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匿名
2025-04-02 18:19:07
抱抱TA

女,27岁,我好像总有点睡眠瘫痪症那种，睡过去要醒，好几个小时都醒不过来，好像是又睡过去了还是什么，动不了那种，也听不见闹钟，能听到隔壁装修也醒不了，我在想是不是和之前潜意识被人破坏有关。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，听到你描述的症状，我能理解这种睡眠瘫痪症给你带来的困扰和不安。睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，通常与压力、焦虑或睡眠不足有关。虽然你提到可能与‘潜意识被人破坏’有关，但建议先从生理和心理健康的整体角度来评估。你可以尝试调整睡眠环境、建立规律的作息时间，并在睡前进行放松练习。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，进一步探讨潜在的原因和解决方案。你并不孤单，我们在这里支持你。
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    有没有关系要看象，但描述的情况来看，需要调整了
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    心灵小筑送了一个拥抱
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    俗称睡魇着了
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    身体与大脑没一起醒
  • 领悟聊心的头像 领悟聊心
    经常这样吗
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    你好
  • 青青的头像 青青
    [玫瑰]
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    能说一下具体情况吗？
  • 奢望的头像 奢望
    奢望送了一个拥抱
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]需要积极治疗
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 晴柔的头像 晴柔
    尽快去看下医生。
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    感觉是精神高度紧绷，所以才会导致身体还在睡，但是一时间醒了的那种情况，其实你应该注意一下自己内在状况了，可能会有点高度紧绷，时刻警惕着，所以才会对外界那么敏感，导致睡眠瘫痪
  • 糯米的头像 糯米
    你每天睡多久呢？
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 渡援的头像 渡援
    这个属于嗜睡了
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好，真正的休息不是逃避清醒，而是找回对清醒的掌控力，当压力大的时候，身体像一部电量耗尽的手机，不是充不进去，而是需要更精准的充电方式。
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 海洋的头像 海洋
    海洋送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是什么情况？能具体说说吗？
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    心安乡送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    深度睡眠嘛？如果不影响工作生活就不需要太担心。睡着了经常醒的才需要担心
  • 倾听心语的头像 倾听心语
    您好！很高兴与您在这个平台结缘， 希望成为你生命中不可或缺的听众
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    [抱抱][抱抱]辛苦了 相信自己会越来越好
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    黎黎老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 慕珂的头像 慕珂
    哇，我午睡也有这种情况唉，夜里睡觉没有这种情况。不知你是啥情况
  • (●聆听心声●)的头像 (●聆听心声●)
    (●聆听心声●)送了一个拥抱
  • 子漠姐姐的头像 子漠姐姐
    你好，听起来很累呀！要看看医生了
  • 小原听心的头像 小原听心
    很好奇潜意识被破坏这件事呢，可以聊聊跟我说说不
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听，用真诚帮你走出困境！
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,27岁,我好像总有点睡眠瘫痪症那种，睡过去要醒，好几个小时都醒不过来，好像是又睡过去了还是什么，动不了那种，也听不见闹钟，能听到隔壁装修也醒不了，我在想是不是和之前潜意识被人破坏有关。
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