总是对做过的事情后悔怎么办？生宝宝开始时因为宝宝出现胎心过快，需要刨腹。医生让我吸氧过了一会胎心正常了，可我当时一点力气也用不上了，怕宝宝在出现胎心过快，而我又没力气生，就选择刨腹了。现在想起就后悔，后悔当时没能坚持顺产，这个问题经常困扰着我，想起来就后悔，常想当初干嘛不坚持顺产。请问怎么样才能不再问此烦恼？