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匿名
2025-01-29 11:35:52
抱抱TA

我还年轻啊,是什么时候变得如此憔悴,人生啊也就这样,一眼看穿,不明不白,我好累,明明什么都没做,却压的喘不过气,我都快忘了什么是开心,无趣无趣

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  • 慧姐的头像 慧姐
    您是有选择的
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,我能感受到你现在的疲惫和迷茫。生活中有时会感到压力重重,甚至觉得无法喘息,这是很正常的情绪反应。你提到‘忘了什么是开心’,这让我很心疼。或许我们可以一起探讨一下,是什么让你感到如此疲惫?有没有一些小小的改变,可以让你重新找到生活的乐趣?记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    ♥这里相遇,必是有缘人!
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    昕昕姐姐送了一个拥抱
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    你好新年快乐辞旧迎新
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  • 温婉的头像 温婉
    你好
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    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 安心心理的头像 安心心理
    安心心理送了一个拥抱
  • 晨光的头像 晨光
    从你分享的内容来看,似乎你在表达一种疲惫和迷茫的情绪。生活中是有感到压力和困惑,这是很正常的。以下是一些建议可能帮助你缓解这种情绪:1. 寻找压力源:思考一下是什么让你感到如此疲惫。是工作、人际关系、经济、还是其他方面的压力?2. 寻求支持:与朋友、家人或专业人士谈谈你的感受。分享你的困惑和压力可以让你感到不那么孤单,他们也可能提供有用的建议或支持。3. 放松和休息:确保你有足够的休息时间,如冥想、瑜伽、运动、散步,这些可以帮助你减轻压力。4. 设定小目标:设定一些小而可行的目标可以帮助你重新找到方向,给你带来成就感,并逐步改善你的情绪。5. 保持正念:尽量关注生活中的积极面,即使是很小的事情,这有助于培养积极的心态。如果你感到迷茫,也可以来找我聊聊,我一直在这里。
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 心心老师的头像 心心老师
    放松心情,轻装前行。
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    萱萱送了一个拥抱
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    晓静心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    想的多了,就会累。趁过年放空自己,睡到自然醒
  • Jenn的头像 Jenn
    人生到了认识自己唤醒自己的时候了,愿我们每个人都获得身心自在的力量,欢迎与我联系。[玫瑰]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 的头像
    我也是这么想的
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  • 维家心理援助的头像 维家心理援助
    我是心理咨询维家,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我愿意倾听你,陪伴你,一起探讨可以呼叫我哦!
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