给力心理
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淑妹
2025-03-17 14:50:56
抱抱TA
女,29岁,推荐大家看看捣蛋鬼日记,我以前就是想做完美女孩,看完那个捣蛋鬼日记,描写那个调皮的男孩在生活中捣蛋发生的各种啼笑皆非的故事,我的
焦虑
一下大大减轻了,我们其实可以被允许做很多事情。
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获得公益心:
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的经历。通过阅读《捣蛋鬼日记》并从中获得启示,确实是一种很好的方式来缓解焦虑和压力。生活中,我们常常对自己要求过高,追求完美,这可能会让我们感到疲惫和焦虑。允许自己做一些不完美的事情,接受自己的不完美,是心理健康的重要一步。希望你能继续保持这种积极的心态,享受生活中的每一个小确幸。如果你有更多的困惑或需要进一步的心理支持,随时欢迎你继续分享或寻求专业帮助。
❤依依✨
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一川疗愈
对的,其实人最大的障碍就是自己罢了
富蕴阁
你说的很对,不要求完美你会发现轻松好多!
倾听属于你的故事
允许自己不完美
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
任何的学习,最终都会让自己接纳的更多,更多……
心灵捕手
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心灵捕手
是的呢
糯米倾听
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糯米倾听
人生来就不是完美的,有优点就有缺点,但有时候缺点也是优点
水滴老师❤️
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未央倾听
很棒
种在时光
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种在时光
你好
风雪夜
好的,有时间看看
银河✨情感*心理咨询
允许人生的不完美,其实是人生最大的完美❤️
✨演绎·心理
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银河✨情感*心理咨询
欢迎你私聊我,一起畅所欲言❤️
倾听心灵
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香樟树
你说得对,我们要允许自己做错事,接受自己的不完美
香樟树
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格子【身心疗愈】
[强][强][强]
格子【身心疗愈】
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王老师
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王老师
你好
阳光明媚
是看完捣蛋鬼日记后,觉得是否完美并没那么重要了,世间本来就没有完美的人和事。
沐言心理
你好
沐言心理
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谢三峰
专注转移
畅谈倾听
你好
岁月·倾听
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黎黎老师
首先允许自己做自己。不同性格的人才创造了丰富多彩的世界,选你喜欢的颜色做自己吧
李中
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子漠姐姐
那我要去看看哦
王宇
你好
安禾心理
你好
安禾心理
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鹿深时
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鹿深时
谢谢您的分享,我们可以,被允许做的事情超多,只看,我们是否愿意去做
大郑倾听
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大郑倾听
您好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
水月悠悠
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聆听心雨
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心理树洞与倾听
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心语❤️倾听
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苯西
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雨沫
雨沫送了一个拥抱
阿容倾听个人成长
是的,自己先允许自己
心灵小窝
你好,有什么心事可以跟我说说!!
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女,21岁,可能都有点不正常,所以才会聚一起,又怎么能够真正解决问题,哈哈,可笑,天真,好想做个坏人,什么都不管不顾
(匿名)
女 她是一个17岁的女孩,是个爱幻想的女孩,我不知道她是不是一个善良的女孩,她有些想法真的很可怕,她会羡慕周围的一切,她在心里有话充不说,没有人知道她的想法,致使大家认为她是一个安静的女孩。她也从来不解释什么,她好像一个机器一样,听着别人怪她,让她干活,她这并没有使她生气,因为那是她的家人,可有一天,她终于忍不住了,她把自己想说的话,只说了一半,她心里的东西没人能分享,她也不愿意给别人分享,她也许是不信任那个她不想分享的人,不知从哪刻起,她的生活失去了中心,她变成了一个只知道吃睡的人时常有人说她变了,也许是她真的变了,也许是说她的那个人根本不了解她,我想这两种都有吧!她心里的事从不外说,今天她说了,跟父母吵了一架,她疯狂的扇了自己几巴掌,她的父亲说再扇,她很听话的扇了,可她并没有觉的疼,心里反而很舒服,事后,她的脸才感到疼。
(匿名)
女,16岁,感觉自己就是一个惹祸精,什么都做不好还到添麻烦,好想消失,不想给别人添麻烦,每次晚上就特别怕第二天出错,好烦,好累,什么都要把事情想好才可以
(匿名)
女 17岁少女一枚,在外人眼里应该是完美的女生,但只有我知道我有多自卑,我觉得自己很蠢,什么都做不好,毫无自理能力,有时候很看不起自己,什么事都要寻求别人的帮助。在别人眼里很简单的事我却怎样都做不好。我很努力证明自己,但是我发现自己集中不了注意力,越想努力越焦虑,我害怕别人超越我,我嫉妒心无比强,我见不得别人比我强,我只能表面装得很开心无所谓,我活的很累,其实我真的什么都在意
(匿名)
女,16岁,你好,路过的朋友能花几分钟看看我的故事吗,我是一名普通平凡的透明女孩,无意点进来,从小寄人篱下那种孤立无援,奶奶的重男轻女,被人用石头砸到血流不止,被树枝划伤过脸,被打辱骂,牙印伤疤指甲划痕,也早已习惯,无数次被人推到在地上,在倾盆大雨里奔跑,我不知道世界的美好是怎样的,我本来是一个阳光,活泼,开朗的女孩,我想我再也不能回到童真的那个我了,爸爸妈妈的离家和校园暴力给我带来的巨大阴影,我变得孤僻,自卑,我好焦虑,我觉得站在人群里格格不入,我害怕别人的视线,对于和人交流我显得十分吃力,我害怕,我总在揣测别人的一言一举,是否在说我,能哭的地方,只有厕所和爸爸的怀里,最疼爱我的父亲,如今已去世八年,我很想他,他在就好了没有人欺负我,好想再吃爸爸炒的蛋炒饭,还有夹生的四季豆,我的练习册你还没有来得及检查,你老吸烟我不喜欢所以我偷走你的烟藏起来,你不在的时候,有人朝着我脸上吐烟圈,我好委屈,扫墓的时候有黄蝴蝶围着我就当是你了,宠溺我的外婆,也不在了,外婆不能说话,她唯独喜欢我这个外孙女,她会偷偷给我吃她藏起来的零食,我怀念与她一起去后山采青蒿,可最后我甚至没见到她最后一面,爱我的人一个个离我而去,为什么失去生命的人不是我,一直压抑自我,我曾深深仰慕过一个人,后来也不过如此,也与别人一同耻笑着我,在校园的小角落里我曾种下过一棵桃花树,如果还存活着,春天会开满娇艳的花,可惜没有,它和我心里一样,再也不会长新芽,开花了,中考的时候,我中暑,眼前一黑差点晕倒,捏着藿香正气水在考场昏昏欲睡,是老师的不重视,是同学的耻笑,欺凌,辱骂,是爷爷奶奶偏爱的例外,我失眠到深夜久久不能入睡,我常常在噩梦里哭醒过来,我感觉无能为力,消极的情绪越来越多,我不知道怎么办,如何忘掉,我怎么能忘掉,忘掉怎样被欺负,被堵被老师塞垃圾,粉笔头吃,吐口水黏口香糖,被污蔑被孤立,被人扇倒在凌乱的课桌牛奶倒午餐里,被融化塑料袋烫手背是什么滋味,很多很多很多不好的,这些或许一辈子都忘不掉了,这是我一辈子的阴影,没有人能听我倾诉,显得我是一只残缺的小狗,等人怜爱,无人能获取打开我心门的钥匙,我是一个取笑他人的透明,我附和着别人,我随波逐流,逃避迷惘麻痹失去自我,我反感与人肢体接触,我不清楚为什么很讨厌,我不喜欢人多的地方,周末最愉快的就是能待在自己的房间,层层迷雾的未来,伤痕累累的过去,是噩梦纠缠的夜晚,是我不值得的一生。
女,15岁,最近压力好大有好多事情想说却没有地方说我朋友都不理解我哎她们会觉得我看小说走火入魔为什么回去喜欢纸片人我也不理解自己了我总是特别焦虑总会想为什么没有别人好看为什么没有别人优秀为什么这么丑为什么会自卑家里人也不理解我我总是会因为一点小事挨打倒水不小心撒到床上别人可能会说无所谓我却要挨打真的累死了好烦这种生活不想过了没什么意义
(匿名)
女,每天窝在房间不愿意出门不愿意见人越来越邋遢脸上长痘痘越来越自卑觉得自己好废物小时候小到学校大活动大到电视节目一个人上台演出这几年学习越来越退步痘痘越来越多越来越虚荣越来越废物钢琴二胡都是十级也很久没碰了小时候被爸爸家暴但我觉得他本性不坏吧他爱乱扔东西长到大了一听到东西碰撞的声音都想哭我觉得又是他但我也不敢说妈妈在外面吼弟弟说他学习不好不认真天天捣乱一听到我也就哭为什么家庭可以不和谐到这种份上我觉得闺蜜没我长得好学习好家境好任何方面都是但是身边追求她的男生很多她在我面前优越感却越来越强了我觉得任何人都瞧不起我都在反驳我食欲不振对任何事情毫无兴趣失眠症躁郁经常哭
(匿名)
女,17岁,做什么都不容易,当坏人也是,,,,,,,
(匿名)
女,19岁,我有一件衣服和男朋友一起送去了干洗店,然后最开始拿回来的时候我发现有一块黄黄的,洗之前没有的,问了干洗店,干洗店让我拿回去再给我洗一遍,之后我就想我再看看还有没有其他地方也有,看的时候发现有一块内衬洗破了,我和我男朋友抱怨洗破了,抱怨抱怨,他说让干洗店给我缝上,我衣服花了1200,洗破了他就只是淡淡说了一句给我缝上,如果缝上跟原来一样还好,就怕不一样我自己还要承担这个结果这个损失,我就说我男朋友只会怕耽误别人从来不向着我思考问题之类的,啥事都让我忍,我也没骂他吧,之后他就急了说了一堆“你他妈是在怪我,衣服又不是我洗坏的”“你觉得我处理不好你就自己处理呗”“我给你花钱洗衣服洗出错了”“分手吧,滚”“没有你我会过的更好”“你是大小姐,衣服洗破了扔了就行”之类的,我当时就对他特失望,我只不过想让他陪我去讨个说法,他直接替我做决定给干洗店发微信让他给我缝上,一般都会拍照片问怎么处理,他直接怕麻烦人还是咋的直接说让人给我缝上,这个衣服事件,我打算明天再去一趟干洗店,至于怎么处理,有没有什么建议啊,能让我心理好受一些
(匿名)
男,35岁,,,,,,,????首要问题两个(拖延)(每天浪费时间)(不敢找工作原因),,1️⃣问题,,,,,,,❶过去经历了日结被骂脑子不好全职被劝退开除自离填离职报告,让我现在想找工作,又怕再次发生,又怀疑自己做不长久全职日结二三天被开除,不敢找工作今天,,2️⃣问题,,❶数次找工作,方向目标发展不清楚,不知道选择什么行业技术做,以什么目标进行找工作做?,,,????以上两个问题解决之后,❶计划三月内找全职工作,❷四月内发工资全部还清借呗三笔一百多和二笔四五百多共五笔,和花呗一千三百多,❸五月内发工资解决借呗最后欠款二千九百多实现财富自由,,????这个计划数次了,行动上两个问题没解决,心里没底气不敢找工作了又天天浪费拖延了!,,????现在情绪,❶急躁不安,❷烦躁不安,❸焦躁不安,,1️⃣父母现在61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气费,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,3️⃣每月靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电和物业费,,4️⃣物业费现在每年是借借呗交然后还清!,,????真的很烦啊很上火????过去,,1️⃣亲叔公司上班,给五百一千每个月工资不买保险五险,20岁入职30岁辞职,,2️⃣数次亲叔婶数落,,3️⃣数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,4️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,,5️⃣小堂哥亲叔他儿子索要车空调费,,6️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????毕业十四年????多到现在,,1️⃣没打买一次父母钱东西总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,2️⃣日结84次,,3️⃣兼,职几十次,,4️⃣全职十二次,,????我现在怎么解决啊!!到底!!好烦!!,,????好像我欠你们每个人一样,,????好想挂掉!,,????你说我是不是这辈子完了!,,????我觉得活着没什么意思!!
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女,29岁,推荐大家看看捣蛋鬼日记,我以前就是想做完美女孩,看完那个捣蛋鬼日记,描写那个调皮的男孩在生活中捣蛋发生的各种啼笑皆非的故事,我的焦虑一下大大减轻了,我们其实可以被允许做很多事情。
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