女,人不能活在当下，是一件很悲哀的事情。现在家里孩子2岁3个月了。在过去的两年多里，我感觉没有真正地关注到孩子的需求。因为有很多时候，我都是沉浸在自己的忧虑里，不能很好地排解自己的情绪。而且我本身的性格也是比较忧郁的那种。有的时候，就会不停地回想以前发生的、不开心的事情。有的时候，就担心未来会怎样……脑子里不停地为某些东西所困扰。还有的时候，有心无力，身体比较疲乏，没那么大精力为孩子付出。总之，就是自己活得不开心。这样的后果是：没办法真正地给予孩子。我印象深刻的时候有两次——有一次，我自己站在床边看手机八卦，孩子那时差不多6个月左右，她用那种渴望关注的眼神看着我。我的眼睛虽然看手机，但是余光也能捕捉到一部分，但是我不知道为什么，我还是继续选择看那些手机上吸引人眼球的、无聊的东西。过了一会儿，孩子眼看求我无望，无奈之下，自己含着手指睡着了。还有一次，孩子在公园里，那时有一岁多，手里捡了一个东西，她就仰着头，嘴里“呜呜”的，拿给我看。但是我当时就有些迟钝，我眼睛看向别处，完全没反应过来。倒是旁边的一个孩子她妈笑着说：“你妈妈不理你啊”。我也不知道是因为我天生感情淡漠、不够敏感？还是因为自己身体不好、没精力？去年一年，我自己带孩子，有很多不周到的地方。年底的时候，因为一些家事，我郁闷了一个月之久。那时候，我都失神极了，孩子在婴儿车里不停地召唤我，我沉浸在自己的忧虑里，视而不见。今年春节期间，孩子爸爸正式跟我开战，我更是自身难保，几乎没跟孩子互动过。今年上半年，孩子爸失业在家，心情不好，跟我也合不来，我们之间很多次冲突，很多次，孩子也受到了一定的影响，好几次大哭。有的时候，闲下来，我就容易对那些手机短视频、娱乐八卦、电视剧片段上瘾，没去关注孩子。直到现在，我还是不能很好地处理心中的很多困扰。头一个，就是一直为某些往事伤心、烦恼。还有就是情感上比较缺乏，不但得不到想要的男人的爱，甚至连丈夫的爱，也……还有，主要是自己的原因，很容易不快乐，不能很好地活在当下，对生活、生命没有热情和动力，悲观、厌世，感受不到生命的美。容易沉浸在手机娱乐文章和电视剧视频里无法自拔。还有去年年底的时候，跟网友诉说心事，不停地打字聊天，也耽误看孩子了。孩子困了，没哄她睡觉，孩子独自走到床底下，坐在地下睡着了。还有一些类似的事情，现在想来，因为感觉自己没有给她足够的爱，所以现在心里很后悔。总是对自己现状不满 (匿名)

女,我和老公结婚3年了，一直以来矛盾不断，非常痛苦。以前我的个性太柔弱，以为老公和我是真爱，只是个性问题。生了小孩，通过各种事情看出，他只是把我当保姆，一点没有怜惜和尊重。在家对我动不动甩脸色，冷言冷语，为了小孩忍受到现在，一直不能解脱。 举几个事例吧： 1. 本人体检出身体有点问题，约好去复查，说好下午去。正好他突然看他爸眼睛充血，就抛下正在午休的楼主，两人一起走了。走前恶狠狠的说，你还在睡啊，那我们不等你了。此时本人刚躺下，表示说只是休息一下，过会就走。 2. 儿子刚2岁，夜里都是我哄睡，他经常表示不耐烦，说怎么又在哭。一天，我摸到孩子脸很烫，推他，让他拿温度计，他又很粗鲁的拒绝，随意摸了一下说一点不烫，说我在没事找事，让我喊隔壁睡觉的我妈帮忙。我只得一手抱着20几斤的孩子，一手翻箱倒柜。一量，都快39度了。 3. 我俩一起看上一个房子，想要置换。由于贷款不好批，售楼处到了日子总是催我们付首付，结果他就天天在家逼我，让我跟售楼处、担保公司间周旋，自己不愿出头，还把责任和风险丢给我。天天在家说话呛我，说我办事拖拉，做不好。 让他自己和别人联系又不愿意，还说不要指望他，他不管，都是我的主意。 4. 生活细节，今天卫生间地面湿了，儿子尿不湿拿晚了，给儿子换衣服换慢了，起床起迟了连累他上班了（他也就比我早起几分钟，晚上还不伺候娃），无数件事情让他对我冷眼冷语。经常因为惹他生气，就骂我，说自己好倒霉找到我，自己瞎了眼。可想当初是他自己死缠烂打的。 5. 平时没有任何交流和沟通，吃完饭就看手机，醒了就看手机，永远都在看手机。 6. 出去旅游，嫌我的箱子太重，包太重，不愿背。我其实是带了一堆娃的东西。他只愿背他自己的相机自己的东西，把我的大衣从箱子里挑出来，说装不下了扔掉吧。大冬天的，我只带了那一件大衣。还说下次出来各背各的。 7. 过生日、任何纪念日，没有任何表示。 8. 有次在孩子几个月大的时候，我激烈反对他晚上不带娃，看手机，娃在边上哭不管。结果他骂我bitch, 我过去甩他一个耳光走出房间，结果他出来又狠甩我一个耳光。那次我要跟他分开，被家人制止住了。 9. 我冷处理过，和他吵过，受不了出去过了2天，怕宝宝想妈妈又回来了。总之他仍然是这样，和他谈过，一谈就吵，写过邮件，他说他就事论事，不针对我。和我好难沟通。 请大家帮帮我，我还是想努力过下去。不想就简单得到一句离婚吧。毕竟孩子这么小, 还想让他多享受几年父爱。但真心不想受他气了，感觉这样撑不了多久, 我已经尽量远离他小心躲着他, 可他总是没有感受到我的绝望一样, 一直对我打击, 精神虐待.又没办法把他那张损人的嘴堵住。 (匿名)

女,36岁,自从上了中学，我女儿的行为变得十分怪异，为了让她得到更好的教育，我把她送去了另一座城市的学校，那的师资力量是最好的，学校离家有两百多公里远，我们在那边又没有房子，也没有监护人，我不可能放下工作去陪读，所以就给他安排的住宿，也可以锻炼他的自主能力。周末他会回来，主动打扫家里面的卫生，所以这些事情我都是放着不管，我也没有空管，就等着她那几个周末回来打扫，我的儿子很顽皮，经常把家里面弄得乱七八糟，女儿也是经常和我说这件事，我并没有怎么去理会，小孩子调皮捣蛋是自然的，再去收拾就好，直到有一天女儿说，我就不能打扫一下卫生吗？他每次回来都看见家里很乱，他心很烦。我很生气，她并没有理解我，我工作这么累，我也没有时间去打扫，况且不是有她在，这种事他自己不办那也没办法，“我就是专门等着你回来给我打扫卫生的啊。”我的意思是告诉他，他一直在帮我分担压力，没想到她听到这句话却很生气，我最受不了的就是她发脾气，一个小孩，还是女孩，脾气这么大，本来就是不对，再说了，我是母亲，我们是一个家庭，他帮我分担这点东西是天经地义，她这点工作都不足以我的一点鸡毛蒜皮，他又有什么资格说累？我可比她累多了！ 女儿总是误解我的意思，每天我回到家，都是先玩一会手机，这时候女儿和儿子就会来缠着我，让我陪他们玩，我累了一天，听到他们叽叽喳喳的声音很烦，就会不耐烦的让他们走开，如果他们继续坚持，我就会生气，这样他们就不来了，我的火气很大，动不动就会骂人，遇到一点烦心事也会骂人，以前女儿看见我这样都不会说什么，现在长大了她也会觉得烦，然后也发大脾气，吵得全家都不安宁，我常常和她说我工作很累，总是对她感叹现在的生活，我希望她能理解我，并且好好学习，没想到，他却把这种当成一种负能量，因为他上的是好学校，所以学费很贵，她现在光顾着操心这个学费的问题，成绩一直在下滑，我不明白，他一个小孩管这么多干嘛，我哪句话说让他操心学费的问题，我从没饿着过她，他为什么会为钱操心？她告诉我，他很愧疚，她很愧疚，现在自己没出息，那好，我就说，努力学习就不会像我这样这么累，我总是把自己当成一个反面例子，我认为这样可以激励她好好读书，没想到她会这么消极，确实，我认为我不应该把负面情绪带给孩子，可是我是母亲，他听我抱怨抱，让我解解气，不是为了这个家好吗？为什么现在的小孩还会是这样的，我越来越不懂了。 (匿名)

女,心里的恐惧绵延不绝，无法清除。孩子爸之前让我打扫房间，我打扫了，他说不干净。我又打扫了，他还说不干净。我再打扫了，他还是说不干净，没有达到他的标准。我估计他的目的是让我把打扫的权利交给他，他按照他的方式来打扫。但是我就不放心让他打扫——就算我让他打扫，他也会在别的方面找我的茬，比如勒令我给孩子断奶，勒令我把新买的桌子全都撤掉，勒令我把旧衣服扔掉，勒令我不能给猫吃猫粮，只能给猫吃馒头。勒令我把动物送走，勒令我把鸟笼子必须放后阳台，勒令我不能把水果当饭吃，勒令我必须去他母亲家吃饭，勒令我必须同意孩子在他母亲那里睡觉……等等等等，很多很多。现在我无法静心，也没办法觉察，那种巨大的哀伤和恐惧像山一样压在心里。感觉这套房子是那么陌生，我不但要被男人训斥，还要被打。他说：“你也不用觉得委屈，不想过就拉倒”。在他今年待业在家的5个月里，我尝尽了暴力。无数次殴打我养的动物，摔碎很多东西，狠打我十几次。那种恐惧真是无法形容。他以为是我嫌他不去上班，其实是他自己内心的焦虑，是他给他自己的压力，他反而以为是我给他压力。出于自我保护，他害怕我指责他不去上班，他就先发制人，先找我的茬，如果我不接受他的控制，他认为那就是挑衅他，不爱他，他就揍你，来让你屈服。当他觉得他的暴力对我很管用的时候，他欣喜若狂。婚前他对我在电话里体贴入微，我们长期异地。婚后他对我张牙舞爪、面目狰狞。打人、骂人。他说：“我不打你，你也不会听我的啊”。我说：“可是暴力伤害感情了”。他不以为然，因为他认为暴力没伤到感情，因为他对我施暴以后，我依然跟他重归于好。只是这重归于好里有很多恐惧和无奈，而不是出自我的本心。现在孩子不听话，老是调皮，我大声训斥孩子好几次了，孩子放声大哭。我担心影响到孩子性格发展，但是我现在心里很恐惧、很烦躁，心里很多冲突。连最基本的人身安全都保障不了。其实我还算是比较有耐心的，但是最近，我就耐心全无了，连一丝耐心也没有。孩子爸爸真的很坏，在我面前，攻击性很强。在某些人面前，他的攻击性还是有所收敛 (匿名)

女 我感觉我负能量多，追求完美，一点不完美都能引起我的心情不好，现在是对于孩子的教育，都10岁了，他怕我，做的一点不好，就能引起我的怒火，我控制不住自己，他老爱拖拉，慢悠悠，我看了很急，多说无效，就揍他，揍完看他可怜，不揍他不听说，不长记性，我就会暴力教育，他不爱写字，老逃避写字，我不看着，就玩，我看着有时也慢的，把我看的急的，我还感觉他写字浪费了我的时间，干嘛不自己好好写，非要我陪着，不陪就偷偷玩，他说他管不住自己，我有时也挺理解娃的，但控制不住自己的脾气，感觉他不争气，不想让他走我们的老路，不想他当农民，我是不是心里有病啊，我不知道怎么了，反正我心里不健康，9岁父亲去世了，妈妈带我们改嫁，然后在继父家成天看他们打架，妈妈挨了不少打，我们都小，为了我们上学，妈妈忍下来了，我现在都觉得低人一等，现在我已为人母，很要强，希望孩子出色点，我的严厉是希望孩子以后有出息，过的好，我不得方法，我又敏感，自卑，我不知道怎么改变自己。

女,29岁,我喜欢那种简单素气干净的家，我们是普通过日子的人家，那么奢侈他们家大吃大喝能造我一点不喜欢。他父母价值观有问题。我自己的孩子不喜欢那种脏兮兮的衣服，孩子穿的干净谁都喜欢抱，脏兮兮的谁院子抱呢？磨损程度太旧的衣服谁愿意穿呢？和老公沟通老公一声不吭。他也默认了自己家有问题 (匿名)

女,昨天夜里我梦见自己是单身，大龄未婚，被家里催着到处找相亲对象，见了很多个……目前的婚姻关系真是一言难尽。孩子爸爸总是不停地要求、批评、苛责我，随时随地给予我压力，总是说我天天在家带孩子是：天天在家玩。他宁愿每个月花1500元送孩子去幼儿园，并且让我找个每个月1500元的工作，也看不惯我在家带孩子，省去这1500元。孩子两岁七个月。昨天他竟然不跟我商量，直接跟孩子说：“你愿意去幼儿园吗？明天我带你先去试两天，如果你愿意，我们以后就去上学”。天天说我在家玩手机、养狗。我对家庭的付出被他一笔抹净。总是说我把家里搞得不整洁。明明在电话里说：这次回来不会攻击我，但是还是在回来的当天晚上就疯狂地摔碎饭碗，疯狂地踹家具、踹孩子的玩具，又指责我养狗，（狗养在后阳台，进不来客厅）。又逼着我把狗弄走。又指责我把孩子的身体搞差了，导致孩子肠胃不好。我也想离开他，但是却始终没到那个下定决心的点。总是一拖再拖，嫌搬家麻烦，想能将就着点，再将就一下…… (匿名)

女,27岁,我现在大概能回忆起我不同人格状态时说的话了，比如今天去医院和现在就完全是两个人格，两种感受。对一件事的看法，甚至自我评判，也是两种观点，或者可以说我同时存在两种不同的认知。可是我那种亢奋状态时，根本不太会记得现在这种状态，就算记得，也是一样，厌弃自己的感觉，而我现在这种状态时，会记得那种状态。 (匿名)

女,看了《盗梦空间》，能进入梦里看到别人的秘密，甚而植入念头。想到了催眠，如果能有这样的功能，进入潜意识直接修改人的信念，那心理咨询会是多么高效，能解救多少痛苦。 (匿名)