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娃娃
2025-06-03 23:56:47
抱抱TA

男,20岁,好无聊,还该怎么呢,睡不着,还不困啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,看到你的帖子,能感受到你现在的无聊和难以入睡的困扰。这种情绪在年轻人中其实很常见,尤其是在夜晚独处的时候。建议你可以尝试一些放松的活动,比如听轻音乐、阅读一本轻松的书,或者进行深呼吸练习。如果经常失眠,也可以考虑调整作息时间,避免睡前使用电子设备。如果这种状态持续影响你的生活,建议可以进一步探讨或寻求专业的心理咨询帮助。
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    松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
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    你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。方便聊聊吗?
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    可以跟我聊聊哦?
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    你好
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
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