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匿名
2025-05-31 08:00:18
抱抱TA

男,32岁,看破不说破???。。明知道对方在伤害自己,嘴上说着好听的,太可怕了也。。。还以为人家是喜欢自己的。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,从你的描述中能感受到你现在的困惑和痛苦。面对他人的言行不一,尤其是当你以为对方是喜欢你的,却发现对方可能在伤害你,这种被欺骗的感觉确实让人难以接受。首先,我想肯定你的觉察力,能够意识到这种不对等的关系模式是很重要的第一步。 建议你可以尝试以下几个方向来梳理自己的情绪:1. 允许自己感到愤怒或伤心,这些情绪是正常的反应;2. 思考这段关系中哪些具体行为让你感到被伤害,这有助于你更清晰地认识自己的底线;3. 考虑与对方进行一次坦诚的沟通(如果安全且合适的话),或者通过写日记的方式释放情绪。 如果你愿意,也可以预约平台上的心理咨询服务,我们可以一起探讨如何建立更健康的人际关系边界。
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    或许“明里一盆火,暗里一把刀”是她的生存法则!如果不能对抗,那就远离!
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