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匿名
2025-06-08 16:23:39
抱抱TA

女,22岁,是不是心理学刚开始学,学了皮毛都会看见创伤,看见创伤就想起以前的事情,现在我感觉很生气

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  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。学习心理学确实可能会让我们更敏锐地觉察到自己的情绪和过去的经历,尤其是那些未处理的创伤。这种觉察有时会带来不适甚至愤怒,这是很正常的反应。建议你可以尝试以下方法:1.给自己一些时间和空间来处理这些情绪;2.考虑寻求专业心理咨询师的帮助,以更安全的方式探索这些感受;3.练习正念或写日记来梳理你的想法和情绪。记住,这个过程需要耐心和自我关怀。如果需要进一步讨论,我很乐意继续帮助你。
  • 国学情感的头像 国学情感
    在疗愈他人同时也会疗愈自己,你会觉得自己很幸福很正常。当然一些负能量的垃圾也需要自己有方式方法消化,加油!
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 的头像
    心善,且爱专研的人才能学有所成
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥从事教育工作35年;♥从事心理工作22年;♥从事企业培训13年.
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