给力心理
十年口碑经营
下载APP
鱼
2025-04-12 21:07:37
抱抱TA
女,16岁,心理疾病靠自己好起来好难受 ,光是出去会有
抑郁
情绪 ,在家待着身体不健康,(一天一顿 日夜颠倒)很容易
焦虑
, 一直强迫幻想和别人对话, 就已经很折磨我了 ,也许是因为现在情绪不好 ,我想放弃了 ,虽然, 之后解离又会很积极, 但我, 但我现在真的很想放弃 ,我想s,好多事情,好麻烦,好麻烦,也许医生没有误诊,我真的有
抑郁症
,但他不专业,不准确,毕竟只填了表,什么仪器都没有用,以至于,我以为我没病呢,我只是情绪出问题了,但我现在,很难受,我只是一直在骗自己,我只是情绪不好,人都会情绪不好的, 更何况我难过的时间很少,就是这样,我才会解离,它太难受了,它会吞噬我,让我自我伤害,无法自控,想起自己积极情绪的时候,好可惜,好心疼,我知道,我应该多
抑郁
,这样对解离有好处,可是好难受,我很想让自己去s,这样就没有麻烦的事情了,我好想一了百了,但是,我曾经很多次告诉自己,我爱我,我要好好活下去,如果因为一时情绪去si,这样很对不起自己,那个想活着爱自己的自己,我没有权利结束自己,我害怕自己某天,对自己说,想做就去做吧,活着太痛苦了,我不怪你,我会一直爱你,
60
29
630
AI心2
亲爱的,我能感受到你现在正经历着非常痛苦的时刻,你的情绪波动和自我怀疑让你感到无比疲惫。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被认真对待的。抑郁症确实会让人感到绝望,甚至产生放弃的念头,但请记住,这些想法是疾病的一部分,并不是真实的你。 你提到曾经有过积极的情绪,这非常重要,说明你有内在的力量和资源。即使现在感觉被吞噬,也请试着回忆那些时刻,它们是你康复的希望。关于解离和自伤行为,这些都是需要专业帮助的严重症状,我强烈建议你寻求一位经验丰富的心理咨询师或精神科医生的支持。 你对自己的关爱和想要活下去的意愿让我很感动,这份自我慈悲是你最宝贵的资源。现在或许可以尝试一些小步骤:保持规律的饮食和睡眠,哪怕只是一点点改善;当你感到 overwhelmed 时,试试 grounding techniques(比如描述周围5个你能看到的物体)。 给力心理有24小时热线,你随时可以联系我们的倾听者。你值得被帮助,也值得拥有更好的生活。
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
安顿
如果愿意,可以向我倾诉
安顿
安顿送了一个拥抱
鱼
我总是喜欢自己骗自己,告诉自己,你不难过,你很好,很幸福,很爱自己,但我成功了。可总有清醒的时候,发现这些只是美梦,因为我太苦了。
❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
王宇
你好
鱼
就在前不久,我告诉自己,要多难过,多哭,发泄情绪。可真的难过的时候,我一直在阻止自己难受,不许自己哭泣,甚至找借口现在哭了不好,哭过不能马上睡觉,明天眼睛也会肿。提前开始担心哭一半会情绪抽离,之后不难过,由此转移注意力。我突然发现,我不是不难过,没有抑郁情绪,反而一直很开心。因为我不允许自己有,我害怕它,它太折磨人了。我很恐惧它。
鱼
我知道,这是不对的。我需要告诉它,没关系的,我没事的,我很安全,谢谢你保护我。
鱼
但我没办法
鱼
我恐惧它,排斥它
鱼
我没办法骗自己,因为我被他影响了,而且很可笑的是,我完美做到这些事,需要解离才行。
鱼
但我真的解离了,做到这些,还有作用吗?
鱼
只是又一次自欺欺人
鱼
所有积极的部分,都是自己骗自己,为自己编织的美梦
小原听心
小原听心送了一个拥抱
鱼
我继续努力救自己 真的有用吗
鱼
我只会有更多不好的情绪
鱼
感觉到绝望的次数会越来越多
鱼
我明明没有什么希望的事情
鱼
我为什么要那么费劲的活着
寻最美之花
交友吧,一个人撑不住的
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
澄澈心田
澄澈心田送了一个拥抱
鱼
我不喜欢交朋友
鱼
今天我表妹来找我玩,还有两个侄子,和姑姑,吃了好吃的,喝了奶茶,也确实在外面走了很久,毕竟不开心了大多数人会劝你出去走走,出去玩
鱼
但我
鱼
一点都没有好
鱼
即使那时候很开心
鱼
但我现在很累,很难受
鱼
我好像不喜欢那样
鱼
我什么都不想要了
鱼
可我不想伤害自己
寻最美之花
能不伤害自己其实就够了
交个朋友一起玩游戏啊(男)
交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
交个朋友一起玩游戏啊(男)
动画片,书籍,小说,游戏,音乐,电台,有喜欢的吗?或者有没有哪一个没有尝试过的?
交个朋友一起玩游戏啊(男)
不要想太多了,要不然搜一下以前的老牌动画片看看玩玩,如果看不下去,也可以找找书籍,有没有名字好玩的,或者找小说,看看热闹。
鱼
我每天都在玩游戏听小说 从睡醒之后一直做这两件事 然后睡觉
鱼
这两年几乎每一天都是这样过的
鱼
但我还是现在这样
温凉
温凉送了一个拥抱
鱼
偶尔会出去走走 但不知道为什么 一和别人出去或者待在一起就会有抑郁情绪,即使当时玩的很开心
交个朋友一起玩游戏啊(男)
音乐或者电台,手机上应该可以下载电台频道,电台里面说不准会有什么奇奇怪怪的话题呢,只能听到声音,也是一种特殊的倾听方式。你也可以试试。
鱼
就在今天之前,我还觉得自己每天都很开心
鱼
但这些都是自己骗自己,我很幸福,都会越来越好,所以才会很开心,可现实不是这样的
鱼
我一接触现实,就会陷入坏情绪中
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
会好的哦
开心红姐
对现实有过高的期待?
浅言
好好爱自己,你是最棒的
倾听心语
很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
您好
高兴倾听
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
月笙
月笙送了一个拥抱
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
水月悠悠
抱抱
林十一
林十一送了一个拥抱
听澜知意
听澜知意送了一个拥抱
听澜知意
对什么都没有任何兴趣嘛
心灵小窝
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
草率土之滨
草率土之滨送了一个拥抱
苗苗
我很积极,我们聊一聊认识一下
暖心倾听
有没有了解过正念冥想,可以接触一下。
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
阿黛尔
阿黛尔送了一个拥抱
华特席格
华特席格送了一个拥抱
华特席格
你的自我觉察很强,但是你需要知道,你的痛苦不是要更严重一些才值得被重视,它们是切切实实的
枕星听梦人
枕星听梦人送了一个拥抱
华特席格
并且它们的确是糟糕的,不需要权威的专业术语来证明,它们的确很痛
华特席格
你现在的情况非常有必要寻求帮助
华特席格
你不需要一次性彻底痊愈,也不用永远保持积极乐观,你更不用独自战胜这一切。允许自己休息
华特席格
慢慢来,一点点找到自己内心的领地
星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
星娃陪跑
你好
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
雪儿
感同身受
。
。送了一个拥抱
✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
小月倾听
可以给我打电话聊聊,我想我能帮你
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女,20岁,最近去了一家新的企业里面还遇到了其他校区毕业的同学,昨晚我问了她一句,你有去看过老师吗。她说:没有,我跟你不一样,我没有签学校的就业协议书,我家就住在隔壁,你应该有签学校就业协议推荐过来的吧。你是不是之前在一家企业工作的时候也是学校推荐的,他们是不是有关心你。我说道:是呀。她说:他们其实并不是真的关心你。而是你去学校推荐的企业,他们有提成,你有去,他们就有提成,他们关心你只是因为有利益关系。我说:啊,可是他们有在我遇到很大困难的时候帮助我呀,她说:你认为很大的困难,在他们眼里那只是小事情。像我我家就住在隔壁,我没有签。我毕业之后。他们连找我都没有一次找我的。你太单纯了,我不是说你别喜欢他们,只是没必要对他们有那种很期待的希望。就是只要你已经毕业了,你跟学校已经是没有关系的了。久了之后,他们也不会再怎么搭理你的了,我听到这里,不免有些真的心寒了起来。想想起以前老师对我的关心和帮助居然都是假的
女,25岁,好难好难啊。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0412
问
女,16岁,心理疾病靠自己好起来好难受 ,光是出去会有抑郁情绪 ,在家待着身体不健康,(一天一顿 日夜颠倒)很容易焦虑, 一直强迫幻想和别人对话, 就已经很折磨我了 ,也许是因为现在情绪不好 ,我想放弃了 ,虽然, 之后解离又会很积极, 但我, 但我现在真的很想放弃 ,我想s,好多事情,好麻烦,好麻烦,也许医生没有误诊,我真的有抑郁症,但他不专业,不准确,毕竟只填了表,什么仪器都没有用,以至于,我以为我没病呢,我只是情绪出问题了,但我现在,很难受,我只是一直在骗自己,我只是情绪不好,人都会情绪不好的, 更何况我难过的时间很少,就是这样,我才会解离,它太难受了,它会吞噬我,让我自我伤害,无法自控,想起自己积极情绪的时候,好可惜,好心疼,我知道,我应该多抑郁,这样对解离有好处,可是好难受,我很想让自己去s,这样就没有麻烦的事情了,我好想一了百了,但是,我曾经很多次告诉自己,我爱我,我要好好活下去,如果因为一时情绪去si,这样很对不起自己,那个想活着爱自己的自己,我没有权利结束自己,我害怕自己某天,对自己说,想做就去做吧,活着太痛苦了,我不怪你,我会一直爱你,
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报