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一级心理咨询师价格
匿名
2025-01-30 09:29:42
抱抱TA
女,26岁,经常会失眠,偶尔情绪失落压抑。有时候坐立不安,又会觉得很兴奋,心里痒痒的感觉,情绪很容易烦躁,没办法控制自己的情绪,脾气不好。
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AI心2
您好,感谢您分享您的感受。从您的描述中,我了解到您正在经历一些情绪上的波动和睡眠问题。这些症状可能与压力、焦虑或其他心理因素有关。建议您尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动,这些方法可能有助于缓解您的情绪和改善睡眠。同时,如果这些症状持续影响您的生活质量,建议您寻求专业的心理咨询或医疗帮助,以便得到更全面的评估和支持。记住,您并不孤单,寻求帮助是迈向康复的重要一步。
倾听心灵
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真诚
找靠谱医生看看,结合咨询会更好
温婉
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温婉
你好
墨轩【情感】
方便的话可以聊聊具体情况....
滕宝珍
这样的情绪波动真得让人心烦,我愿意用心倾听你的故事,陪伴支持你
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
王宇
你好
维家心理援助
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维家心理援助
我是心理咨询维家,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我愿意倾听你,陪伴你,一起探讨可以呼叫我哦!
昕昕姐姐
愿意与我聊聊吗?
畅谈倾听
你好
聆悦倾听
听上去对目前的情况感觉有些沮丧,需要倾诉的话可以与我聊聊
禹兰
经常失眠会让人很烦躁,也会有情绪低落等。看到你对自己状态和情绪的描述,你的自我觉察能力还是蛮好的,能很好识别自己的情绪。不知道你目前的睡眠和情绪持续了多久,是否影响了你的工作和人际交往,如果需要可以了解一下具体情况并做一下评估
高兴心理
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高兴心理
你好
心理树洞与倾听
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心安✨情绪情感
情绪导致你很多的不安,影响了你的感受和生活。
明远心理
您好,您的情况与长期积压的负面情绪有关,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
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您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心语❤️倾听
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女,最近经常失眠,感觉整晚大脑都处于活跃状态,整夜没睡似的,然后脾气变得暴躁多疑,不想讲话,不想见人,不想外出,不想工作,情绪极易波动。
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里会醒来好多次,到了早上,感觉跟没睡一样,很累,晚上就算闭眼了也睡不着,眼睛很酸涩,大脑一直出去兴奋状态,心里总是闷闷不乐,对生活失去希望,心情转变快,一会开心,一会失落,感觉很疲惫,压力大,三餐作息完全乱了,对什么事都不感兴趣,克制不了自己的情绪。
(匿名)
女,26岁,经常会焦虑不安情绪波动大。会很失落。经常失眠。总觉得不开心
(匿名)
女 女,23岁 经常失眠多梦,最近感觉身上酸疼,情绪波动大,脑袋里总是控制不住想一些东西或者幻想一些东西,怎么也无法入睡,平均10天里面才有1天勉强睡满8个小时,头有时会疼,容易发怒
(匿名)
女 不知道为什么,最近总是无缘无故就想起来过去,每天有时高兴有时无缘无故就一整天心情不好,晚上总会想些以前的事情,就感觉现在一点意思都没有,经常失眠,有事发生一些小事情就会心里难受
(匿名)
女 病情:平时对什么都没有兴趣 莫名烦躁 大哭 容易发怒 控制不了自己的情绪 想一个人待着 不想与人交流 经常夜里睡不着 醒来 以上病情持续时间不久
(匿名)
女 睡眠不好,经常半夜醒,也会失眠,不愿意跟别人交流,只想封闭自己,不喜欢吵闹,最近经常头疼,烦躁不安,学习压力大,讨厌上学,有心事但又不能告诉父母,经常感觉心率过快,莫名其妙的乱发脾气,有时又很正常
(匿名)
女 请问我总是觉得情绪不好,而且还失眠,请问这是怎么回事
女,男朋友的姐姐结婚,我是给红包呢还是买个礼物呢?
(匿名)
女,因为我主动买单,导致我丈夫疯狂地记恨我。因为他的本意是让他妈买单。但是我丈夫并没有提前告诉我不要买单。我婆婆说她不会扫码点菜,所以我就下单了。我婆婆跟我客气,说把钱在微信上发给我,我说:“不用了”,我的回答正中我婆婆下怀,因为她本来就没打算把钱发给我。如果她真的有诚意,就算我说:“不用了”,她也依然会把钱发给我,我不是心疼饭钱,我是委屈自己,抢着买单却导致自己被丈夫家暴。我丈夫家暴我的理由是:“他本来想和他妹妹逼着他妈买单,这样他和他妹妹就又重新体验了一次尽情做孩子的感觉”。吃完饭,我丈夫逼着他妈请客,要求他妈出钱给我家孩子去游乐场玩,但是我说:“没带卡”,我丈夫的意思是:“即使没带卡,也要让他妈出钱,重新办一张游乐场的卡”。因为我婆婆的老公在医院里住院,我婆婆要陪护,睡眠不足,精神差,心情抑郁,没心思陪大家在游乐场玩。所以我婆婆也不太想继续玩下去,一个劲的说想回家睡觉。再加上我也不太想让孩子在游乐场玩,所以我就劝着让大家都早点回家了。因为去年劳动节的时候,孩子在游乐场玩,大病了一场。我小姑子又吵着,让她妈出钱,去游乐场娃娃机上抓娃娃,我婆婆只是在远处看了一下,也不太想掏钱。我就劝了一下,让大家吃完饭就回家了。但是我的劝不是为了立贤惠儿媳妇的人设,第一,我有点为我婆婆着想,因为她老是说她自己想回去睡觉,没精神。第二:头一天我丈夫的表哥、表妹们,加上我小姑子,我丈夫,已经在娃娃机上抓过娃娃了。一共花了100多元,总共就抓了几个娃娃。所以我觉得很亏。因为我的价值观是省着点花。当然,我是推己及人,可能我小姑子或者别人认为:钱不钱的无所谓,最重要的是开心。并且我小姑子和我丈夫都想在这天重新体验一下尽情做孩子的感觉,所以他兄妹俩一个劲的向他妈索取爱。我也并不是因为爱我婆婆,但是那一刻,我确实有我自己的怜悯心在里面,再加上我个人认为:游乐场和娃娃机等,都不值得人花钱消费,我就表现出劝着大家回家的意思。我也不是为了让我婆婆感激我,我知道,就算我做的再多,我婆婆依然跟她自己的儿女们真正得近,她永远把我当外人。但是没想到我表现出劝大家早点回家,最终却惹恼了我丈夫,导致他回来家暴我。他认为我阻断了他跟他妈之间母子感情交融的机会。但我的本意,不是为了阻断他们母子交融。而是当时我考虑的不够周到,我只知道我婆婆急着想回家休息,我没有敏感地看出我丈夫和他妹想重新体验做孩子,想让我婆婆出钱请客
(匿名)
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女,26岁,经常会失眠,偶尔情绪失落压抑。有时候坐立不安,又会觉得很兴奋,心里痒痒的感觉,情绪很容易烦躁,没办法控制自己的情绪,脾气不好。
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