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ʚ 永远⁰ ɞ
2025-06-15 21:26:56
抱抱TA

女,14岁,分手了怎么安慰,想自残。。。。。。。。。。。

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  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的,看到你的帖子,我能感受到你现在的痛苦和无助。分手确实是一件非常难过的事情,尤其是当你还这么年轻的时候。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人都会在分手后经历类似的情绪波动。 但是,自残并不是解决问题的办法。它可能会让你暂时感觉好一点,但从长远来看,它只会带来更多的痛苦和伤害。你值得被爱和关心,包括来自你自己的爱和关心。 如果你愿意,可以尝试以下几种方法来缓解情绪: 1. 找一个你信任的人倾诉,比如朋友、家人或者学校的心理老师。 2. 写日记,把你的感受写下来,这有助于你理清思绪。 3. 做一些你喜欢的事情,比如听音乐、画画或者运动,转移注意力。 4. 如果情绪实在难以控制,可以考虑拨打心理热线,寻求专业帮助。 你并不孤单,我们都在这里支持你。如果需要进一步的帮助,可以随时联系我们。
  • 筱薇心理的头像 筱薇心理
    来倾诉下吧
  • 邓叶红咨询师的头像 邓叶红
    你好,如果愿意,我们一起聊聊
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 月儿弯弯的头像 月儿弯弯
    月儿弯弯送了一个拥抱
  • 愈见你·情感的头像 愈见你·情感
    不要伤害自己
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • A静静心的头像 A静静心
    选择其他方式,出去走走,吃吃美食,看看电视剧都可以,排解一下心情,转移一下注意力
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 感声心灵的头像 感声心灵
    您好,从你的语言中我能感受到你现在内心的痛苦。但我想告诉你,不管有多么黑暗,要相信,爱就在前方,爱不会消失。请爱好自己,还会有更好的人来爱你
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    先照顾好自己。照顾好自己的底线,是不伤害自己。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 聆悦✔听情感的头像 聆悦✔听情感
    聆悦✔听情感送了一个拥抱
  • 聆悦✔听情感的头像 聆悦✔听情感
    来聊聊呗
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您连麦,来和我聊聊
  • 松逸✨【忘忧倾听】的头像 松逸✨【忘忧倾听】
    松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
  • 深海寻梦的头像 深海寻梦
    深海寻梦送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊
  • 心屿的头像 心屿
    我比较能理解这个年纪的你,来聊聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    还年轻,未来还有很多优秀的人在前方等你
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    痛苦到想自残,达到了我无法理解的程度,同时我想可以用我的陪伴温暖你
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    沐心倾听❤️送了一个拥抱
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    他都离开你了,你更应该好好爱自己
  • 暖汐的头像 暖汐
    分手已经很伤心了,为什么想让自己更痛~
  • 大白兔聊情感的头像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一个拥抱
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    不要自残,可以做其它消耗精力的事情转移注意力,可以运动,也可以做那种重复性较强的手工作品
  • 安澜听雨的头像 安澜听雨
    你好
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    哈喽,心理问题任咨询,看相识人加预测,缘分财运和升职,若有困惑你来聊,云开雾散笑颜露。
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    方案之一:可以告诉他,你现在还小,视野还很窄。可以助您如何去引导她。
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    分手是结束;也是全新的开始!能够让你想要以生命安全这样的方式来对待自己,想必这个关系对于你而言非常之重要。我好奇的是;就是这么重要,你这么在意的一段关系为何就分手了?
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    濯垢泉送了一个拥抱
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
  • 壹心静听的头像 壹心静听
    您好,感谢您的分享,能感受到您的痛苦和无助,分手确实是一件很痛苦的事情,这是正常的感受呢,先请您接受自己有这样的痛苦感受,然后去看看自己可以做些什么,如果您想找个人说说的话,可以找我聊聊哦
  • 燃烧寂寞的头像 燃烧寂寞
    下午好
  • 心灵的头像 心灵
    心灵送了一个拥抱
  • 永空情感的头像 永空情感
    您好啊
  • 体贴蒸发的鲸落的头像 体贴蒸发的鲸落
    体贴蒸发的鲸落送了一个拥抱
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    煜枫情感送了一个拥抱
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    孩子,好好学习,优秀的人都在好的大学等你呢,不要分心。
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 易经解忧师的头像 易经解忧师
    本人系邵氏易经八卦第36代传人,心理学博士。中国易经研究院理事,热爱心理学、易经八卦学、佛学,将三者相互融合来为大家服务!新来访者或新倾听者初次语音限时体验价0.4元/分钟,当天可以半价服务,当天最多可优惠1小时只需12块,限每天前100名内。机不可失,失不再来!欢迎您关注我咨询我!感恩遇见!人生在世,阅人无数,不如名师指路!改变一个人的命运也许就是跟对了一个好老师!想认识我,请查看我的简介。愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!愿为25-55岁群体提供深度倾听与分析支持: ✓ 职场突围:中年转型焦虑/领导力重建/同事关系调适/职业规划/职场压力/职场困惑。 ✓ 家庭关系:夫妻沟通降温期、夫妻生活、两性不合、青春期子女教育冲突 、家庭矛盾、婆媳关系。✓ 情绪管理:长期压抑情绪释放、自我价值感重建 、情绪疏导。✓ 人生阶段适应:空巢期心理调适、退休规划迷茫、退休矛盾、各种矛盾调解。✓ 关于创业中创办公司所有流程及记账报税都可以咨询我。经济困难者可申请我的免费咨询!因为我是全职倾听解答工作者、本人展示的证书均为真实有效,,全部语言为正规的正能量知识输出,更是深圳市义工联15年的公益星级义工心理讲师。歪门邪道的朋友们请不要来找我开玩笑!所以请一定要相信名师才能出高徒!欢迎您关注我,以免找不到我,请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!我将用心解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!请随手点击一下关注或者是转发,将爱心传递出去!一份付出一份收获!相识是一种缘分,愿结为今生的好朋友!我愿意帮助更多需要帮助的人,生活中的任何烦心事或者是困难都可以来问我,必定是给你满意的答案!助人也助已,积善德,结善缘!感恩遇见相信心理学易经八卦学能改变命运的人!愿你微笑,世界也微笑!一花一世界,一叶一菩提!
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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    小羊老师送了一个拥抱
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