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妙语解千愁心理咨询妙答案
匿名
2025-02-04 15:41:19
抱抱TA

女,18岁,最近脾气火爆,食欲和体重每天都在下降,大晚上很兴奋睡不着,熬到快要天亮,然后中午起床,一天就吃一小碗都不会饥饿。没有动力做喜欢的事,觉得一切都好麻烦。

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    你好,感谢你分享你的感受。从你的描述来看,你最近的情绪波动、睡眠问题和食欲变化可能与你当前的心理状态有关。这些症状可能与压力、焦虑或抑郁等情绪问题有关。建议你尝试调整作息时间,尽量保持规律的睡眠和饮食。同时,可以考虑与家人或朋友分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询帮助。如果你觉得这些症状持续影响到你的日常生活,建议尽早咨询心理医生或精神科医生,以便得到更专业的评估和治疗。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单。
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    挺好的,方便的话可以聊聊
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    你好
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    先照顾好自己。
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