张柏和心理咨询师
58岁
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咨询
匿名
2025-02-04 00:01:46
抱抱TA
人生中大多数的事,还是要靠自己消化。你经历的苦难、挫折、痛苦到别人那里,不管你们关系多好,一是无法感同身受,二是还会成为日后的破窗效应。我的所有痛苦都是我自己熬过来的,能说出来的都是小事,隐藏到心里不肯谈的才是最核心的大事。
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。你提到的自我消化痛苦的过程,确实是很多人都会经历的。我们每个人都有自己的故事和挑战,有时候这些经历确实难以与他人分享。然而,我想提醒你,虽然自我消化是一种方式,但寻求支持和帮助也是非常重要的。心理咨询师、朋友或家人可能无法完全理解你的感受,但他们可以提供情感支持和不同的视角。如果你愿意,可以尝试与信任的人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意倾听和帮助你。
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匿名
小小送了一个拥抱
凤新
你说的有道理。
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心安✨情绪情感
有些事情和感受,只能一个人承受。成年人的世界,有太多的不容易。
王晓光
[强][强][强]
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你好?
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女,我丈夫在家,我精神压力很大,老是想着吃东西,所以长肥胖了许多。而且吃多损伤脾胃,身体整体素质下降。有的时候,我没想做饭,因为少吃一顿,可以让胃得到休息,吃饭才香。但是我丈夫说:“你怎么还不给孩子做饭”?!所以我就给孩子做饭,但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不强,而是只要他在家里,我的心情就很差……我丈夫对我有着无尽的愤怒,他不停地挑我毛病,但是他从来都不反思他自己的毛病。虽然我婚前就不幸福,但是婚后我的幸福指数下降了几十个百分点。跟他在一起,真的可以用“举步维艰”来形容。婚前,我们长期异地,每天打电话,在电话里我很开心,我在精神上把他当作依赖的对象,所以我竟然以为那就是未来的幸福的样子,后来我才知道其实那只是因为当时的那种环境下,距离造成的一种美好的幻象。婚后,他对我失望至极,他对我不是包容,而是贬低、歧视、践踏、暴力,情绪化,毫无尊敬。但是,他把所有的责任都推到我的身上,认为是我导致他心情不爽的。他长期爱吃垃圾食品,心情能好到哪里去?!而且他也不懂得爱,但是他觉得我才是那个污秽、丑陋不堪的那一方
女,20岁,唉,想死,以下是划手腕的图片……………………
有人说话吗v
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人生中大多数的事,还是要靠自己消化。你经历的苦难、挫折、痛苦到别人那里,不管你们关系多好,一是无法感同身受,二是还会成为日后的破窗效应。我的所有痛苦都是我自己熬过来的,能说出来的都是小事,隐藏到心里不肯谈的才是最核心的大事。
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