女,给自己心理营养，重视、关心、安全感、耐心……觉察是否把自己的感受放在第一位。

女,18岁,作为一个曾经被我母亲攻击的遍体鳞伤的人，我都不能理解网络上有些未成年的发言。看了一个视频，母亲有心理问题，所以间接也影响了孩子，母亲想要改正，去看医生。下面一堆人说母亲恶的。这不是恶不恶的事，这是压力和环境导致的。我很不喜欢很多中国家长的教育方式，但是不至于说好坏分不清。网络环境真的带歪了很多青少年的思想。说实话，我真的觉得网络喷子越来越多了，大喷子，小喷子，中喷子都越来越多。

女,27岁,好吃的糖，会不会是有毒的

女,老公总是挣不到钱，不想跟他过了一个月只能挣个6000块，完了家里还有2000块的房贷。而且我老公还没有社保。为什么外面的男人都那么能挣钱？我刚生完孩子，在家里带孩子没工作。感觉有些抑郁。

女,34岁,春天来了，柳树发嫩芽。和孩子去外面玩了，刚到家。走到别墅区，看到很精致，顺便拍了张照片。

女,14岁,煮包的情绪一次比一次猛，一次比一次严重，煮包不想坚持了

男,100岁,希望一切都能顺利下去，不要再出差错了。。。。。。

女,27岁,我想起来那个叫畅谈倾听的攻击我就难受，我不想活了

女,5岁,泥萌嚎我是轻松熊看到我的会一直轻松下去！！！

我不知道这是种什么感觉，我总是想象自己当着朋友的面捅她一刀的样子，想象她惊慌害怕，不解愤怒，又带着点恐惧的表情，想到这个表情我会开心，因为很有意思。我知道这是不对的我也不会付诸行动，但是我不明白我为什么会这样想。我总是想象一脸冷漠的说伤人的话让她伤心愤怒，这样会让我觉得开心。这算什么