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2025-04-15 11:55:58
抱抱TA
女,25岁,我觉得我好差劲,怎样才可以做到无视别人
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。首先,我想告诉你,每个人都会有感到不自信的时候,这并不意味着你差劲。你愿意表达自己的感受,这本身就是一种勇气。 关于如何做到‘无视别人’,其实更准确的说法可能是如何减少他人评价对你的影响。建议你可以尝试以下几点: 1. 练习自我接纳:每天写下自己的三个优点,逐渐建立积极的自我认知。 2. 设定合理的期望:没有人是完美的,允许自己犯错和成长。 3. 专注自我提升:将注意力放在自己的目标和兴趣上,而不是他人的看法。 4. 练习正念:当感到焦虑时,深呼吸并将注意力拉回当下。 如果你觉得这些情绪已经影响到日常生活,也可以考虑预约专业心理咨询,我们会一起探索更适合你的应对方式。
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花在倾听
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倾听陪伴
视而不见,听而不闻。
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
艾丽
艾丽送了一个拥抱
阿无
那你需要考虑明白,为什么要那么在意别人
花在倾听
做好自己,接受不完美自己
艾丽
你不是差劲,你只是觉察力比较敏锐![玫瑰]
筱墨
愿意表达自己的感受,并且寻求帮助和解决就是莫大的勇气了。所以,正视自己的问题,同时也学会发现自己的优势。客观的分享存在的缺点和优点,人不可能一无是处也不可能全部都拥有。毕竟你拥有年轻。在意别人的看法,是你目前还没有建立自我,人是要不断的去学习、成长、和经历之后才会慢慢找到自我价值的,所以不用操之过急,慢慢来,人生就是不断寻找自己的过程
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女,最近心理状态很差,感觉什么事都做不好,感觉大部分人都不想跟我相处,或者觉得我很傻,让我觉得自己一无是处。有个女同学跟她挺好的,但是经常因为一些小事发我脾气或者不耐烦,我好像做什么都是错的,除非她们高兴的时候,我很烦恼~其实我有想过不理他们,尽量做自己的事,但是又觉得这样做不太好,我该怎么办呢?
女 我经常觉得自己差到极点,不如别人,很丑,很矮,很不好,接受不了自己
(匿名)
男 嘛,和女朋友在一起的时候总是被无视,没话说,一直往她喜欢的方面了解,但是她却更喜欢和自己圈子的朋友玩,那我岂不是可有可无了,每次找她聊天都没反应,爱理不理,但是别人找她或者在她空间回复她都会搭理,除了要拜托我的时候根本就不会表现温柔的一面,我答应完了又不理我了,这样的状态我真不知道自己能不能坚持下去,但是又很喜欢她,
(匿名)
女 我感觉任何人在任何方面都要比我优秀我怎么这么差劲呢
(匿名)
男 嘛,和女朋友在一起的时候总是被无视,没话说,一直往她喜欢的方面了解,但是她却更喜欢和自己圈子的朋友玩,那我岂不是可有可无了,每次找她聊天都没反应,爱理不理,但是别人找她或者在她空间回复她都会搭理,除了要拜托我的时候根本就不会表现温柔的一面,我答应完了又不理我了,这样的状态我真不知道自己能不能坚持下去,但是又很喜欢她,
(匿名)
女 总感觉比别人差,什么也比不上其他人,和老师,同学,家长相处的不怎么好,心里有些时候想和他们保持一点距离,时常喜欢一个人闷着,有什么事也喜欢自己一个人承担,和同学老师家长说的事也越来越少,感觉很烦恼,求帮助!!!!
女 经常被别人拿来比较 其实感觉自己也挺好的 没那么差 但是好像怎么被别人说的很差劲 越来越没有自信
(匿名)
女 不知道也什么,工作四五年了,还是一点也不会交际,总把关系弄得特别差,都认为我有毛病,其实我好好的
(匿名)
以主体为中心的伦理哲学。主体的特性,不可规约性,呈现性,碎片性,追求负载的享乐性。所以你的症状即是伦理角度的问题。
(匿名)
任何慰藉,也填不满内心的悲伤与寂寞。空虚。。。感觉自己很懒惰,爱拖延,特别爱依赖别人,
(匿名)
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