男,36岁,删除文件的问题，例如我以前有网友的照片，后来删了，现在又想看了。我总担心删除文件以后，又觉得删除以后看不到，担心自己删除错了。

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AI心2
您好，从您的描述中可以看出，您对删除文件后可能产生的后悔情绪感到困扰。这种情绪其实很常见，许多人都会在删除某些东西后产生类似的担忧。建议您可以尝试以下方法：1. 在删除文件前先备份，这样即使删除后也可以找回；2. 给自己一个冷静期，比如设定几天后再决定是否删除；3. 思考一下这些文件对您的真正意义，是否真的需要保留。如果这种焦虑情绪持续影响您的生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。
动机智慧与努力
关键删除以后，看不到就不知道是不是重要
动机智慧与努力
删除以后文件看不到了，又怀疑文件是重要的
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好欢迎连麦
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好，欢迎联系我
枕星听梦人
删除了还可以想办法恢复的
动机智慧与努力
也有回复不了的
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
小叶倾听
小叶倾听送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
大白兔聊情感
有兴趣联系我吗帮助你了解自己
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
谢三峰
看相算命知运程，身心问题任咨询，命里无时不强求，一语惊醒梦中人。
若素
若素送了一个拥抱
若素
你好
云聆
专门用一个盘备份要删除的文件，万一误删除或者过一段时间后悔了，可以再拷回来。
动机智慧与努力
不能不删文件永远留着
心语❤️倾听
你好，刚刚看了你的分享，很理解你的感受，很多时候确实会这样，删除文件以后，特别是想起来某个文件现在又想用，就会让自己很后悔和自责，是这样的吗?我是心语，如果需要倾诉或者咨询我们可以一起聊聊。
生活里的一粒砂
备分上传云贮存！So easy
动机智慧与努力
云储存容量也不可能无穷大
倾听达人~格儿❤️
尊重自己做过的事，任何的人事物都存在不可能三角形……不可能既要又要还要，能理解吗？
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
暮梓情感
把想要删除的文件先转移到一个特定的U盘，设好密码，啥时想看就可以看，如果存储不够了，那种过了一年半载也不想看的文件可以再删掉～
情山
患得患失？
月月老师
有点患得患失的感觉呢
容慧
舍得
暖暖
暖暖送了一个拥抱
动机智慧与努力
@暮梓情感你这样能减少删除，不能避免删除。删除以后还是无法避免怀疑自己删除的文件是有用的文件
暖汐
嗯，我也会有这样的顾虑，保存的东西一直没用就想着删了，可刚删不久又需要了，瞬感崩溃
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
动机智慧与努力
不是有没有需要，而是怀疑
南国
南国送了一个拥抱
云舒·情感
云舒·情感送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
阿容听耳旁话
阿容听耳旁话送了一个拥抱
阿容听耳旁话
可以云库存
动机智慧与努力
讲不明白了
动机智慧与努力
再保存都不能完全保证不需要删除
动机智慧与努力
因为容量有限
满霞心理
允许删除，允许后悔，允许怀疑，……遵循道法自然
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
你就用硬盘单独存起来。想看就随时能看见
安然
聊聊
存在主义
存在主义送了一个拥抱
王宇
你好
季文
原来大家删文件时都是“删前纠结症晚期”患者！不过话说回来，这种纠结说明你做事很谨慎呀～要是真的很想看，或许直接问问网友能不能再发一份？
明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
明月倾听
你好
风语者
风语者送了一个拥抱
冠恒缘
能懂你这种纠结和担忧呀。删文件的时候，心里肯定反复权衡，就怕误删了以后要用却找不到。就像网友照片，当时删了可能觉得没啥，可过后又会忍不住琢磨，万一以后回忆起来，想看却看不到，那多遗憾。这种对失去的不安，还有不确定文件是否重要的迷茫，搁谁心里都不踏实。每一个文件背后可能都有段记忆或者潜在价值，你会反复思量，正是因为你珍视这些，不想留下遗憾。别给自己太大压力啦，这种情绪很多人都有，咱们一起想想办法，慢慢处理就好~
冠恒缘
冠恒缘送了一个拥抱
暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
南星
那就放到隐蔽相册设密码，等想看的时候再看
心语星愿
不必过于担心
雨沫
雨沫送了一个拥抱
南星
南星送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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