给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-06-01 00:15:58
抱抱TA
女,27岁,别人不回我消息很难过,会多想,很怕别人讨厌我,任何一个人讨厌我就会觉得有好多朋友也没有意义,看起来很强大,但是内心很脆弱
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。我能感受到你在人际关系中的敏感和脆弱,这种害怕被讨厌的感觉确实让人很难受。首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的,很多人都会有类似的体验。 你提到自己'看起来很强大,但内心很脆弱',这可能意味着你在用坚强的外表保护自己柔软的内心。这种内外不一致可能会让你感到更加疲惫。 建议你可以尝试: 1. 练习自我接纳 - 允许自己有脆弱的时候 2. 区分事实和想象 - 别人不回复消息可能有多种原因,不一定是讨厌你 3. 建立健康的自我价值感 - 你的价值不应该完全取决于他人的看法 如果需要进一步探讨,可以考虑预约专业咨询。记住,寻求帮助本身就是一种勇气的表现。
独守一城等一人
聊聊
独守一城等一人
独守一城等一人送了一个拥抱
青禾倾听
青禾倾听送了一个拥抱
青禾倾听
节日快乐
国学情感
不用这么焦虑,你已经很棒了!加油!
高兴倾听
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高兴倾听
你好
大郑倾听
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大郑倾听
您好
暖汐
渴望被关注,渴望被爱~
云憬
我能感受到你此刻的失落和不安。当我们在意的人没有及时回复消息,那种等待中的忐忑、自我怀疑的漩涡确实会让人喘不过气来。你愿意分享这份脆弱,本身就是一种勇敢,因为你在乎关系,也在乎自己的感受。这种敏感不是弱点,而是你内心珍视人与人之间联系的证明
云聆
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深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
季文
别担心呀,不回消息可能只是在忙呢~你值得被喜欢,不用因一人否定自己,慢慢来,我在呢~
千语
太焦虑了
心安✨情绪情感
很理解你的感受,这样会很累吧?你需要别人的回应,来确认自己的存在。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
心语星愿
调整心态
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
刘毅
你希望被关注,被认可,被在意…这些恰巧也投射出你自己的个性和人格特征;不自信,自卑,懦弱…反观这些可能都是跟你的原生家庭环境、成长经历息息相关念的。在家庭生活当中被打压,被否定,不被认可所导致。对于外界的关系就会有一种习惯化的模式,对他人与你的关系就会有自己的一些期待。对别人的反应,言语,想法会极其自在。但凡没有按照你的预期达到你想要的一种状态,你就会精神内耗,自己会臆想很是难受,没有办法摆脱这种恶性循环。
行易心理-程蕾
可以做一些脱敏练习
知心心理
知心心理送了一个拥抱
一陆有你
一陆有你送了一个拥抱
一陆有你
我不知道发生了什么,但能感觉到,你对别人的在乎,超出了别人对你的在乎
王宇
你好
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
心灵树洞
关注自己的内心,做自己想做的事情,自己永远最重要。其他人都是虚无缥缈,可有可无的
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
艾一[情感修复】
是在不回信息这件事上,经历过失望
淮竹
没有安全感
哄哄
我特别懂你那种滋味!别人不回消息时,心里就像悬着一块大石头,忍不住各种乱想,害怕是不是自己哪里做得不好,惹对方讨厌了。表面上你看起来很强大,可只有自己知道,内心其实像玻璃一样脆弱,特别怕被人否定。 这种矛盾感真的很折磨人,为了保护自己柔软的内心,你努力用坚强伪装,可这也让你更累了。每一次等待消息的忐忑,每一回担心被讨厌的不安,都在消耗着你的精力。但你要知道,你不是一个人有这种感受,很多人都和你一样。别给自己太大压力,你的价值不是由别人的回应决定的,你本身就很珍贵 。
哄哄
哄哄送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好!我们一起聊聊具体的
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
做自己感兴趣的事情,培养起自信心,就不会那么敏感了也不会去在意别人的目光
两性心理
这是缺乏安全感和自我认同感。
顾小茹
你又不是人民b,人人都喜欢。有人喜欢,有人不喜欢很正常。世界上有各色各样人,不可能想法都一样,得允许有不同。
昕妍
您好~感恩遇见,这里是一个港湾,可以倾诉您的情感,分担您的痛苦,分享您的快乐,欢迎您来找我聊聊
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
馨然清心
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语过天晴
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甜心倾听者
享受孤独,你就强大了
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女,25岁,我总是很容易因为一件事,喜欢一个人,或者讨厌一个人,总怕别人在背后说我坏话,总怕别人忽略我,
女 我总感觉在这个世界上没有人喜欢我,连最好的朋友都觉得我可有可无,可能那天我失踪了也没人会发现吧。请问有人可以帮我梳理一下这种心理吗?
(匿名)
女 总是因为一点事就觉得别人讨厌自己,越来越不爱与人交流,也不喜欢出门。
(匿名)
女,24岁,做事很极端(我自己感觉)不喜欢和人交流,觉得所有人都不喜欢我,总是想去讨好别人,但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好,害怕别人找我做任何事,有人跟我说话我会很紧张,路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到,明明不是什么大事却会让我情绪崩溃,想跟别人说话,又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧,害怕别人夸我,更害怕别人批评我,发生了什么事情,我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多,有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙,害怕被拒绝,感觉我活的很失败,很累,但是有没有勇气去死,就想一个人静静的待着,又怕别人联系不到我,会怕给别人添麻烦,希望他们找到我,但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我,不要问我任何问题,不要跟我说任何大道理,让我安安静静的待着就行
(匿名)
女 这两年总是过的不是很开心,总喜欢一个人呆着,不想被别人打扰,不管是亲人还是朋友都不想看见ta们,总是害怕别人说我坏话,怕别人说我心不好,有时候有人找我玩,我就觉得很烦,在内心里就想(你快点走了,烦死了,找我有什么事吗)就这样子,我也不知道是不是心病来的
女 害怕孤独,很看重别人看法,自卑,总觉得别人不喜欢我,心里难受,跟男生搞不好关系
(匿名)
女,22岁,人挺好的却没有朋友?为什么会这样。。。。。。。
(匿名)
女 女,17,比起和父母相处更喜欢自己一个人在外面瞎逛,觉得一个人幸福好多,带着耳机带着口罩碰到熟人会厌烦为什么,很希望认不出来我,甚至见到他们会自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理会觉得很烦,认为自己没救了,不想和任何人交朋友,别人的错也怪在自己身上,之前会为了别人对我不好而生气,为什么他对我不好,现在是觉得因为自己不好所以别人才对我不好,见到自己的脸也会恼火觉得哪里都不好很讨厌很丑,别人关心我会很厌烦觉得没事找事,夸我好看也会觉得很虚伪很假,不想吃饭手机也没有玩的欲望,不知道玩啥,睡觉总觉得睡不醒,醒了以后又睡不着,很厌烦很想哭。别人和我说话会生气会想哭,听到电视里的声音都会烦.每一秒都做好了死的准备,对未来没有希望,不想交朋友,不想聊天,什么事都不想做,没有什么特别想吃或者怎么样的欲望,真的很想自己一个人待一辈子,不想交流不想沟通.
女,22岁,为什么总是喜欢在爸妈面前说些自己发生的事,说了他们又不高兴,其实我还蛮希望能和她们聊天的,可是他们很嫌弃我不愿和我聊天,我又忍不住总往枪口上撞,唉
(匿名)
女,唉,郁闷。今晚对象说她又借花呗买东西去了,我就蹭一下上火了。幸好她没在我面前,在我面前我估计我又忍不住毒舌她了。真是服了她。说了多少次了,不要借钱,她还糊弄我说没借,是月付,我能不知道月付是啥意思。我真的服了她。她老老实实的能不能别借钱。没钱就不要买东西。我忍忍忍。还问我借了钱。糊弄我,我知道。说是急事啥啥啥的。我一上火就想把她一脚踢飞,想骂人。一把年纪了,一点事也不懂。我都后悔要和她同居了。
(匿名)
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女,27岁,别人不回我消息很难过,会多想,很怕别人讨厌我,任何一个人讨厌我就会觉得有好多朋友也没有意义,看起来很强大,但是内心很脆弱
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