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匿名
2025-05-22 01:23:19
抱抱TA

女,28岁,婚后异地是真的难熬,还要带孩子,经常失眠多梦

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。婚后异地确实会带来很多挑战,尤其是还要独自照顾孩子,这种压力可能导致失眠和多梦。建议你可以尝试以下几种方法来缓解:1. 建立规律的作息时间,尽量保证充足的睡眠;2. 与伴侣保持定期的沟通,分享彼此的感受和需求;3. 寻求家人或朋友的支持,分担一些育儿压力;4. 如果失眠问题持续,可以考虑咨询专业的心理咨询师。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 空山新雨的头像 空山新雨
    空山新雨送了一个拥抱
  • 空山新雨的头像 空山新雨
    聊聊?
  • 蜻蜓先生的头像 蜻蜓先生
    要现实身边找人帮忙 干预
  • 风语者的头像 风语者
    异地婚姻,确实有很多困难需要克服。非常能理解您的感受。希望你能尽快找到解决的办法。
  • 心语星愿的头像 心语星愿
    来聊聊
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    心灵捕手送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    破除万难也不要两地,一家人一起才是正常生活!
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    无忧的聆听者送了一个拥抱
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    太过于,忧心,焦虑,困苦的时候希望找个人依靠,而不是一味的一个人挑起整个家,适当的和爱人沟通一下吧,看看能不能找到解决异地的办法。
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    离婚是一个全新的开始,一个人得要肩负起自己生活的所有,生活模式的变化也是会有一个适应的周期。需要结合实际来制定自己的一些应对策略,唯有稳定才能够让自己慢慢的更加的平静。有需要我们可以一起结合你的实际情况进行梳理,帮助您找到调整自己的办法和方式,更好的面对当下!
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 暖耳的头像 暖耳
    一步步来
  • 甘菊的头像 甘菊
    确实是艰难一些,不过心中有爱,干什么都觉得有劲儿!我曾经也是两地抱抱你
  • 甘菊的头像 甘菊
    甘菊送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 秋千之影的头像 秋千之影
    确实辛苦,需要倾诉吗
  • 暖汐的头像 暖汐
    异地确实不好过,又带着个孩子,什么事都是自己亲力亲为的,碰到问题对方也帮不上忙,心累~
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 香樟树的头像 香樟树
    能否不异地呢?
  • 吉阳的头像 吉阳
    吉阳送了一个拥抱
  • 吉阳的头像 吉阳
    你好
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    距离产生美,但是距离有了,美没了
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    抱抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    最痛苦的莫过于孩子生病感冒发烧,一个人奔跑在看病的路上,心疼孩子,也心疼自己,那种无助下一人之力扛起的坚强[抱抱]可能一声轻声询问,会把这份强撑的坚强击的粉碎[抱抱][抱抱]
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    真正的美丽,多是夹带着生活的余香,浸润着岁的辙痕,承载着我们的希翼。
  • 月月老师的头像 月月老师
    确实,异地需要勇气
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    生活中总有许多不得已,既然目前别无选择,就要好好爱自己,不然怎么照顾孩子和家庭。困难只是暂时的,挺过去就好了。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    能感受到你的不容易[抱抱]
  • 子青情感的头像 子青情感
    28岁夫妻异地分居,就算不带孩子,都是一个很难的处境
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 婉莹的头像 婉莹
    婚后异地还得独自带孩子,真的太不容易了,会这么难熬、失眠多梦太正常了。一个人承担着照顾孩子的重任,心里的疲惫和孤独感肯定常常袭来。 或许可以多和另一半打打电话、视频,让他多了解你的辛苦,也能给自己一些情感上的慰藉。孩子睡了后,也给自己找点放松的事做,比如听听音乐、泡泡脚。你有没有和另一半聊过你现在的状态呀?
  • 千语的头像 千语
    带孩子本身就不容易,还异地,身体和精神上的双重辛苦
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    异地啊,确实挺难的。
  • 晚风心理的头像 晚风心理
    没人支持,没人帮助,太难了
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    异地夫妻不容易,理解你的难。
  • 悄悄话的头像 悄悄话
    悄悄话送了一个拥抱
  • 冠恒缘的头像 冠恒缘
    我特别能懂你那种煎熬的滋味。婚后异地,一个人扛着照顾孩子的重担,就像在黑暗中独自前行,没有依靠。每一个难眠的夜晚,心里满是对伴侣的思念和生活的疲惫,那些梦也总是杂乱纷扰,睡不踏实。 你可能无数次在孩子哭闹、自己又忙得焦头烂额时,渴望伴侣能在身边搭把手。白天要强撑着应对各种琐事,晚上夜深人静,压力和孤独就像潮水般涌来。这种身心俱疲的状态真的太不容易了。但请相信,你的辛苦都被看在眼里,你不是一个人在战斗,一定能慢慢找到缓解压力、改善现状的办法 。
  • 雁去的头像 雁去
    雁去送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    亲爱的,异地婚姻的确有很多的挑战,感受到了你的艰辛和不容易,同时你收获了一个坚强努力的自己[强][强][强]
  • 南星的头像 南星
    南星送了一个拥抱
  • 南星的头像 南星
    确实是,所以这就是为什么那么多丧偶式婚姻越来越多的原因
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    您好 婚后异地确实很煎熬,除了彼此体谅对方,多多沟通和交流
  • 小王旺旺旺的头像 小王旺旺旺
    同命人啊
  • 小王旺旺旺的头像 小王旺旺旺
    小王旺旺旺送了一个拥抱
  • 小王旺旺旺的头像 小王旺旺旺
    你的宝贝多大
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