给力心理
十年口碑经营
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北麓
2025-06-03 00:12:01
抱抱TA
男,37岁,我觉得自己压力很大,各方面的压力,原生家庭根本没办法沟通,我觉得我的原生家庭就像个地狱一样,谈的女朋友也不知道能不能成,不知道最后结果是什么样,工作上跟公司矛盾很大,越来越大了。感觉现在公司在等着我自己主动提离职。我自己在偷偷做副业,但是目前副业并不太稳定。这三方面的压力压着我喘不过气来。
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暖暖
暖暖送了一个拥抱
安语
安语送了一个拥抱
明月芯
明月芯送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。面对原生家庭、恋爱关系和工作压力的多重困扰,确实会让人感到喘不过气来。首先,请允许自己承认这些压力是真实存在的,而不是忽视或压抑它们。 关于原生家庭的问题,或许可以尝试与家人进行小范围的沟通,或者寻求专业的家庭心理咨询来改善关系。对于恋爱关系的不确定性,建议你与伴侣坦诚交流,共同面对未来的可能性。至于工作上的矛盾,可以考虑与上级或HR沟通,明确自己的立场和需求,同时为可能的职业变动做好准备。 副业的不稳定性可能会增加你的焦虑,但也展现了你的进取心。建议你制定一个详细的计划,逐步提升副业的稳定性。如果感到 overwhelmed,不妨尝试一些放松技巧,如冥想或运动,来缓解压力。 你并不孤单,给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和倾听者愿意支持你。如果需要进一步的帮助,可以随时联系我们。
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
暖暖
重整旗鼓,要么坚持,要么放弃
心安✨情绪情感
成年人的世界,确实不容易。
安语
心态放平吧,万事顺其自然,体验式生活
明月芯
好好休息,明天再聊,晚安。
北麓
晚安,谢谢
文娟.清风解忧
你好,亲情,爱情,事业都给你带来了很大压力,内心承受太多是需要一个出口的,如需帮助,点老师头像一起聊聊,帮你解压
松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
正念soul叟
晚安啦!
松逸✨【忘忧倾听】
你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。可以聊聊吗?
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
蔓蔓
[玫瑰]
蔓蔓
不要给自己压力。接纳自己!
蔓蔓
接纳最真实的自己
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王秀秀
你好
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
一陆有你
一陆有你送了一个拥抱
一陆有你
不能沟通就不沟通,一切随缘,手里的沙子握的越紧,失去的越多,张开你的手掌,才能拥有更多,别着急,别焦虑,一切都是最好的安排
❤️心相印✨情感陪伴
人生就是场体验,平常心就好了
芯芯
早安,祝今天一切顺利
王宇
你好
球球
你好
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
舒心
你好,倾心倾听,暖心陪伴!我是倾听师舒心,我愿和你一起交流,探讨,分担你的压力,分享你的快乐。陪你一起走出迷茫!
淮竹
将来谁也不知道是什么样子的,过好当下吧!顺其自然
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
晚风听语
遇到压力,努力前行,你很棒,无人诉说,你来找老师
心灵驿站
三个方向的压力的共同点是什么?
壹心静听
感谢您的分享,能感受到你的焦虑和压力,内心承受了很多,这个时候如果你愿意可以找个人聊聊哦,有时候说出来就会好一些,也可以让自己重新来来问题,你并不孤单,我一直都在哦
若心
若心送了一个拥抱
秘雪
总会好起来的 做你自己认为对的就好
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
听起来你现在经历了很多,让你感受到无力,如果你愿意,我可以帮助到你,给予你支持,给予你陪伴
千语
别把自己绷太紧了
花在倾听
您好,感受到您的焦虑不安压抑,很多不好的情绪,如果您想,可以找人聊聊,也许会有其他改变
解忧馆
下午好,欢迎来聊聊,也许会帮到您。
庭子心理
抱抱那个不容易的自己!
暖耳
你好
满霞心理
感受到了你的压力和不容易,也致敬即使如此困难,依然坚守生活的你[玫瑰]
云聆
云聆送了一个拥抱
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
人到中年,真的是挺难的。非常理解你现在的心情
哄哄
我完全能体会你被多重压力包裹的窒息感。原生家庭像无法逃离的泥沼,沟通不畅让你孤立无援;恋爱关系不明朗,未来充满未知,心里始终悬着;工作上矛盾不断升级,仿佛被推向悬崖边缘,副业又不稳定,让你本就紧绷的神经更难放松。 这些压力像巨石般压在身上,每一步都艰难无比。但请相信,你不是一个人在对抗。你已经很勇敢了,努力在困境中寻找出路,尝试做副业就是你积极改变的证明。别给自己太大压力,咱们可以一步步来,慢慢梳理解决这些问题,会有拨开云雾见天日的时候。
哄哄
哄哄送了一个拥抱
你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
你的私人树洞
沟通不了就隔离吧,别试图当救世主,自己最重要
你的私人树洞
女朋友得不得行,这顺其自然吧,最关键你懂得选择,就是怎么样的人才是合适自己的
你的私人树洞
工作这个你自己要有个长期计划呦
你的私人树洞
其实压力,就是告诉你,要解决问题了。
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男 压力大,和父母关系处理不好,今年工作不稳定,总是定不下心工作。女朋友谈了7年,还没结婚,难受。经济压力大
(匿名)
男 男,27岁, 我因为从小父母都是二婚在一起!父母感情不好,常吵架,导致我从小性格内向,自卑,不善于沟通! 现在在一公司上班,因开始上班积极,敬业,从基层做起到中层了!越往上走,看到太多自己不喜欢的东西,越发现自己承受不了压力,想要逃避!一年内提出了三次离职,公司就是不放人!现在天天上班就想着还有几天走!上班打酱油,以前就讨厌这个的人,没想到自己也变了!。经常自己躲在封闭的空间,一待就是三,四天!有时自己想的太多了,都想一死了之!
(匿名)
女,我感觉现在自从工作了,无论是工作方面或者家庭方面压力都很大,不知道怎么了,总感觉大多数在家庭方面近一个多月总感觉非常压抑,有时候自己特别想要躲在角落里哭,总感觉脑袋很木,比如一个瓶子容量已经满了,再也装不下任何事情了,家人总说为了我好,有时候我很不理解他们为什么要说这样的话,我到底是哪里做错了,我总感觉我在做错一件事情以后,他们就不依不饶的,总说我不如别人,陆陆续续的我听了很多这样的话,我现在就感觉我自己怎么这么倒霉,这么失败,我现在不爱说话,脾气也很大,我感觉没有办法控制好自己,有时候感觉自己无地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女 最近几年都是处于工作不开心,很压抑的状态。自己很努力,做事也做的很好的,领导却在会上或私下都贬低我,否定我,我不知道是我真的做的不够好,还是我平时的暴躁脾气得罪了他,在本单位两年,和几个同事都有过冲突,客观点讲,问题是他们的问题,但是我态度有问题。在家里,偶尔和老公说起单位的烦心事,他总说我不对,说我斤斤计较,脾气不好,说我各种不好。最近几天因为一件小事,他又误会我,拉黑我,再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我,我崩溃了。觉得自己这一生,生活上,工作上好失败,自己过得好不开心。真想一下死了算了,可是我还有三岁的儿子怎么办?再婚姻上,他离过婚还带个儿子,我迁就了,为家里付出的太多了,可是他还是不满意,还是我什么都不对,我是不是该放弃这段失败婚姻了?现在不敢跟外人沟通,不敢和朋友玩,总觉得每个人都过得比我开心,幸福。我是哪里出了问题?
(匿名)
女 我现在在家里,老公一年多没挣钱,而且相当懒,家务几乎不做,这一年所有的开支由我自己承担,他也不关心家人,早上出去晚上12: 00后回来!我在工作上压力很大,是个家族企业,虽然当了个部门经理,但很多时候都没有什么发言权,感觉自己被他们边缘化,但我非常努力,每天很累!最近又和我的一个部下发生了一点不愉快,说话做事都没有那么积极了,最近家里老爸老妈也经常不和,私生活上也没有什么交心的朋友!每天都感觉很累,生活没什么意义,每天上下班,工作生活也都不愉快,感觉这人生快崩溃了,没方向,我心里承受还是蛮大的,最近实在受不了,不知道该怎么调节!
男,23岁,工作不顺利,每天都在特别脏兮兮的地方工作,想要一份好工作真难,父母不理解,还处处逼我,真的活不下去了
(匿名)
医生,您好!我今年37岁了,2013年因为老7公坚持在华阳买房以后,我上班老迟到,后来和经理发生不愉快就辞职了。那家公司我工作了近7年,辞职以后工作很不顺利,两年换了4家公司,然后2015年又生育了一个二胎,期间又因为脱产读研究生,一直没上班。。。感觉压力好大。老是和老公吵架,他的工资也不再给我一分,我知道家里要养育两个小孩,公婆是农村的,没有社保,有时候我什么都不舍得买,虽然家里经济情况不是很紧张。 今年9月开始,因为大女儿老是要跟我睡,我和老公一个月基本才同一次房,而我自己也丝毫不会主动想这事。我朋友很少,遇到不开心的事情都是自己一个人承担。今天因为又跟老公说不愿意陪老公的女同学吃饭(因为我自己觉得没有好看的衣服,自己起色不好,没有工作,然后他女同学又买了大房子,研究生早毕业,在高校教师),然后就吵架了,吵架的过程中他说一个chao,我说一个chao ni ma, (她妈当时在车上),然后他打了我一嘴巴,我真的很崩溃,很伤心。 我感觉压力好大,要崩溃的感觉。他跟我道歉了,可是他后来还是跟大女儿出去了。我觉得自己有抑郁症。脑门心疼了3年了。感觉他也不是真心关心我。他自在乎他的妈妈。我现在年纪大了,要重新找个好工作,感觉好难好难,压力特别大,无处宣泄,但是还是必须要自己坚强。
女,因为找工作,感觉压力好大,找了好几份工作总是干几天就不想干了,也换了好几份工作,到最后,自己都不知道找什么样的工作了。家里人也只会说让我自己看着办,我现在毫无头绪啊!求解
(匿名)
解不出数学破防了,,,,,,,_(:_」∠)_
(匿名)
男,27岁,拒绝了应酬 自己回到房子 一个小火锅 一点羊肉 自己慢慢喝 挂职的时间 也许长 也许短 至少今天 为自己醉一次 那种肆无忌惮的 没有场面话的 端起酒杯 敬自己
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男,37岁,我觉得自己压力很大,各方面的压力,原生家庭根本没办法沟通,我觉得我的原生家庭就像个地狱一样,谈的女朋友也不知道能不能成,不知道最后结果是什么样,工作上跟公司矛盾很大,越来越大了。感觉现在公司在等着我自己主动提离职。我自己在偷偷做副业,但是目前副业并不太稳定。这三方面的压力压着我喘不过气来。
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