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匿名
2025-03-28 18:29:17
抱抱TA
男,31岁,有没有对自责思维
强迫症
,特别了解的。。。。。
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AI心2
您好,我是心理咨询师。自责思维强迫症是一种常见的心理问题,表现为反复出现自责、内疚的念头,甚至可能影响到日常生活。理解您目前的困扰,建议您可以尝试以下方法:1. 认知行为疗法(CBT)可以帮助您识别和改变这些自责思维;2. 正念练习可以帮助您更好地观察自己的思维而不被其困扰;3. 如果症状严重,建议寻求专业心理医生的帮助。您愿意详细说说您的具体情况吗?这样我可以给您更有针对性的建议。
一见如故
一见如故送了一个拥抱
婚恋情感
你好,可以聊聊
富蕴阁
属于内归因思维强迫模式
(●聆听心声●)
(●聆听心声●)送了一个拥抱
羽霏情感
晚上好,可以聊聊
水滴老师❤️
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糯米
糯米送了一个拥抱
安禾
安禾送了一个拥抱
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
这种负面的强迫性思维,其实源于你从小成长的环境,可能你就基本上是在打压式教育中成长起来的,所以会形成这种无意识自责心理,很正常
艾一[情感修复】
可以和我聊聊
月光拾梦人
月光拾梦人送了一个拥抱
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
月光拾梦人
自责思维的形成跟童年生活在打压式教育有关,可以和我聊聊你的故事吗?
心向导
心向导送了一个拥抱
云栖耳畔
我和你有类似的情况
心向导
你好!这与你的成长经历有关,建议你通过咨询了解原因,然后通过心理疗法得到改善,希望有机会帮到你
默念
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岁月·倾听
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如心倾听
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如心倾听
发生了什么事呢,是什么让你有这种感觉的呢
兰岚
你之所以自责,是想做得更好,是因为你身边有个人一直在要求你做得更好
王宇
你好
未央倾听
摒弃完美就会好很多
静心聆听
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丹丹倾听
你好
感谢遇见
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娟♥心理✨
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娟♥心理✨
……我们都很想要好
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
言瑾
加油
真诚
你好
聆听心雨
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元气倾听
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✨演绎·心理
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香樟树
香樟树送了一个拥抱
香樟树
与成长环境有很大关系,我们需要自信起来。
高兴倾听
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高兴倾听
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
越想控制容易陷入其中 形成恶性...森田疗法也强调了顺其自然 为所当为 接受自己的状态 带点儿状况去生活
水月悠悠
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畅谈倾听
你好
红老师
你平常遇到任何问题,都是不断的责备自己,是吧,过后又很痛苦,是吧,和你所处的圈子有很大关系
星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧!我一直都在的?
乐颜
人生苦短,难得糊涂。试着糊涂点儿,你会豁然开朗
李中
李中送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
心灵小窝
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
大郑倾听
欢迎您来和我聊聊
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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男,我有强迫思维,治疗这种错误的思维,应该暗示自己有病,有这种想法是错误的,还是应该觉得自己没有病,只是心事太多,太内向
(匿名)
男,抑郁,焦虑,去医院查过,但自我感觉像是强迫思维,一直没缓过来,总在想很多年前的一件事情,但也有可能不是,可能是社交恐惧,所以也不确定,具体情况我也不知道是什么了,折磨了我很多年,人生都改变了
您好 男,33岁,都说我是强迫症,大概7年了,可自己总感觉不是,想咨询下心理医生
(匿名)
男,有强迫思维 我试着接受他 跟这脑子走 让自己很放松 无所谓 但是有时候做不到 这病能治吗 我想让它离开我的生活
(匿名)
男 我有强迫性思维症这个让我很麻烦求大师解救拜托了
(匿名)
男 强迫思维,7年了,我很乐观真的不想说什么了
男 强迫思维,强迫思维,强迫思维,强迫思维!!
(匿名)
男 有强迫思维是不是老是有疑问是不是不用去管他该做什么做什么就行了
(匿名)
女,17岁,尽早发现身边的长期“帮助”实则让你心里不舒服的人,这是打压,别跟着伥鬼伤害自己。无论是否有血缘关系,都应该决裂。
(匿名)
男,16岁,人之于难世兀自前行,也若虫蛹以命相博,也总有一瞬相较于苟活于低洼暗隅之类有些许殊荣风致,既处这疏影横斜未有光线的难世,与其听着四周墙壁怨语汩汩流淌,这种超然物外的情思,也算无风自自动令人心旌摇曳
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