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匿名
2025-02-23 01:25:35
抱抱TA

男,无聊，烦恼，迷茫，睡不着。。。。。。。。。。。。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户，感谢你分享你的感受。你提到的无聊、烦恼、迷茫和失眠都是常见的情绪体验，尤其是在面对生活压力或不确定性时。首先，请尝试放松自己，可以通过深呼吸、冥想或轻度运动来缓解紧张情绪。其次，建议你尝试建立一个规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，这有助于改善睡眠质量。如果你感到这些情绪持续影响你的日常生活，建议寻求专业的心理咨询帮助，以便更深入地探讨和解决你的困扰。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    你可以继续发帖说出来或者找老师一对一陪伴聊聊你的困惑.
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 藥.^的头像 藥.^
    藥.^送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    静静的夜
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    来和我聊聊
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    心安乡送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    是谁偷走了你的安宁？
  • 真诚的头像 真诚
    你好
  • 心语轩的头像 心语轩
    [抱抱]
  • 林心颖的头像 林心颖
    你好，欢迎来电
  • 心语轩的头像 心语轩
    让心态归零
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理祝您蛇年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[玫瑰][鞭炮][红灯笼]
  • 丽丽倾听的头像 丽丽倾听
    你这是失眠了吗？想不想沉沉地睡去[可爱]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
  • 芮智心理的头像 芮智心理
    芮智心理送了一个拥抱
  • 芮智心理的头像 芮智心理
    你好
  • 梅瑞心语的头像 梅瑞心语
    梅瑞心语送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    这种情绪是正常的。你的内心在寻求什么？
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好，睡不着与过度焦虑有关可以用意象对话疗法进行疏导，调整心态。欢迎咨询。
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 安然·情感的头像 安然·情感
    安然·情感送了一个拥抱
  • 安然·情感的头像 安然·情感
    发生什么事情了吗？还是在想一些未发生的事情呢，方便的话可以聊聊
  • 倾听大叔的头像 倾听大叔
    多少岁
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心岸～倾听的头像 心岸～倾听
    是有什么心事嘛？想开一点，凡事都可以解决的
  • 张大宝的头像 张大宝
    张大宝送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心理盲盒的头像 心理盲盒
    心理盲盒送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 静心阁的头像 静心阁
    为什么无聊...
  • 心之语的头像 心之语
    可以分散一下注意力！无聊是因为无事，让自己充实起来就会忙，这时候你有忙不完的事，哪有时间无聊了[调皮]
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