女,16岁,睡不着。。。吃了药还是睡不着，还想吐，烦死了

男,34岁,,1️⃣告诉我现在怎么行动做恐慌乱焦虑内耗怎么办？,,,1️⃣过去,❶亲叔公司20岁入职30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,❷数次被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义有什么资格吃饭,❸被亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹被亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,2️⃣日结84次,❶三❶厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,,3️⃣全职十二次,❶被劝退开除自离填离职报告,,4️⃣兼职几十次,,5️⃣毕业十四年到现在,❶没打一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,6️⃣父母现在6157岁交燃气物业费,❶我曾多次恐慌我交不起燃气物业费,,7️⃣我现在34没没结婚技7️⃣技术女朋友工作存款保险五险，靠抖音借钱悬赏看广告还，每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌，交每月宽带手机水电，还25号花呗抖音分期182.51和81,,,,,,8️⃣现在全部欠款,,1️⃣花呗1686.77,（打算找全职日结180一天做十天全部欠款还清）,,2️⃣抖音（7笔）,,❶五次日❶结165一天全部欠款还清,,????现在顾虑是,,,????找工作,,1️⃣不知道选择什么行业技术，未来现在方向目标发展往哪里去不知道,,????全职日结,,1️⃣受过去日结被人辱骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告，重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑影响！,,1️⃣导致我现在感觉，做全职日结做一天也做1️⃣做不长久！就算做一天也担心日结被辱骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告过去的再次发生,,（就好像不管我找全职还是日结就好像每一次被针扎一样痛苦）,,,,????对不起父母没打钱买东西,,????现在34了很觉得这辈子完了！我现在恨不得马上轻生好太丢人了什么也没有！,,????痛恨我爸亲戚,,