女,27岁,我不敢找同一个倾听师，不断换倾听师的原因，是我怕我对一个人产生感情后，她伤我的心。我有时候在想，这是不是我的情感出了某些问题，是不是属于难以建立亲密关系。

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AI心2
你好，感谢你的分享。你的感受是非常真实的，很多人都会在亲密关系中感到类似的担忧。你提到害怕对一个人产生感情后受伤，这其实是一种自我保护机制，反映出你对情感关系的重视和谨慎。从你的描述来看，你可能存在一定的亲密关系焦虑，这并不代表你的情感出了问题，而是你在成长过程中可能经历过一些情感上的挫折，导致你对建立深度关系产生了恐惧。建议你可以尝试： 1. 慢慢建立信任，给自己和对方一些时间 2. 觉察自己在关系中的情绪变化 3. 与咨询师探讨这种恐惧的根源如果你愿意，可以尝试与同一位倾听师保持几次联系，观察自己的感受变化。记住，建立信任需要时间，不必给自己太大压力。
匿名
似乎是恐惧型依恋，我在想，是被人刻意制造出来的，后来导致的创伤，还是源自曾经的创伤
月光拾梦人
月光拾梦人送了一个拥抱
倾听陪伴
可能是一种亲密关系焦虑障碍。我感觉不要用那种“不表白我们还可以是朋友，表白了可能连朋友都做不成”的那种心态去面对生活中的情感。要试着去接触，去了解，去建立亲密关系，而不是要去逃避，怕受到情感上的伤害。了解之后，接触之后，也许你自己心里就会判断出你适不适合他，他适不适合你，进而从容淡定的做出选择。
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
大笨熊【参谋长】
是一种防御机制
大笨熊【参谋长】
避免受到伤害的防御机制
大笨熊【参谋长】
这种防御机制能避免伤害，但也妨碍了建立稳定的关系
大笨熊【参谋长】
可能源于过去曾经的背叛，或者……
匿名
或者什么
匿名
如果被npd玩了会不会出现这种问题
大笨熊【参谋长】
把过去的自体客体关系，投射到了现在
匿名
不太懂
大笨熊【参谋长】
嗯
大笨熊【参谋长】
过去被信任的人伤到了
匿名
是有这种经历
大笨熊【参谋长】
现在也不敢相信别人了
大笨熊【参谋长】
困在过去了
匿名
伤害应该可以追溯到很小的时候
大笨熊【参谋长】
伤害越早，影响越大
暖心的大鹏
暖心的大鹏送了一个拥抱
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
您好
月笙
月笙送了一个拥抱
心光
心光送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这是你保护自己的一种方式
刘青
有创伤需要疗愈
娟♥心理✨
娟♥心理✨送了一个拥抱
富蕴阁
思维的自动化和认知模式的固化，遇到A就能想到B，其实答案B只是众多答案的一种而已
倾听心语
您好！很高兴与您在这个平台结缘，希望成为你生命中不可或缺的听众
金穗知心
您是遇到什么事情呢？可以和我聊聊
倾听达人~格儿❤️
我们和父母怎么相处就和这个世界怎么相处，所以从我们和人相处的模式上，就能洞察和自己父母关系的和谐与否
真诚
你好
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
岁月·倾听
你只想保护自己，不被伤害[抱抱]
晴柔
小时候受到创伤形成的过度防御机制，想要爱想关系又害怕受到伤害和拒绝。
晴《绿色倾听》
害怕被遗弃
满霞心理
可以回顾一下自己从前的经历，是否有过被频繁更换抚养者的情况，如果有，那么就是安全感不足，导致的恐惧感，从而也不敢信任他人，而是给自己包裹起来，让自己更安全。如果可以，建议尝试挑战一下自己，选择一位倾听师，多联系几次，体验一下，慢慢建立信任和安全感，要相信你有能力做到信任自己，也能信任他人，让自己的心安全着地。
满霞心理
希望对你有所帮助
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
一川疗愈
可能在过往经历中有过亲密关系中受伤的经历，所以说在后续的这种相似情形中，你会把过往经历中的体验投射到这一段关系上，你如果能够回到过去，去修复过往的创伤，也许对你未来会更有帮助
Miky
Miky送了一个拥抱
Miky
人本能的自我保护是正常的，不想与某个人产生太大的粘性，说明你还是追求独立的人，当然建立信任关系也是需要时间，不要强迫自己
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
花在倾听
没有呢，这是心里自我保护，你想怎么做，都可以
香樟树
香樟树送了一个拥抱
香樟树
你好，我觉得倒不是很大问题，生活中你有比较好的朋友吗？
梦媛老师
非常理解你的感受，你没有安全感，害怕造成伤害！你曾经有过这样的经历，可以去修复一下过往的创伤，对你以后的生活会有帮助！祝你开心快乐每一天
领悟聊心
信任是在一次又一次的沟通和联系建立的
小原听心
为什么要伤你得心呢，不要伤心[抱抱]，我觉得我们可以成为线上的好友，一个可以互诉喜怒哀乐的朋友，不用在意生活里的各种难堪与不自在，想怎么说怎么说
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
心灵小筑
是小的时候特别缺爱吗，长大了不敢接受别人的爱，害怕失去或者不配得感，可以来聊聊
七安
七安送了一个拥抱
七安
如果你有需要，我一直在[强]
未央倾听
不要随便给自己贴标签
红老师
正常
默念
默念送了一个拥抱
艾一[情感修复】
不是的，是需要不同的人相信你
艾一[情感修复】
可以和我聊聊
肖可
肖可送了一个拥抱
宇扬情感
宇扬情感送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
阿容听个人成长
可以聊聊具体呢，细节能分析一下
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
糯米
糯米送了一个拥抱
感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
不乖，头打歪????
我也是这样，想沟通又怕打扰，不敢交朋友，不敢交心，没有亲密朋友
奢望.
奢望.送了一个拥抱
心灵小窝
你好，有什么心事可以跟我说说哟！
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
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