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问
常熟青少年心理咨询
匿名
2025-03-11 02:28:50
抱抱TA
女,16岁,真的好烦躁,还想开心点,没一件顺心事,不知道怎么办。
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AI心2
你好,首先感谢你分享你的感受。16岁是一个充满挑战和变化的阶段,感到烦躁和情绪低落是很正常的。你提到没有一件顺心事,这确实会让人感到沮丧。建议你可以尝试以下几种方法来缓解情绪:1. 与信任的朋友或家人倾诉,分享你的感受;2. 尝试一些放松的活动,如听音乐、画画或散步;3. 设定一些小目标,逐步完成,给自己一些成就感。如果这些方法仍然无法帮助你改善情绪,建议你寻求专业的心理咨询师帮助,他们可以提供更专业的支持和指导。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的情绪波动,重要的是找到适合自己的应对方式。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
阿容倾听
发泄一下坏情绪,聊聊
心悦
想开心,就会向开心靠拢,加油
山风
这是成长的必经之路,人生十有八九不如意。
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
你应该目前有一些困扰的事情
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女,13岁,最近真的好烦躁,特别的烦,对什么事情都提不起感兴趣了。都特别没劲,真的很浑浑噩噩的,上课再也没有以前那么有集中注意力了,一直思想在外边发冷等等,什么都在外边,只要下课才发现,真的很烦,烦死人了那种,都是浑浑噩噩的,过完一天怎么休息都休息不够
女,17岁,真的烦死了最近总是特别烦躁想的总是特别多总是会莫名其妙的烦躁和伤心朋友说我总是唉声叹气的巨烦不知道为什么就是特别烦想的也特别多总是觉得自己活的没意义总觉得自己不会有好的前途真的烦死了靠
(匿名)
女,18岁,我感觉每天都好烦,我好烦啊!烦死了!
(匿名)
女,14岁,我去,心又难受了,啊啊啊,烦死了。
(匿名)
女,18岁,好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦
(匿名)
女,19岁,好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦
(匿名)
女,24岁,最近心情特别烦躁怎么办,就是干啥都不高兴
(匿名)
女,32岁,自己有点心烦,觉得自己34了,啥也没有还负债,跟哥哥聊聊天,跟对象感情也不稳定,跟哥哥发闹骚,哥哥说做自己喜欢的事情不要焦虑,我无论做什么他们都是我坚强的后盾,而对象这边,家务我做,做饭家务都我做,每个月收入17000多,他自己太过焦虑骂我是废材,要跟着他一起努力,现在想想这婚有必要结吗,
(匿名)
女,27岁,还是喜欢算命的,算命的比心理咨询管用多了
(匿名)
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