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匿名
2025-01-10 13:45:51
抱抱TA

女,一个秘密告诉别人了 相信这个人才告诉的 但这个人有可能告诉别人了, 我问其他人 别人说不知道 所以我现在纠结 这个人告诉谁了?,,之前我问一个同学,这个同学说,你是不是告诉谁谁谁了,之前她们讨论了 这是很多年前的事情了 之前这个同学说话说了半截 我现在问她说记不清了 所以感觉很矛盾 别人到底知道不知道 有多少人知道

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先感谢你愿意分享你的困扰。从你的描述中可以看出,你非常担心秘密被传播,这种焦虑是很多人在类似情境下会感受到的。人际信任往往取决于我们对他人的信任程度以及对待秘密的态度。在这种情况下,最重要的是先理解你自己对这件事的感受和思考。你可以尝试与那个最初分享秘密的人进行开放而诚实的对话,了解情况的同时,可以澄清误解。同时,关注当下生活中积极的部分,减少对过往事件的执着也许会有所帮助。如果感到压力很大,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或正念练习。
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我能理解你现在的心情。秘密被泄露确实会让人感到不安和焦虑。首先,请尝试深呼吸,放松自己。然后,你可以考虑以下几点:1. 评估这个秘密对你的重要性,如果它不会对你造成实质性的伤害,也许可以尝试放下;2. 如果你觉得有必要,可以再次与那个你信任的人沟通,表达你的担忧;3. 学会接受有些事情可能无法完全掌控,专注于你能控制的部分。如果你觉得这个问题对你的生活造成了较大影响,建议寻求专业的心理咨询帮助。
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    一个你信任的人 跟她分享你的秘密 结果发生了这样的事情 让你有点焦虑了
  • 匿名 匿名
    我现在不确定他儿说没说
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]
  • 匿名 匿名
    因为有的人知道 有的人也是不知道的
  • 匿名 匿名
    但我问一个人 她说你是不是给谁谁谁说过 之前她们讨论了 我不知道这个人说的跟我想的是不是一件事
  • 匿名 匿名
    如果她说了 这种小道消息 应该传的很快 但别人很多也是不知道的
  • 匿名 匿名
    所以就比较迷惑了
  • 匿名 匿名
    所以 怎么看这件事
  • 心语心愿的头像 心语心愿
    你当做不知道就行了,事情发生过去就过去了,你无法改变别人的看法,只能控制自己不去在意
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好呀,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    把秘密告诉别人后,就失去了对信息传播的绝对掌控,可能对当初信任他人倾诉秘密的行为产生后悔心理,陷入自我怀疑和对他人的不信任中,不断在脑海中思索各种可能性,这一系列都源于对未知情况的不安和对自身社交处境的担忧。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心雨【国学情感】的头像 心雨【国学情感】
    [玫瑰]
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    是什么样的秘密让你这么在意?
  • 不如追风的头像 不如追风
    你好
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    媚儿✨心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 煊然的头像 煊然
    不要纠结
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    事情发生就结束了,任何事情都没有你自己想象的那么严重,停止吓唬自己……尝试着用“破罐破摔”的胆量和“爱咋咋地”的勇气对待这件事
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 灵犀【助力你脱单】的头像 灵犀【助力你脱单】
    灵犀【助力你脱单】送了一个拥抱
  • 灵犀【助力你脱单】的头像 灵犀【助力你脱单】
    好纠结好苦恼哦,建议事情已经这样了,破罐子破摔一个人知道或者一群人知道那又怎样?
  • 楼大的头像 楼大
    没人说,就是没人知道。
  • 慧姐的头像 慧姐
    您不尴尬尴尬的就是别人
  • 匿名 匿名
    没人说 但是
  • 匿名 匿名
    但是就是我听我那个同学意思 就是别人知道的意思
  • 匿名 匿名
    但很多人也不知道
  • 匿名 匿名
    这很纠结
  • 匿名 匿名
    感觉
  • 小贤的头像 小贤
    [偷笑]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 【乾元心理】的头像 【乾元心理】
    秘密之秘,在于只有自己一个人知道。
  • 明轩情感的头像 明轩情感
    明轩情感送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    秘密只有放在心里别人才不会知道,
  • 匿名 匿名
    你们能看清我的问题意思吗
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,看到你因为秘密被传播而感到纠结和困扰,这是非常正常的情绪反应。我们常常会对信任的人倾诉内心深处的秘密,而当这些秘密可能被扩散时,会引发焦虑和不安。正如心语心愿所说,你无法改变别人的看法,只能控制自己的心态。或许秘密已被知晓,但你可以选择不再纠结于此,将注意力放在自己能掌控的方面。如果这件事对你影响很大,不妨尝试与信任的朋友再聊聊,或者寻求专业的心理咨询支持。
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    这怎么办?要调查才知道啊!你相信什么就是什么。但是生活是自己的,和别人无关。
  • 伊宁的头像 伊宁
    伊宁送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 薰衣草的头像 薰衣草
    所谓的秘密谁也不能告诉,朋友也还有好朋友,伴侣,亲人……,别人知道了也不会告诉你是谁说的,向前看吧
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 一支穿云箭的头像 一支穿云箭
    一支穿云箭送了一个拥抱
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