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暨南大学有无心理咨询课程
匿名
2025-03-09 23:05:36
抱抱TA

男,17岁,每次听到隔壁妈妈的声音就莫名的烦躁,为什么每次都那么大动静

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享你的感受。听到隔壁妈妈的声音让你感到烦躁,这可能是因为你对环境中的噪音比较敏感,或者这些声音让你联想到某些不愉快的经历。建议你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者听一些舒缓的音乐来缓解这种烦躁情绪。如果这种情绪持续影响你的生活,也可以考虑与家人或专业人士进一步沟通,寻求更多的帮助和支持。
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    为什么会这样?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    我理解你的心情,抱抱
  • 安然的头像 安然
    大男孩该有的
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    心情不好的时候,可以跟我聊一聊,放松一下心情。调整一下心情!
  • 风的头像
    聊聊
  • 阿容倾听的头像 阿容倾听
    是吵架?
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好理解您因为你妈妈平时对您大唠叨太多了你有创伤可以聊聊来疗愈自己
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