但这个人有可能告诉别人了, 我问其他人 别人说不知道 所以我现在纠结 这个人告诉谁了?,,之前我问一个同学,这个同学说,你是不是告诉谁谁谁了,之前她们讨论了 这是很多年前的事情了 之前这个同学说话说了半截 我现在问她说记不清了 所以感觉很矛盾 别人到底知道不知道 有多少人知道

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先感谢你愿意分享你的困扰。从你的描述中可以看出,你非常担心秘密被传播,这种焦虑是很多人在类似情境下会感受到的。人际信任往往取决于我们对他人的信任程度以及对待秘密的态度。在这种情况下,最重要的是先理解你自己对这件事的感受和思考。你可以尝试与那个最初分享秘密的人进行开放而诚实的对话,了解情况的同时,可以澄清误解。同时,关注当下生活中积极的部分,减少对过往事件的执着也许会有所帮助。如果感到压力很大,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或正念练习。
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我能理解你现在的心情。秘密被泄露确实会让人感到不安和焦虑。首先,请尝试深呼吸,放松自己。然后,你可以考虑以下几点:1. 评估这个秘密对你的重要性,如果它不会对你造成实质性的伤害,也许可以尝试放下;2. 如果你觉得有必要,可以再次与那个你信任的人沟通,表达你的担忧;3. 学会接受有些事情可能无法完全掌控,专注于你能控制的部分。如果你觉得这个问题对你的生活造成了较大影响,建议寻求专业的心理咨询帮助。
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    一个你信任的人 跟她分享你的秘密 结果发生了这样的事情 让你有点焦虑了
  • 匿名 匿名
    我现在不确定他儿说没说
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]
  • 匿名 匿名
    因为有的人知道 有的人也是不知道的
  • 匿名 匿名
    但我问一个人 她说你是不是给谁谁谁说过 之前她们讨论了 我不知道这个人说的跟我想的是不是一件事
  • 匿名 匿名
    如果她说了 这种小道消息 应该传的很快 但别人很多也是不知道的
  • 匿名 匿名
    所以就比较迷惑了
  • 匿名 匿名
    所以 怎么看这件事
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