高希翠心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
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人
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咨询
匿名
2025-01-18 00:06:32
抱抱TA
我以为忙碌起来可以忘记你,拼命的工作,刚回到家孤独感顿时席卷而来,触手可及的东西都是你留下的,到底要怎么做才能放下你,你来时携风带雨我无处可避,你走时乱了四季我久病难医,后来我思你成疾。
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AI心
您好,看得出您现在正经历一段情感上的挑战,思念一个人的感觉往往会伴随着孤独和失落。面对这样的情绪,首先请允许自己感知和接受这种悲伤,因为这是正常的。接下来,试着找一些能够让您感到舒适和愉悦的活动来分散注意力,比如运动、学习新技能、或是与朋友交流。这可能需要一些时间,但您一定能够找到过去所爱过的那个人的位置,并为自己的生活重新定下基调。如果您觉得这种情绪影响了日常生活,我们可以深入探讨如何调适这些感觉。
AI心2
亲爱的用户,我能感受到你内心的痛苦和挣扎。失恋后的情感波动是非常正常的,你现在的感受也是很多人经历过的。首先,请允许自己感受到这些情绪,不要强迫自己立刻放下。你可以尝试通过写日记、与朋友倾诉或者进行一些放松的活动来缓解内心的压力。同时,给自己一些时间,慢慢地你会发现,时间会帮助你愈合这些伤口。如果你觉得难以承受,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们在这里支持你。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
虚怀聆听
一段情感的不舍 为啥会走了 会思念成疾 发生了什么呢
滕宝珍
感受到你内心的痛苦和挣扎,此刻倾诉也是一剂良药,我愿意用心聆听,陪伴你走出风中凌乱
向向
向向送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
???
???送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
庆子答疑解惑
这里相遇,必是有缘人!
一点通
睹物思人,想要忘记把以前能引起回忆的东西扔了。
心安✨情绪情感
所有的痕迹,都是为了留住你。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
王宇
你好
教授心理
:教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
向向
放过自己才能放下你。
羽阳
人间生老三千疾,唯有相思不可医,悲哉,幸哉!
两个人的八字不合,在一起也没有未来,当你看明白了这点,自然就放下了
明成❤️心理
有才有情感动,为力量吧,化为智慧吧!基础是开心起来,更加的会爱自己,然后去处理好相关的事情,相信你会越来越好的
明成❤️心理
化为力量吧
AI心
亲爱的用户,在情感的漩涡中,您感受到的孤独与无法忘怀是一种正常的反应。回忆常常不期而至,它们既是过去美好的见证,也可能成为现在的绊脚石。在这样的时刻,滕宝珍给出了一个值得学习的态度——愿意倾听并陪伴您走出迷雾。接受自己的情感,赋予时间以治愈的力量,逐渐向阳光和温暖靠拢。请记住,走过阴霾,彩虹就在眼前。希望您内心之痛能在时间的滋润下渐渐痊愈。
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
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女,25岁,**老板,我真无语,怎么遇到这么**的老板。工作又累**。特喵的
女,41岁,感受图片,感受自己,今天开始用oh心理卡牌与自己对话。,,我看到的这张卡牌,让我想到了什么人,什么事?,我看到的这张卡牌,让我想到了小时候的朋友们,想到了跟朋友们一起去家里附近的公园爬假山,看一眼图片再闭着眼睛回想的时候好像还能听到那时候的笑声,感受到玩了一天身上臭臭的汗味,感受到那种纯粹的开心。,,观察这张卡牌,结合现实生活,我想到了什么,什么人,什么事?,我想到现在的自己好像躲在假山的后面,偷偷的望向那所漂亮的房间,对于我来说,我还没有资格走进那间房间,但是比起之前只能远远的观望,现在我已经距离那间房间越来越近了,那红色的房间里有很多美好的东西,有崭新的书籍,有舒服的座椅,有整洁的书桌,有明亮的阅读灯,有清悠的音乐。我相信自己一定可以进入到那所房子里,我会继续努力的。,,重新观察卡牌,融合两次的想象,是否有新的什么出现?,我有一个快乐的童年,这奠定了我前进的力量根基,目前我有相对明确的目标,有努力的力量,但缺乏自信和对自己行为的肯定,“偷感”很重的努力,让我有点畏手畏脚。,,让卡牌动起来,像电影结尾一样,画面会出现什么变化吗?,画面会出现几个字“相信自己,这一秒,你就是最好的自己,下一秒的选择也是当时当刻最好的选择。”
如果一个人,他遇到困难了,他可以用心理学知识与方法自救。但是当一个女人,进入婚姻、有了孩子、遭遇家暴、手里没钱、娘家人也不可能给予支持的时候,当所有的这一切都集中在一起的时候,那是一个很难处的境地。
女,17岁,我真的搞不懂,原生家庭,我好想逃离这个家
女,32岁,我自己赚钱,没花他儿子一分钱,过年买零食吃要背他爸爸说,跟他儿子超级的时候,我说要冷静一下,去楼下转一下,他爸爸说隔壁房间呆不得? 曾经他爸爸让我们搬出去吧 果然不是自己买的房子确实不是自己的家。当时真应该早点看清
独阳不长,久阴则亏。力尽之时,介于其中。自体中道调理。
女,20岁,可以给我五十吃饭嘛。。。。。。。。。。。
女,17岁,我真的有点搞不懂原生家庭,天天在家被骂,一点小事就吵起来,好想逃离这个家庭,我快崩溃了,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
男,来这个平台挺长时间了,也学到了不少东西,但我发现很多文章都在告诉我们,人生的幸福不能依靠他人,终归要回到自己,其实我们早就明白了这个道理,爱自己是爱一切的根源,一个不会爱自己的人,终究学不会如何正确的爱别人,也很难永远长久的幸福,因为幸福寄托在别人身上,但是,人们不是会变,就是会离开,而且你不能保证每个人都喜欢你,其次,就算已经有很多人爱你,如果你不会爱自己,你还是会感觉到空虚,爱自己就是要敢于做自己,不要害怕别人讨厌自己,爱恨分明,敢爱敢恨,喜欢做什么就去做,对讨厌的人就算他再喜欢你,也可以坚决拒绝;面对喜欢的人,就算她再讨厌你,也可以勇敢追求。总之,倾听自己内心的声音,你想跨过海岸,宁愿被海水淹没,也不愿留在原地,那你就去跨,如果你想留在原地过平淡的生活,那你就留,这是每个人的选择,不必在意任何人的看法,人活一世,自己开心最重要,又没有犯什么大错,何必自责?就算有遗憾,那都过去了,你知道那些改变不了,为什么不去忘掉它呢?如果你想弥补,那就去弥补吧,不过其实都没有什么好弥补的,人人都要往前看,活的洒脱点吧,你总会找到和你志同道合那些人。
我跟这个丈夫,真的过不下去了。之前他答应我过年的时候可以不让去他那个改嫁了二十三年的妈那里去吃饭。后来他又说必须让孩子上他那个改嫁了二十三年的妈那里去吃饭。之前他说可以让动物待在后阳台,后来又说过年的时候把动物全都给我请出去。
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我以为忙碌起来可以忘记你,拼命的工作,刚回到家孤独感顿时席卷而来,触手可及的东西都是你留下的,到底要怎么做才能放下你,你来时携风带雨我无处可避,你走时乱了四季我久病难医,后来我思你成疾。
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