给力心理
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匿名
2025-06-16 04:56:28
抱抱TA
女,18岁,容易敏感会,对别人出现的一些小问题,越想越多,比如说对方说了一个有点不正常的话,或者说的有点过分,我就会觉得这个人不行非常的厌恶,甚至感觉很多人都有问题,开始恐惧这种事情的发生。就是不太好的做事或者说好,感觉这种人挺可怕的,我是不是有点极端了?
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AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你对自己和他人的情绪反应非常敏感,这可能让你在人际交往中感到困扰和疲惫。首先,我想告诉你,你的感受是值得被理解和关注的。敏感本身并不是缺点,它可能让你更细腻地感知周围的世界,但过度敏感可能会让你陷入不必要的焦虑和负面情绪中。 你可以尝试以下几种方法来缓解这种情绪: 1. **自我觉察**:当你感到对别人的言行产生强烈反应时,试着停下来,问问自己为什么会有这样的感受。是因为触发了你过去的某些经历吗? 2. **情绪记录**:记录下那些让你感到不适的情境和你的反应,这有助于你更客观地看待问题。 3. **沟通与表达**:如果对方的言行确实让你感到不舒服,可以尝试温和地表达你的感受,而不是压抑或放大它。 4. **寻求支持**:如果这些情绪持续影响你的生活,建议你考虑与专业的心理咨询师进一步探讨,他们可以帮助你更好地理解和应对这些情绪。 你并不极端,只是正在学习如何更好地处理这些复杂的情绪。希望这些建议对你有所帮助。
畅谈倾听
你好!
王秀秀
你好
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
宸东心理
对方说不正常的话本身他就是有问题,保护自己没有毛病
匿名
safeface送了一个拥抱
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
郭剑氧
缺乏安全感
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
松逸✨【忘忧倾听】
你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
小耳
小耳送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
小耳
有些事情当下无解,就不要内耗自己,不要去执着一定要立即有答案,暂时把事情搁置一下,也许过一段时间就自然有新的转机,也许等因缘转换无需用力自然消化。
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
合得来就相处,合不来就远离,不必委屈自己
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您连麦,来和我聊聊
ban夏莳咣
ban夏莳咣送了一个拥抱
ban夏莳咣
敏感,只是因为成长的过程中,会形成一种自我保护的防御意识,没有关系,有什么事,可以找别人聊一聊,或许会好一些!
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
大郑倾听
您好
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
暖暖
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深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
暖汐
试图从蛛丝马迹中证明自己的想法,别人都是不值得信任的,都是危险的~
淮竹
每个人都敏感的
月儿弯弯
每个人的认知的不同,每个人都有属于自己的特调,道不同者不相为谋!无法认同可以选择远离!只要不涉及自己的利益,不妨允许自己做自己,允许别人做别人!尊重圈子的界限,亦是尊重自己!
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
壹心静听
您好,感谢您的分享,能感受到您的敏感和焦虑,敏感并不是错,很多时候我们都会敏感的哦,如果您想找个人说说的话,可以找我聊聊哦,我可以陪您一起去看看那些时候别人的那些行为会让您感到敏感哦,让您能更好的了解自己呢
陈思牟❤
您好 有时候情绪敏感也正常的,最近发生什么特别的事情吗
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
燃烧寂寞
下午好
花芝情感
可以多运动,多走进大自然,爬爬山之类的,这些都可以带给你积极的正向的能量,心胸开阔了之后你会觉得快乐多了起来,加油!
永空情感
您好
情感分析
你是对特定的事敏感还是?
体贴蒸发的鲸落
体贴蒸发的鲸落送了一个拥抱
·栀子
一样哦小宝
月月老师
可以聊聊
容慧
容慧送了一个拥抱
容慧
你的自动化思维很久就存在的,可以探讨一下
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
晴天
晴天送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
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女 太敏感了怎么办?感觉都有点影响生活……因为别人(自己比较在意的人,朋友或者关系较好的网友)的一句话,一个动作,或是看别人发的朋友圈空间说说什么的,都会一直去想一些乱七八糟的,有时候甚至会觉得是不是根本不喜欢我,有没有看不起我之类的,这让我心理很难受,也很痛苦,为什么天天去想这些没用的,还让我心情低落,什么都不想做。太容易在意身边的人,仿佛注意力总在别人身上,有时候,别人稍微对我有似乎是不好的脸色,我就会觉得自己是不是不好,是不是让人瞧不起,反正就是觉得痛苦……这种事太烦人了,为什么我就老想这么多呢?
(匿名)
女,我总是特别敏感,对别人无意的行为也很在意,熟悉的人怎么都行,不熟悉的人不愿意接触,该怎么办
女 我属于敏感型的女生,一般都不会主动亲近他人,哪怕是自己的亲戚朋友,同学,同事,见了面都是礼貌性的问候!不太敢喜欢与别人打交道,会有点怕。但是了解到一个人真正对我好,我会很感动,也会很想回报他。 我不喜欢人多的地方,人特多时候会让我内心很烦躁。 心理很脆弱,在碰见别人可能一句无意的调侃或者一些话,我心里就会反复琢磨,甚至最后弄的心情不好。我好像为了自己不受大家关注,每次都希望降低自己的存在感,但是我有希望别人能认可我。 我不喜欢麻烦别人,甚至不会主动去找别人帮忙,除非迫不得已的情况下。 我现在这种状态,生活的很累,很辛苦
(匿名)
女 我说过做事,我都特别怕得罪别人,我真的太敏感,我不知道怎么办
女 女 我属于敏感型的女生,一般都不会主动亲近他人,哪怕是自己的亲戚朋友,同学,同事,见了面都是礼貌性的问候!不太敢喜欢与别人打交道,会有点怕。但是了解到一个人真正对我好,我会很感动,也会很想回报他。 我不喜欢人多的地方,人特多时候会让我内心很烦躁。 心理很脆弱,在碰见别人可能一句无意的调侃或者一些话,我心里就会反复琢磨,甚至最后弄的心情不好。我好像为了自己不受大家关注,每次都希望降低自己的存在感,但是我有希望别人能认可我。 我不喜欢麻烦别人,甚至不会主动去找别人帮忙,除非迫不得已的情况下。 我现在这种状态,生活的很累,很辛苦
女 女 女 我属于敏感型的女生,一般都不会主动亲近他人,哪怕是自己的亲戚朋友,同学,同事,见了面都是礼貌性的问候!不太敢喜欢与别人打交道,会有点怕。但是了解到一个人真正对我好,我会很感动,也会很想回报他。 我不喜欢人多的地方,人特多时候会让我内心很烦躁。 心理很脆弱,在碰见别人可能一句无意的调侃或者一些话,我心里就会反复琢磨,甚至最后弄的心情不好。我好像为了自己不受大家关注,每次都希望降低自己的存在感,但是我有希望别人能认可我。 我不喜欢麻烦别人,甚至不会主动去找别人帮忙,除非迫不得已的情况下。 我现在这种状态,生活的很累,很辛苦
女 我是一个很敏感的人,我发现周围的人(不是感觉,是真的),和我接触过都不喜欢我,甚至厌恶我,但是我不知道我做错了什么,我希望周围的人不说喜欢,只是不要建议我,可以和我相处下去。
(匿名)
女 太敏感,害怕别人对自己太好,不想欠任何东西,喜欢出去玩但当朋友叫我出去时我却各种推脱。有人打电话第一感觉是麻烦。不喜欢人多的地方又喜欢热闹。父母离异。父母对自己期望很高,老师也是。自己达不到标准就会很懊恼很悔恨。不喜欢守规矩,规矩什么的就是个摆设。经常跟父母吵架。太过情绪化,一件小事一个眼神就可以让我想好久,甚至一句话戳中我的点我就会消失掉。太我行我素。不顾及别人的感受,想干嘛就干嘛。看到再感动的电影也不会感动除非戳中我的点。不相信爱情。
(匿名)
男,17岁,这个点没睡的老师们辛苦了,
(匿名)
男,18岁,喜欢用尽全力玩捏捏叫是怎么回事?
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女,18岁,容易敏感会,对别人出现的一些小问题,越想越多,比如说对方说了一个有点不正常的话,或者说的有点过分,我就会觉得这个人不行非常的厌恶,甚至感觉很多人都有问题,开始恐惧这种事情的发生。就是不太好的做事或者说好,感觉这种人挺可怕的,我是不是有点极端了?
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