给力心理
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匿名
2025-03-16 12:51:11
抱抱TA
女,19岁,我真的要烦死了,每天睡眠质量也不好,在学校也不顺心,家里面也不顺心,我真的要死掉了,对未来也很迷茫
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AI心2
亲爱的用户,首先我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。19岁是一个充满挑战和变化的年龄,你正在经历许多人生中的重要转折点。睡眠质量差、学业压力和家庭问题都可能对你的情绪产生重大影响。我建议你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者轻度运动来改善睡眠。同时,与信任的朋友或家人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询帮助也是很好的选择。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困惑。请相信,随着时间的推移和适当的支持,你会找到属于自己的方向和解决方法的。如果你需要进一步的帮助,我随时在这里为你提供支持。
一川疗愈
可以试着和我说一下,我接过很多这样的例子,其实到最后的话说白了就是一些心理上的问题,是一些焦虑啊,包括原生家庭造成的,其实找到根源了,其实就很好解决了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
倾听陪伴
每个人,某个时间段,也能都有情绪低落的时候。请不要迷茫,生活就像登大山,淌大河,夸过去了,就明了了。
子青情感
人生在世,哪有事事顺心的!
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
大郑倾听
您好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,想要聊聊的吗?
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
心如止水
心如止水送了一个拥抱
Juan✨
辛苦了
Juan✨
Juan✨送了一个拥抱
云栖耳畔
最好的年纪好羡慕你,别担心,专注当下!
❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
李中
李中送了一个拥抱
香樟树
我曾经也遇到过和你这样的睡不好,可以聊聊,或许能帮到你
香樟树
香樟树送了一个拥抱
糯米倾听
调整一下自己的心态,找到自己感兴趣的事
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
有什么不顺心的可以跟我说说,看能不能帮你梳理一下。
心安乡
心安乡送了一个拥抱
沐言心理
你好
沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
心安乡
人在宇宙的广袤和时光的无尽只是尘埃,那些烦人的事和人连尘埃都不如,做一粒在阳光里飞舞的尘埃,一辈子很快的。豁出去活吧,咋快乐咋活。
快乐梅姐姐
您好,我能理解你现在苦闷的心情,您情待的背后可能承载着您生治学习中遇到的一些卡点,比如亲子关系,师生关系,同学关系或是学习中的问题等,如何处理好这些关系,是解决您目前不快乐的关键,可以找您相信的朋友进行倾诉,如果得不到缓过来,可寻求专业咨询。睡眠不好自己可以做一些放松训练,最简单的做一下深呼吸来放松自己,也可以打坐冥想,有助于改善睡眠。我在这里,可以随时联系我
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
未央倾听
你每天要扭转想法 不好的想想还没有太差 跌倒了想想还好没摔伤 客观的看问题 换个角度看问题 你心宽了 事情也顺利了不拧巴了 记得想好的来好的 努力学习 困了好好睡觉 这就是你现阶段的主营业务
情感解读师
怎么了最近
王安了
王安了送了一个拥抱
王安了
[抱抱][抱抱]
子鑫
可以抱抱你吗
乾元心理
这个问题,可以与我聊聊,这是原生家庭带来的影响!需要找到问题根源,才能彻底解决!
心之语
心之语送了一个拥抱
心之语
学校因为什么不顺心呢,学习压力还是和老师同学的关系,或者是其他?家里又会哪里不顺心呢?说出来,不要憋在心里内耗自己!敞开心扉说出来找到解决问题的办法后就不会再迷茫了!愿你早日走出迷茫和困惑!
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
若心
若心送了一个拥抱
未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
种在时光
你好
种在时光
种在时光送了一个拥抱
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
岁月·倾听
可以聊一聊,那这让你心烦的事儿和人
心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
安心
你试着把所有烦恼放下来,因为你太善良思想又多,烦恼事情就多,所以才影响你睡眠。
畅谈倾听
你好
王宇
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
时光倾听
你好
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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心语❤️倾听送了一个拥抱
阿容倾听个人成长
找找自己的意义
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
心灵小窝
你好,有什么心事可以跟我说说!!
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女,19岁,真烦我又睡不着了气死了气死了早晚被自己熬死
女,19岁,感觉每天都好烦,感觉这世界上没有我留恋的人了,没有理想,有时候好想死了算了,晚上睡不着好多时间失眠 做梦都想的是吃安眠药,我真的好烦
(匿名)
女,20岁,每天都在说烦死了烦死了烦是真的烦死了死又是真的不敢死
(匿名)
女,21岁,这几天睡不好,脑子乱乱的,心烦,每天不知道在干什么
女,我现在心里好烦,啥也不想弄,上学不想上,在家呆着不想上,总之不知道该咋办了
(匿名)
女,好烦好烦,从10点到现在,躺了这么久都睡不着,白天困的要死,一到晚上就睡不着了
(匿名)
女 我感觉我每天都好烦躁,一到晚上想的更多,经常性失眠睡不着,觉得活着很没意思
(匿名)
女,21岁,很烦,做什么都很烦,啥也不想做,只想睡觉,没精神
女,17岁,如果有人可以理解我呢?哪怕只有一个也行啊,每天累死累活的回家还要挨骂,明明什么也没做却好像什么都做错了,明明很努力确考不好我有什么办法啊?那么多人作弊,在全市最好的高中让我比他们优秀,我就是做不到啊,我每天都很累你们知道吗??早上一年比所有人都小一岁考虑过我的感受吗?每次认真和你们说我的感受你们认真对待过吗?就因为我现在没成年就是小屁孩什么都不懂根本没有痛苦对吗?家庭不合每次父母发生矛盾就开始骂我,我做错了什么吗?错在就不应该活着吗?
(匿名)
女,17岁,我没有目标在我眼里只有钱如果我现在能挣到我上大学毕业后挣到的钱那我现在宁愿出去挣钱我现在考280分美术生以我的成绩在学个一年多我也不知道能不能考上哎特别的迷茫
(匿名)
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女,19岁,我真的要烦死了,每天睡眠质量也不好,在学校也不顺心,家里面也不顺心,我真的要死掉了,对未来也很迷茫
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