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啾啾
2025-03-14 20:12:27
抱抱TA

女,15岁,我有一个怪癖,只要生气或有负面情绪就会抓皮肤抓破为止,我也不觉得痛只有快感这正常吗?

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  • 啾啾的头像 啾啾
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  • 啾啾的头像 啾啾
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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,首先感谢你勇敢地分享你的感受。你描述的行为可能是一种情绪调节的方式,但这种方式可能会对你的身体和心理健康造成伤害。建议你尝试寻找更健康的情绪管理方法,比如深呼吸、运动或者与信任的人交流。同时,考虑寻求专业的心理咨询帮助,以便更好地理解和处理你的情绪。记住,你的感受是重要的,寻求帮助是勇敢和积极的一步。
  • 苯西的头像 苯西
    苯西送了一个拥抱
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    不要伤害自己,可以使用其他方式!
  • 苯西的头像 苯西
    这是转移消极情绪的方式 但这种会导致自身健康状况的影响 可以试着把情绪表达出来 这样也是一种发泄
  • 王安了的头像 王安了
    [抱抱][抱抱]
  • 王安了的头像 王安了
    王安了送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 倾心暖听的头像 倾心暖听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 王安了的头像 王安了
    这是不正常的奥,无论是什么原因,伤害自己都是一个不好的选项
  • 倾心暖听的头像 倾心暖听
    要好好爱自己
  • 水滴老师❤️的头像 水滴老师❤️
    水滴老师❤️送了一个拥抱
  • 雨檐听心,让每种情绪都找到归属的头像 雨檐听心,让每种情绪都找到归属
    你说要抓到破,可能只有抓到破紧绷焦虑的情绪才得到释放。每个人解压的方式不同,身体的疼痛成了逃离心理痛苦的方式。
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    心里太痛了,就感觉不到身体的痛
  • 月光拾梦人的头像 月光拾梦人
    月光拾梦人送了一个拥抱
  • 桃夭姑娘的头像 桃夭姑娘
    桃夭姑娘送了一个拥抱
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    看到了有负面情绪抓破自己不感到痛,那时你一定在情绪了,末梢神经感受不到了,抓完释放情绪还会感觉到快感,但是实际上你的身体已经受伤了呀,正常都会觉得疼的。你这是什么时候开始的?这种释放负面情绪的方式是不正常的,建议你买个沙袋,有负面情绪时使劲打沙袋看看有没有快感。
  • 艾一心理的头像 艾一心理
    是不正常的,找到了一种痛苦转移方式
  • 情感解读师的头像 情感解读师
    是从什么时候开始这样的
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    心灵捕手送了一个拥抱
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    先看看医生,确认一下是心理上的还是生理上的。
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    有时候精神压力太大,保护机制会尝试把这种压力转移到身体上,尝试转移精神上的压力,让身体来分担。
  • 岁柠解惑的头像 岁柠解惑
    你的情绪父母看不到,情绪要转化出去,这可能是你现阶段的转化方式,但对你身体有伤害,怎样看见觉察情绪呢,一起探讨一下
  • 李老师的头像 李老师
    妹妹,虽说这也是一种转移压力,发泄情绪的一种方式,但是我想一定会有比这个更合适的方式,最重要的是一定要好好的爱自己哦!
  • 艾米倾听心语的头像 艾米倾听心语
    不要伤害自己,转移压力
  • 海洋的头像 海洋
    海洋送了一个拥抱
  • BP的头像 BP
    人生气,总需要有个发泄渠道,以前我也会伤害自己,现在慢慢好了。自己想想能不能找个别的渠道。满上伤疤的话不好看,尤其是女孩子。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    自我攻击
  • 娇娇倾听的头像 娇娇倾听
    娇娇倾听送了一个拥抱
  • 昱见疗愈的头像 昱见疗愈
    这种情况是不正常的,这可能是一种通过自伤行为来缓解负面情绪的表现。当人处于生气或有其他负面情绪时,身体的应激反应会使痛觉感受有所改变,所以抓皮肤时可能不觉得痛,反而因这种行为释放了部分压力,产生所谓的“快感”。造成这种情况的原因有多种。青春期情绪波动较大,可能难以找到合适的方式宣泄情绪;也可能是在成长过程中没有学会正确处理负面情绪的方法;还可能与心理压力、家庭环境、人际关系等因素有关。如果不及时调整,可能会导致皮肤感染、留疤等身体伤害,还可能使心理问题更加严重。建议尝试用其他健康的方式释放情绪,如进行运动、写日记、听音乐等。若这种自伤行为持续存在,且自己难以控制,应及时告诉家长,在家长陪同下去看心理医生或精神科医生,接受专业的评估和治疗。
  • 娇娇倾听的头像 娇娇倾听
    先去看下皮肤科,皮肤有没有问题,排除生理问题,我们再好好找找其他原因。
  • 丽丽倾听的头像 丽丽倾听
    丽丽倾听送了一个拥抱
  • 丽丽倾听的头像 丽丽倾听
    要爱自己呦~~~
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    这种现象多久了?
  • 未央的头像 未央
    宝贝 你对自己有好点 平常心平常心
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    这也属于情绪发泄的一种方式,但长时间维持这样的发泄方式,会对你的身体有损害的,建议宝宝换种不会对自己造成伤害,发泄情绪的方式哦~
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    你好
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    沐言心理送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是你缓解情绪的一种方式吧?
  • 风语情深的头像 风语情深
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  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    你只是被情绪控制了,感到快感的,绝对不是你,你只是成为了那种痛苦的傀儡,痛苦只会想要更多的痛苦,快乐对他而言是难以下咽的,如果你想要知道更深的原因,可以和我聊一下
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    你好
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
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    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    可以理解负面情绪产生时你的感受非常难受,想做些什么去对冲这样的痛苦,或许我们可以一起讨论一下,还有没有可以不伤害自己,同时也能帮你减轻痛苦的方法。
  • 心灵解压的头像 心灵解压
    不要总是用伤害自己的方式来发泄情绪,爱自己是第一步
  • 糯米倾听的头像 糯米倾听
    不要伤害自己来缓解压力,尝试换一种方式
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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    你好
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    小姑娘,是什么事情开始让你变成这样了呢?焦虑,不安成了你心里的草,一旦有导火索就会引爆
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    愿你被这世界温柔以待。
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