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心理咨询三级师
白於.
2025-06-16 00:41:06
抱抱TA

女,14岁,我已经意识到了自己有些心理上的问题,躯体化也逐渐严重,失眠睡不着之类,到底要不要去看医生,我不知道父母会不会相信我的状态有问题。有时候会很高兴我心里知道高兴是假的,有时候又会很伤心,还有的时候我的情绪就像死水一样平静没有什么事能激起我的兴趣,我不知道该怎么办

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    你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。
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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的14岁朋友,首先我想告诉你,你能意识到自己的心理状态并愿意表达出来,这已经是非常勇敢的一步。你描述的躯体化症状、失眠以及情绪波动确实值得关注。 关于是否要看医生的问题,我建议你可以尝试先和父母沟通。也许你可以把你的感受和症状写下来给他们看,或者请学校的心理老师帮忙沟通。如果父母暂时不理解,也不要灰心,可以寻求其他信任的成年人的帮助。 你的情绪体验听起来像是经历着一些困扰,这些都需要专业的评估和帮助。给力心理APP上也有专业的心理咨询师可以提供支持。记住,寻求帮助是坚强的表现,你值得获得专业的关怀和支持。 如果现在感到特别难受,也可以先试试我们APP上的放松练习或情绪调节技巧。你并不孤单,我们都在这里陪伴着你。
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    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
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    很理解你现在的感受,有躯体化的时候真的是非常的难受,这个时候一个人有时候扛不下来,你需要寻求帮助,如果很严重的话,可以去医院有些父母不一定很理解,认为是矫情
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    晚上好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
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