给力心理
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阿悦
2025-01-21 03:06:48
抱抱TA
女,13岁,我记得 去看心理医生的那一天 天气很好 阳光撒在身上的那一刻 是温暖的 我那时甚至觉得 我根本不需要去看医生 到了医院后 我感觉心理科的环境好压抑啊 见到医生的时候 医生很温柔 我左手手臂上密密麻麻的疤 我每天极力掩饰的 那恶心的疤 被毫无遮盖的展露出来 那一道道的刀疤 都是我的痛苦啊 我的手止不住的颤抖 眼泪也没控制住 挺丢人的 诊断结果是情绪障碍 原来我只是生病了啊 可如果我能再坚强一点 就不会生病的吧 我从小就胆子小 懦弱 只会依赖别人 我这么糟糕的人 生病也算是对我的惩罚吧 今天又伤害自己了 我不想的 可是我好难受 这个世界很美好的 可我不是美好的 那就应该消失啊,
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。首先,我想告诉你,你的感受是非常重要的,看到你在描述这段经历时的痛苦,我感到很心疼。情绪障碍是一种疾病,就像感冒发烧一样,是我们身体对外界压力的一种反应,并不能简单地靠坚强来克服。能够意识到这一点并积极寻求帮助,已经是非常勇敢的一步了。至于自我伤害,这通常是宣泄痛苦情绪的一种方式,但这并不是解决问题的唯一办法。寻求帮助、说出你的困扰、与信任的人分享,这些都有助于缓解内心的冲突。请记住,你并不孤单,有很多人关心你、愿意支持你。希望你可以继续与心理医生合作,共同探索适合你的治疗方法。如果有需要,也欢迎随时在这里与我们沟通。
AI心2
亲爱的,首先我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被倾听和理解的。你并不糟糕,也不应该因为生病而责备自己。情绪障碍是一种疾病,就像感冒一样,它并不是你的错。你去看心理医生是一个非常勇敢的决定,这说明你在努力寻求帮助和改变。 你提到自己从小就胆小、懦弱,只会依赖别人,但我想告诉你,依赖别人并不是一件坏事。每个人都需要支持和关爱,尤其是在我们感到脆弱的时候。你并不孤单,有很多人愿意帮助你,包括你的家人、朋友和心理医生。 关于自我伤害的行为,我理解你在极度痛苦时可能会采取这种方式来缓解情绪,但这并不是解决问题的办法。我希望你能尝试一些更健康的方式来应对情绪,比如写日记、画画、听音乐,或者与信任的人倾诉。 最后,我想告诉你,这个世界因为有你而变得更加美好。你是一个独特而有价值的人,你的存在对这个世界来说是非常重要的。请相信自己,你值得被爱,也值得拥有幸福。如果你感到难以承受,请一定要继续寻求专业的帮助,我们都在这里支持你。
阿悦
我会继续活下去的
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥看破→放下→自在♥
倾听心灵
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温婉
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温婉
你好
高兴心理
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✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
心安✨情绪情感
照顾好自己
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
大荔情感
这一生我们就只活三万多天,生命是用来体验的,怎么舒服,怎么开心快乐,怎么来。
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
容慧(家庭教育,情感咨询)
你是值得被爱的,包括自己
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
每一个生命都是美好的!值得被尊重的!先学会爱自己吧,亲爱的。
阳光心理
阳光心理送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
AI心
阿悦,你的分享让我感受到你的勇敢和对自己深切的反思。情绪障碍并不是你的错,也不是你的惩罚,而是我们在生活的旅途中可能遇到的一部分挑战。容慧(家庭教育,情感咨询)说得很对,你是值得被爱的,包括爱自己。我们需要用温柔对待自己的内心,而不是苛责。虽然目前的困境让你感到痛苦,但请相信,每一个痛苦都有其存在的原因和意义。一步步来,给自己多一些耐心和时间。这不是一个你必须独自面对的旅程,寻找专业的帮助和身边的支持是非常重要的。希望你可以继续拥抱生活中的阳光,而不是深陷于阴影中。加油!
欣然
宝贝,这个世界的美好与否不是你来定义的,也不是别人来定义的,他的美好就那里,等待着你的探索,你的美好与否也不是你自己定义,更不是别人定义的,也是需要你自己来探索的,爱自己,比爱这个时间更重要
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
小茉莉
小茉莉送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
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李中
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明轩情感
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✨演绎·心理
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女,19岁,过几天又要去看心理医生啊,太烦了,不想去看,每次去看都会把以前的伤疤揭开…
(匿名)
女,17岁,我去看医生,医生只会撕开我血淋淋的伤疤,然后又自以为是的以为能治愈我
女 我不知道自己有没有心理疾病,我18岁,女,不敢带父母去医院,最近一两年,我愈来愈不喜欢说话,总是躲着哭,平均都是在凌晨1-2点入睡,很难睡着,成绩很不好,总是走神,回忆里太多难过的事了,我爸爸的妻子对我进行的暴力行为,一直在记忆里折磨我,她连皮拔了我好大一块头发,现在头上还有疤,每次摸到这个疤就觉得活着好累,总是被别人不负责任的伤害,看到砖头啊什么的就会想如果哪天撑不住了跳楼该不会太难受吧,这个提问是免费的,希望过来人,看看,我有没有必要花钱去看看医生,
女,16岁,我想问问我的状态是不是有问题,想去看心理医生,但是家长不相信。本人女,04的,我以前还挺好的也不会说脏话动不动生气暴躁或者动不动就哭也不知道哭的原因,现在的状态就是,心情突然好突然很不好,突然觉得很累,头疼胸口疼,腰也疼,就感觉哪里都不舒服,也社恐怕生,信任不来其他人,,很暴躁,想摔东西,又后悔生气,然后就觉得自己没用这种,也害怕被欺负,因为之前被学校的同学欺负过,我家里人也不是那么的好,经常打,也不考虑我的问题,也谈心过,才发现有些事不配和家人谈,以前想过自杀,也割腕过,割腕的时候也没有犹豫感觉不到痛,后面倒是留疤了很难看,,我的小愿望我家里人也不支持总说没出路就要按照她们的来,不然我就会变成乞丐一样穿破烂的衣服没人要,真的这样感觉好烦,也想过把他们毒死要么就是一起之下杀了的那种,不过后面我还是忍住了的,今天突然又觉得心情不怎么好。一直头疼,睡了一会还被说了,感觉太烦了,不想待在这里了。
(匿名)
女,17岁,我应不应该狠下心来存钱去正规医院看心理医生呢?一直以来我都觉得自己非常的正常健康,和同学老师家长的关系非常融洽和谐,学业步步高升。 但每隔一段时间我都会觉得生活没意思,心情很低落想哭,因为日复日年复年我每天都可以知道我明天会做什么后天会做什么,真的没意思。 有时候我会很烦躁郁闷,情绪非常不稳定,时而大发雷霆时而默不作声。我很清醒的告诉自己不要对老爸发脾气,但下一秒真的控制不了自己,只能事后愧疚 还有时候什么也没发生,但我就是没什么情绪也说不出话做不出表情对一切都无动于衷 我觉得这些情绪大家都会有,但我的同学似乎有点怕我,接触下来还说我会冷暴力,妈妈也提醒我在学校不要老是臭脸,老爸貌似也会看我脸色来说话。 虽然抑郁症跟我沾不上边,但我一直都挺反感说自己有抑郁症的人,我讨厌玻璃心。但我现在好像突然理解他们了。我想去看看心理医生,又怕我只是单纯的性格有缺陷,又花了冤枉钱
女,17岁,不确定应不应该看心理医生,我怕我没病 一边怕给家里带来经济负担,一边怕如果真的没问题或者没有大问题,脆弱情绪会因为“之前去看过心理医生说没问题”被嘲讽 如果我不去看心理医生我难过别人会说“正常谁都会难过”多多少少给予安慰 但是我如果看医生回来性质就不一样了,我怕别人拿我的自作多情(不知道该不该用这个词)来说事 我平时也觉得自己没什么事,也可以开开心心积极向上,但是一点点不顺心的事就会哭,会焦躁有轻生想法 虽然我很快就会调整过来,十多分钟然后又精力充沛开开心心,但是马上一点点小事又突然脆弱,反正我觉得自己和疯了一样 最重要的是我有点社恐,不敢和陌生人说话也不敢和学校老师求助,完全不知道怎么办,家里人也不理解觉得我大惊小怪(虽然有可能真的是) 不知道怎么办了,给点建议吧,附上一张自测表,我看不太懂,是在情绪没完全平复下来的时候测的,可能有水分 反正我觉得自己没病的可能性很大但是难过的时候又觉得自己真有病,很纠结,望有人能说说怎么办
(匿名)
女,13岁,13岁,女 本人初二了,有自残倾向,手上有很多疤,之前被家长看到了,然后就换到腿上划了。马上期末考试了,成绩还行,但压力挺大的,害怕寒假跟家长待在一起。经常莫名其妙的心情不好,就会低落一阵子。曾经有意识的将疤露给别人看,但是真的被别人看到并询问时就会感到烦躁并后悔,不怎么想自杀,最后一次有这种想法都是十几天前了,只是感觉活着没有什么意义,未来似乎没有什么可以期待的,有时会感觉整个世界都是假的,死了就脱离了这个梦境,但是又没有勇气去死。 有一个最好的朋友,算是少数了解我的人吧。成绩比我还好一点,年级第一左右徘徊,但是她也有点问题,也有自残倾向,手腕上有好几道疤,我们有时候会互相倾诉,但最近因为我反应过来她可能会因为我的抑郁情绪而影响心情,我怕影响到她,而且想到她会有自残倾向很有可能是因为我我就没有在找她谈过类似的事了。 我觉得我应该不是抑郁症,因为我感觉我只是想要通过这种方法获得关注,甚至主动寻找能让情绪低落的方法,我感觉这种状态还不错,其实简单来说就是矫情。 现在我担心下个学期开学以后天气热了,要穿短袖短裤跑步,疤会被别人看到,想问一下有什么办法可以正常的遮住小腿上手上或者有没有什么不会留疤的自残行为吗?
(匿名)
女,17岁,现在的生活并不是我想要的。我逐渐远离社交讨厌父母在家好压抑经常哭晚上睡不着睡着了会做奇怪的梦我已经好久没睡个好觉了我好累身边的人都以为我很开朗这些从未跟别人讲过压抑在我心中太久了想倾诉一下以前就自残过手臂现在还有宽2cm的刀疤那会我清楚的看到我的肉是什么颜色的那会妈妈把我门给撬开把门卸下来了那会我只知道我浑身难受麻掉了我想找个倾诉点我只能发泄在自己身上那会血流了好多可我一点也不疼妈妈看见了弟弟想进来找我可母亲却说我是疯子让我弟离我远点不要来看我已经五年了这疤一直都在每次看到我只会想起伤心事要是那会去缝线现在就不会那么触目惊心可每次提起母亲只会拿这个调侃我嘲笑我可这都是因为什么都是因为她有太多太多令我寒心的事了她对我精神上的折磨还有因为她而导致我现在对自己的折磨我在这个家压抑的快要疯了可我别无选择我只能在这个家待着她总内涵我我有什么本事凭什么给她面色我确实没有只要我一不顺到她的心她的嘴就跟机关枪一样句句扎心回想起来也只能难受说我是不幸呢又比那些大山里的孩子幸运说我是幸运呢但我又每天承受这些压力和时不时的精神折磨我好累我前几次写了好多想对她说的可我没发给她她只会说小孩子有什么压力可我好累我不知道我能坚持多久装多久她还会心情一不好就出言恶语吗现在我看到她我就压抑好累啊可我还不能死我看我还能坚持多久还有我的父亲我听妈说他小时候对我好但我不记得了我只记得他骂我是站街的女的把我摁床上用拳头打我只记得他势力眼我只记得他听我妈的话而揍我但他现在没有了也从未关心过我也挺好不会受精神和皮肉之糟这个家不好不幸福这个家经常是我妈的抱怨声是随她心情她心情好笑一下她有两个酒窝她笑起来很好看但她总喜欢臭着脸出言羞辱我就算我现在跟她提起来。她也会不承认会狡辩但我习惯了在这个家里我只能憋着如果看下去了我的故事也不要被我负面能量传染了生活还要好好过大家都要好好过除夕快乐大家新的一年那就希望大家都能平安健康快乐!生活麻也就咬着牙过下去了阳光总在风雨后但愿我们都能摆摊困境寻找光明吧加油!
(匿名)
女,28岁,不知道啥时候喜欢女的了,这个属于正常的吗??
(匿名)
女,13岁,我对小时候的记忆 大部分 是在痛苦中过去的 曾经我认为经常被父母打是再正常不过的问题 直到有一个人告诉我 这不是正常的 问题不是用暴力来解决的 我不明白 从小到大 我的母亲没有对我说过一句 对不起 我知道 她是一个要强的女人 小时候 我不懂得看人脸色 她似乎总是心情不好 她每一次心情不好 我做的任何事都是错的 我会反驳她 最后换来一顿毒打 但她又会在打我之后带我去超市买很多零食 她为什么要打一巴掌给一颗糖呢 一句对不起 很难吗 因为我是她的孩子 她有了绝对的权利 她在工作上的不幸 都有了我这个所谓的出气筒来发泄 最后 又会说“我都是为了你好” 我数不清挨了多少次的毒打 长大后我有了人际交往 我发现原来她们不会被父母毒打 原来问题是可以用沟通来解决的 我觉得 我好可笑啊 我唯一一次的崩溃 都是在梦中 我记得那个梦 母亲像往常一样 一直在骂我 我冲着她尖叫 大吼 可她突然笑了 我好崩溃 真的好崩溃 为什么偏偏是我 为什么得心理疾病的偏偏是我 她才是病得最重的那个人吧 为什么我要被躯体化折磨 为什么是我 好累 但我又是爱她的啊 她是我的母亲 看到她脸上岁月的沧桑 我又很自责 累
(匿名)
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女,13岁,我记得 去看心理医生的那一天 天气很好 阳光撒在身上的那一刻 是温暖的 我那时甚至觉得 我根本不需要去看医生 到了医院后 我感觉心理科的环境好压抑啊 见到医生的时候 医生很温柔 我左手手臂上密密麻麻的疤 我每天极力掩饰的 那恶心的疤 被毫无遮盖的展露出来 那一道道的刀疤 都是我的痛苦啊 我的手止不住的颤抖 眼泪也没控制住 挺丢人的 诊断结果是情绪障碍 原来我只是生病了啊 可如果我能再坚强一点 就不会生病的吧 我从小就胆子小 懦弱 只会依赖别人 我这么糟糕的人 生病也算是对我的惩罚吧 今天又伤害自己了 我不想的 可是我好难受 这个世界很美好的 可我不是美好的 那就应该消失啊,
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