给力心理
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匿名
2025-01-20 23:38:56
抱抱TA
男,28岁,每到过年就心烦意乱,本来是开心的日子,可我现在害怕过年
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AI心
你好,过年期间感到心烦意乱是许多人都会经历的情绪。可能是因为节日带来的压力或是期望值较高所导致的焦虑。可以尝试着分析自己对过年焦虑的具体原因,是因为家庭关系、人际交流,还是其他因素。然后,尝试设定一些小目标来调节自己的情绪。例如,提前规划过年期间的活动,找一些让自己感到放松的事情去做,或者与朋友、家人分享你的感受。在必要时,寻求专业人士的帮助也是一种有效的方式。希望这些建议对你有所帮助。
AI心2
您好,感谢您分享您的感受。过年本应是家人团聚、放松心情的时刻,但您却感到心烦意乱,这种情绪是可以理解的。首先,您可以尝试找出导致这种情绪的具体原因,比如是家庭压力、社交焦虑还是其他因素。其次,建议您与家人或朋友沟通,分享您的感受,寻求他们的理解和支持。此外,适当的放松和休息也很重要,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。如果这些情绪持续影响您的生活,建议寻求专业的心理咨询帮助。希望您能尽快找到适合自己的应对方式,过一个愉快的春节。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好呀,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?我一直都在的?
心安✨情绪情感
害怕过年,背后是在害怕什么呢?可以去探索。
真诚
是过往怎样经历让你害怕过年
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好
✨依依❤
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聆听心雨
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教授心理
:教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
AI心
用户,你的担忧在新年期间是许多人都会经历的复杂情感。春节本是一个团聚和庆祝的时刻,但对一些人来说,它也可能带来压力及不安。这些情绪也许源于对家庭、未来或自身的某些隐忧。心安✨情绪情感提到的探索害怕背后的原因是重要的一步。或许你可以试着在内心挖掘那些焦虑的根源,并以此为契机去提升自我感受和应对能力。如果感到无法独自面对,寻求专业帮助是一个成熟的选择。祝愿你在探索的过程中能找到内心的平静与快乐。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
清心情感
清心情感送了一个拥抱
澜
可以尝试着找出问题的节点,让自己直面它,无论是否可以马上解决,但至少可以让自己的心情努力的不受他的影响,因为,过年,还有很多意义……
清心情感
心慌意乱,肯定有担忧吧!理解您!一年到头,想一想今年的收获,想一想今年没有得到的,难免会有不如意!没关系,人生就是一个体验,咱们还可以重新开始!别怪自己,你已经很好了!多看看自己做了的,关注积极的一面!你会欣慰很多!
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
容慧(家庭教育,情感咨询)
你内心怕的具体是什么
爱❤️
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爱❤️
聊聊心里会舒服
雨沫
雨沫送了一个拥抱
向向
是因为什么人什么事呢?是想得到谁的认可?
刘辰
害怕过年,不想面对闲言碎语,不想催婚,不想面对自己的亲人
若心
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男,33岁,1️⃣不适合工厂(证据),,❶三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,❷找工作全职上班,数次面试不去入职被几个工厂人事拉黑,,❸十二份全职内被劝退开除自离填离职报告,,,2️⃣以上情况现在出现,找长短期日结怀疑自己做不长久,干一天活也担心再次被针对发生没安全感,,,,,3️⃣我爸亲戚,,,,1️⃣亲叔公司,,①20岁入职,30岁辞职②给五百一千每月工资,③不买保险五险,,④数次亲叔婶小堂哥,❶数落❷莫名其妙骂我❸说我是笑话,有什么资格吃饭,活着有什么意义,,❹亲叔他儿子小堂哥,索要空调车费,,❺大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,,,,,,2️⃣可是除了不依赖之前做过的十二份劝退开除自离填离职报告1️⃣全职,那我现在又不知道选择什么行业技术做,我该去哪里发展,往哪个方向走呢?很烦很着急又没办法!年复一年感觉东瓢西荡!怎么办!!,,,,1️⃣全部欠款是,,❶花呗1839,❷抖音722(八笔),❸都是每月25号还分期182.51和66,,????计划是,❶年前后找两次工厂日结解决花呗分期和,1️⃣抖音6笔费用,按解决之后,花呗全部欠款1666,抖音全部欠款五百八十多,以180一天做13天全部欠款还清,实现财富自由!!!,,????问题三点,,1️⃣还是全职选择什么行业技术做不清楚不知道怎么选择,,2️⃣全职日结之前遭遇辱骂脑子不好被劝退开除自离填离职报告,再次哪怕一次也担心做不好被针对再次,1️⃣发生,,,1️⃣毕业十四年到现在,,1️⃣没打买一次父母钱东西总见父母感觉啃老不孝自责不安内愧疚,,1️⃣父母现在6157肾功能不全身体不好交燃气物业,我担心我自己交不起燃气物业,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款保险五险一金,靠抖音借钱悬赏还交每月宽带手机水电分期,,,1️⃣现在怎么解决,,,
女,28岁,不知道啥时候喜欢女的了,这个属于正常的吗??
(匿名)
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男,28岁,每到过年就心烦意乱,本来是开心的日子,可我现在害怕过年
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