镜恋，爱自己，有时候还希望被赞美，感觉很满足。但是程度越来越离谱。再这样下去我觉的有问题，得做些改变了。应该从哪些方面进行呢？

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AI心2
作为心理咨询师，我理解你目前的感受。自我欣赏和渴望被赞美是人之常情，但如果这种需求变得过于强烈或影响到日常生活，确实需要关注。建议你可以从以下几个方面进行调整：1. 建立健康的自我认知，平衡自我评价；2. 培养多元化的兴趣爱好，分散注意力；3. 尝试给予他人赞美，建立互惠的人际关系；4. 如果感觉难以自我调节，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。记住，适度的自我欣赏是健康的，关键是要找到平衡点。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
您好！只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
先觉察自己内在状态，才能谈改变
阿容听你长大
从爱别人开始吧！！加油
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
岁月·倾听
能具体聊一聊吗？
(●聆听心声●)
(●聆听心声●)送了一个拥抱
暖心的大鹏
暖心的大鹏送了一个拥抱
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