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匿名
2025-01-31 16:56:29
抱抱TA

男,28岁,有时候自己身上发生的事情,完全超出了自小以来所接受范围的认知,在之前的认为中,完全是不可能去接受的,发生的,可万万没想到自己接受了,主动发生了。面对这样的事情,有时候也纠结迷茫,不知道怎么择诀才好

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享你的感受。面对超出自己认知范围的事情时,感到困惑和迷茫是非常正常的。首先,接纳自己的感受是非常重要的,不要对自己过于苛责。你可以尝试通过以下方式来帮助自己更好地处理这些情绪: 1. **自我反思**:花一些时间去思考这些事情的根源,为什么它们会超出你的认知范围? 2. **寻求支持**:与信任的朋友或家人分享你的感受,或者考虑寻求专业的心理咨询帮助。 3. **逐步适应**:给自己一些时间去适应新的认知和经历,不要急于做出决定。 4. **保持开放心态**:尝试以开放的心态去看待这些新经历,或许它们会带来新的成长和启示。 如果你觉得这些情绪持续困扰你,建议你寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更具体的指导和支持。
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    ✨依依❤送了一个拥抱
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    同感,这就是生活!
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    你好
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  • 温婉的头像 温婉
    你好
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    确实人在生活中会不停地刷新认知,我也会的
  • 匿名 匿名
    有时候明知是错,而深陷其中。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你好像很纠结,发生了什么事?
  • 羽阳的头像 羽阳
    不识庐山真面目,只缘身在此山中。可以找人一起交流,看看对策
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    可以找人聊聊!
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    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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    你好
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    静心聆听送了一个拥抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    明知是错误,需要改正。任何改变都会痛苦,加油
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    明轩情感送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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