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匿名
2025-04-20 16:12:37
抱抱TA

女,16岁,我家境很差,人成绩也很差,努力回报在我这里不成正比,我不明白为什么会这样,我特别在意老师对我的看法,更准确来说是班主任对我的看法,我会因为一句话“我很失望”产生强烈的反应,难受了一两个星期,很煎熬,异常难受,对我说的那一天,我哭了一天竟然会哭一天,而且我还会幻想一些不应该发生的事,特别不应该发生的事,我好像一直陷在这种享受幻想的感觉,我发现我好像有一些不对劲很不对劲,明明之前还没有的,不好意思打扰你们了

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  • 王王的头像 王王
    王王送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的同学,首先感谢你勇敢地分享你的感受。你提到的这些情绪和反应是非常真实的,很多人都会在成长过程中经历类似的困惑和痛苦。你对自己的觉察非常敏锐,这是很可贵的。 你现在的感受可能与学业压力、自我价值感以及对他人的评价敏感有关。你提到会因为老师的一句话而长时间难受,甚至产生幻想,这可能反映出你内心深处的焦虑和不安全感。 建议你可以尝试以下几点: 1. 找一个信任的人聊聊你的感受,可以是家人、朋友或学校的心理老师 2. 尝试记录下你的情绪变化,这能帮助你更好地理解自己 3. 给自己一些宽容,成长是一个过程,不必对自己要求太苛刻 4. 如果这些感受持续困扰你,建议寻求专业心理咨询的帮助 你并不孤单,很多人都经历过类似的阶段。给自己一些时间和空间,慢慢来。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    不用不好意思啊,你应该是在早期的时候没有建立稳定的自我感,包括核心价值,所以就很容易被动摇了,所以可以用一句话来描述你的状态,就是别人说你是什么,你就是什么,因为你没有清晰的自我认知
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    抱抱你同学,老师的看法也不一定是对的
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    你已经很不容易了,承受着这个年龄承受不了的懂事,你很棒的,不要害怕批评,批评是为了更好的成长!
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    倾听伴你送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 王王的头像 王王
    抱抱你 必要的时候可以找一个小树洞来作为情绪的出口哦 在情绪平稳下才能正确的审视他人的评价
  • 展硕的头像 展硕
    树立自信,多交良师益友,提升自己的价值观
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    班主任很好,我能看出来,也不应该说是评价是看法
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 清风听语的头像 清风听语
    努力不成正比有没有可能是方法没找对。在意别人的看法是每个人都或多或少的都有的,可能你更严重一点。这可能跟你成长经历有关,你是太想得到别人的认可与肯定,所以当别人对你有批评的意思你就会很难过吧。
  • 清风听语的头像 清风听语
    清风听语送了一个拥抱
  • 圈圈的头像 圈圈
    同学,你不差,能那么清晰的表达自己,知道自己的需求,怎么会差?不要太在意别人负面的话,心情不好就去运动,把负面情绪发泄出来,你是优秀的,加油
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
  • 暖暖的头像 暖暖
    大约是过去有过类似不好的经历再次听到这几个字就很敏感
  • 澄澈心田的头像 澄澈心田
    澄澈心田送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 一见如故的头像 一见如故
    老师其实喜欢你,对你期望高,因为你没达到他对你的期望,所以才那样说。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 开心红姐的头像 开心红姐
    同学你好,这么说两个很差和班主任对你的一句“我很失望”把你压的喘不过气来,感到无力,看来你特别想尽快走出来,是这样吧?你已经觉察到引起你情绪的原因了呀,下面就是做些什么能让你慢慢恢复对自己的信心,如果需要可以在平台找老师探讨一下怎么可以让你逐渐恢复自信。
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    不用不好意思啊,每个人的优缺点不一样的,成绩不好不代表你不好,不用过多在意别人的话语。
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    明月倾听送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    产生了焦虑,压力比较大,可能是希望老师能够关注你。
  • 言瑾的头像 言瑾
    小孩儿,对自己好一点。
  • 美莎的《心灵聊天室》的头像 美莎的《心灵聊天室》
    可以找找感兴趣的东西
  • 元气倾听的头像 元气倾听
    元气倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    谢谢,谢谢你们
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎来联系我
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    我们生来是为自己活的,学习也不是唯一的出路,不要想太多自己最重要,开心起来,我相信你是最优秀的女孩子
  • 阿容听个人成长的头像 阿容听个人成长
    宝宝,别人的看法对你影响一定很大,可是自己怎么想才是最重要的,才是起决定作用呢,知道吗,可以找我聊聊
  • 浅言的头像 浅言
    浅言送了一个拥抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    宝贝,你还小,感情清纯最怕自己在乎的人对自己失望,相信老师也是着急了,并不是下定义,不开心可以和我聊聊天
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    枕星听梦人送了一个拥抱
  • 浅言的头像 浅言
    自我肯定很重要,每个人都有自己的优点,需要帮助的时候表达出来吧,
  • 半路温情的头像 半路温情
    半路温情送了一个拥抱
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 南茜的头像 南茜
    南茜送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    你想得到班主任的认可,你很爱你的班主任
  • 小原听心的头像 小原听心
    感觉你很缺乏安全感,所以会对他人的看法极其敏感,而且特别不自信哦,如果有机会,可以跟我说说,看看我的想法能不能帮助到你[抱抱]
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 11的头像 11
    11送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    为什么会觉得我爱我的班主任,怎么可能爱他呢
  • 匿名 匿名
    我对老师的看法什么的很重视,可是同学间的我一点都不在意
  • 小墨的头像 小墨
    家境不好不是你的错,研究表明父母给的精神营养比物质需求更重要,成绩差是因为学习方法有问题,能力只有大小之分,没有有无区别,可能你学习能力弱一些,只要找到方法或者请教老师同学,你都会进步的,所以不要失去信心。老师说对你失望的话,你看到的是负性的一面,这话也说明老师很看重你,他希望你能变优秀,所以才会对你有要求,才会说这话。沉浸在悲伤的情绪中并不会有什么帮助,我们要做的是改变,是提高成绩,加油!
  • 心有林溪的头像 心有林溪
    亲爱的,当你怀疑爱的情绪的时候就说明不是爱,你很渴望得到班主任的认可,所以从他口中说出的那句话对你影响大,每个人都有闪光点,多多探索自身的优点和优势建立自信。
  • 香樟树的头像 香樟树
    你好
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 睿问磐石的头像 睿问磐石
    你正在经历的正是青春期最锋利的成长痛——那些对"失望"的过敏反应,其实是未被满足的情感需求在尖叫。班主任的话语像镜子,照出了你内心早已存在的自我否定裂痕。幻想世界或许是你建造的心灵防空洞,但当现实与想象的温差过大时,就会结出冰棱刺伤自己。点击语音咨询,我们可以一起完成三个蜕变:为"老师评价"建立情绪缓冲带,将创伤记忆转化为成长燃料,更重要的是找回你遗失在成绩单背后的生命价值感。这不是矫情,是你在勇敢修复被现实撞碎的心灵拼图。
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