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匿名
2025-01-23 19:06:03
抱抱TA

女,16岁,英语听力,有点像嗓子里面卡了痰,但是他偏不咳出来,非要在这恶心人。就像是上世纪的录音,周围还有白噪音,我是真的服了,听得我有点烦躁

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。听力材料的质量确实会影响学习体验,尤其是当声音不清晰或有干扰时,容易让人感到烦躁。建议你可以尝试调整听力环境,比如使用降噪耳机,或者在安静的地方进行听力练习。同时,也可以尝试分段听,给自己一些休息时间,避免长时间集中注意力导致的疲劳。如果这些方法仍然无法缓解你的烦躁情绪,建议你可以与老师或家长沟通,看看是否有其他更适合你的学习资源。希望你能找到适合自己的学习方法,继续加油!
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    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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    确实会烦,烦的时候可以用呼吸放松法等等,
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    我是心理咨询维家,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢?
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    换个方法可以解决的,我从零开始,现在听说基本自由
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