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2025-03-23 14:15:28
抱抱TA

我闹了事,本来成为众矢之的,他们也没说我,就是说我骚扰到别人了,都说没事,但是我过不去了。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我能感受到你现在的心情非常复杂和内疚。首先,我想告诉你,能够意识到自己的行为对他人造成了困扰,这本身就是一个非常重要的进步。内疚感是人类情感的一部分,它提醒我们需要反思和调整自己的行为。 接下来,我建议你可以尝试以下几个步骤来缓解这种情绪: 1. **自我反思**:仔细回顾当时的情况,思考是什么导致了你的行为,以及你可以如何避免类似的情况再次发生。 2. **沟通与道歉**:如果可能的话,尝试与那些受到你行为影响的人进行沟通,表达你的歉意和反思。真诚的道歉往往能够缓解双方的情绪。 3. **寻求支持**:如果你觉得难以独自处理这些情绪,不妨寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供情感支持和建议。 记住,每个人都会犯错,重要的是我们如何从中学习和成长。希望你能尽快走出这种情绪,找到内心的平静。
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理送了一个拥抱
  • 云深闻鹿鸣的头像 云深闻鹿鸣
    云深闻鹿鸣送了一个拥抱
  • 阿容倾听个人成长的头像 阿容倾听个人成长
    什么事过不去,来,唠唠看
  • 羽霏情感的头像 羽霏情感
    他们说你,可能你会好受点
  • 红老师的头像 红老师
    你又没有打人,有什么过意不去的,没事的
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    你已经认识到自己的失误或者说冒失了。大家的理解让你感到更内疚,愧疚。是不是心里会想,大家怎么不讨伐一下你。越是宽容了你,越是压抑。那就诚恳的认个错,以后凡事和大家好好沟通,不必纠结于此。
  • 星海倾听的头像 星海倾听
    星海倾听送了一个拥抱
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 沐光的头像 沐光
    能感受到你现在内心很不好受。虽然其他人说没事,但你还是过不了自己心里这道坎 ,这说明你是个很在意他人感受、有责任感的人,或许你可以试着找个信任的人倾诉一下,把心里的想法都说出来,也可以主动去弥补一下可能给别人造成的影响,这样可能会让你心里好受一些。
  • 刘莹的头像 刘莹
    刘莹送了一个拥抱
  • 刘莹的头像 刘莹
    时间长了就过去了
  • 的头像
    谢谢
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    你好
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    今天对你是天太的事,明天都将成为故事
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    庆幸一下自己,结果是幸运的,我们待在幸运里就好.恭喜你在觉察中成长.[强][强][玫瑰][玫瑰]
  • 心语轩的头像 心语轩
    一切都会过去的
  • 水滴老师❤️的头像 水滴老师❤️
    水滴老师❤️送了一个拥抱
  • 元气倾听的头像 元气倾听
    元气倾听送了一个拥抱
  • 小原听心的头像 小原听心
    好奇你的情况,?可以具体跟我聊聊我给你分析分析哦!
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 子漠姐姐的头像 子漠姐姐
    你好
  • 冉冉的头像 冉冉
    时间会治愈你的
  • 水月悠悠的头像 水月悠悠
    水月悠悠送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 金穗的头像 金穗
    是人都会犯错,你能够自责,说明你在进步,这也是别人原谅你的原因,以后避免类似的事情发生,就是个很大的进步
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    啥事儿 可以详细聊聊
  • 安禾的头像 安禾
    安禾送了一个拥抱
  • 晴姐聆听屋的头像 晴姐聆听屋
    很敏感,这样的你又不是故意去犯错,不要去想太多,时间和经历可以教会你很多东西,人都会犯错,别苛责自己
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看来你对自己要求挺高的
  • 心语织梦的头像 心语织梦
    心语织梦送了一个拥抱
  • 心语织梦的头像 心语织梦
    [抱抱]努力调心态
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
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    一川疗愈送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    奢望送了一个拥抱
  • 钟小月的头像 钟小月
    放过你自己
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    您好!
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 言瑾的头像 言瑾
    爱自己多一点哈
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好,有什么心事可以和我说说!
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