给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-06-19 23:27:44
抱抱TA
女,自己把别人惯成了爱占我便宜的人,该怎么办呀?好烦恼。 第一次帮她是觉得自己顺手的事儿,可是人家后来不把我帮忙当成一回事儿。人家一有事就找我帮忙,事后连一声谢谢也没有。就需要的时候找我弄得我很像个工具人。让我觉得付出不值得。最近忙毕业的事,合租室友先回家了,我现在一个人跑两个人的毕业的事,我们还不是同一个专业一个班,各种档案资料需要去交和拿,然后每次都是去他们班委家拿,而我们是交到学校,那天因为帮他教他的东西,导致我自己的东西踩着点交上去的,我都来不及了。还是我软磨硬泡各种暗示,人家发了一个红包,但是我又不好意思收。我只是想要他有个表示而已,毕竟我们曾经的关系也很好,可是我不想让我的帮忙变成理所应当。他长期吃我的东西最后那天提起来,他说我没吃过呀。当时就觉得很不值得。😭早知道就不应下这事了。他只是答应帮他领毕业证的,最后他早早就走了,把这些资料这些事全撂给我了。
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宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。我能感受到你在人际关系中的困扰和付出后的失落感。首先,你的感受是非常真实的,也值得被重视。你提到的问题其实涉及到人际边界和自我保护。 1. 建立边界:你可以尝试在对方提出请求时,先评估自己的时间和精力是否允许。如果确实不方便,可以温和但坚定地拒绝。 2. 表达感受:可以尝试和对方沟通你的感受,让对方知道你的付出需要被看见和感谢。 3. 自我价值:你的价值不应该由别人是否感谢来决定。学会为自己的善良设立边界,这不是自私,而是自我保护。 如果你愿意,我们可以进一步探讨如何建立健康的人际关系边界。
庄蝶解惑
要从你性格中找找原因
人间值得
人间值得送了一个拥抱
心安✨情绪情感
不再惯着了,守住自己的底线。
强迫行为矫正容朗
这个就是边界感问题
于青树洞
及时止损远离,省米恩斗米仇别碰一点儿。
匿名
我不知道怎么拒绝,因为我觉得自己也有那个时间可以去帮他,我以为找不到理由可以拒绝他。
暖暖
太热情失了边界,所以会带来烦恼
满霞心理
你可以跟他说,你很忙,需要他的帮助。如果他不参与,他的事情就他自己干
满霞心理
你做不了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
深圳义工
本人姓名:邵洪亮,系祖传易经八卦第36代传人,北大心理学博士。中国易经研究员,本人热爱心理学、易经八卦,将二者相互融合来为大家服务!本人是深圳市义工联15年的星级公益心理讲师。请先关注后咨询!关注我才查看更多知识!感恩遇见!人生在世,阅人无数,不如名师指路!改变一个人的命运也许就是跟对了一个好老师,从此不再活在过去的痛苦中!想认识我,请查看我的简介。愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!愿为30-55岁群体提供深度倾听与分析支持: ✓ 职场突围:中年转型焦虑/领导力重建/同事关系调适/职业规划/职场压力/职场困惑。 ✓ 家庭关系:夫妻沟通降温期、夫妻生活、两性不合、青春期子女教育冲突 、家庭矛盾、婆媳关系。✓ 情绪管理:长期压抑情绪释放、自我价值感重建 、情绪疏导。✓ 人生阶段适应:空巢期心理调适、退休规划迷茫、退休矛盾、各种矛盾调解。✓ 关于创业中创办公司所有流程及记账报税都可以咨询我。经济困难者可申请我的免费咨询!因为我是全职倾听解答工作者、本人展示的证书均为真实有效!全部语言为正规的正能量知识输出!歪门邪道的朋友们请不要来找我开玩笑!所以请一定要相信名师才能出高徒!欢迎您先关注我,以免找不到我,请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!我将用心解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!请随手点击一下关注或者是转发,将爱心传递出去!一份付出一份收获!相识是一种缘分,愿结为今生的好朋友!我愿意帮助更多需要帮助的人,生活中的任何烦心事或者是困难都可以来问我,必定是给你满意的答案!助人也助已,积善德,结善缘!愿你微笑,世界也微笑!一花一世界,一叶一菩提!
慧心
慧心送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
人间值得
有时候不能拒绝别人也是对自己的一种伤害,任何人都要让他知道,你是和她有边界的,不然人家只会得寸进尺
清风明月
不勉强自己,自己做不到的不要帮,不懂感恩的人可以不帮,因为好人难做,有时候出力不讨好
匿名
@满霞心理 可是他已经回去了,然后我自己的事情我总是亲力亲为,我不喜欢叫别人帮忙
匿名
我现在也怕,因为马上结束房租吧,之后就与他没有任何关系了。可是我怕我现在拒绝人家,可能人家已经习惯了我的好,把它当成理所应当的,然后现在我一拒绝人家就抨击我,到时候我们还需要清算一下押金那些东西。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您连麦,来和我聊聊
匿名
然后代领毕业证的话,需要签一个代领协议,然后他今天发了我之后,在我同学的鼓舞下,我说让他给我打印费。上次替他打印我就没收他的,然后人家说了句\"现在房子就你一个人住吧。\"然后我就有所警惕,我今天就去让门管阿姨今天打电话来核算水电费。我怕因为我要一次打印费,然后他说到时候水电费让我多交。而我多住的这10多天我也不做饭,平时灯也不咋开。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
暖汐
你这样太累了,为自己活一下,拒绝别人成全自己~
浅言
这次你想怎么解决呢?不管怎么样,不要委屈自己,自己的感受才是最重要的,
开心倾听
你人很好 但是你自己的开心才最重要
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
倾雪
太善良了不是好事儿,别人会把这些当成理所当然,不管什么关系哪怕就是亲人都要有边界感
小耳
小耳送了一个拥抱
郑思宇
你的性格太善良了 善良不是坏事儿,但善良是一把双刃剑,运用的得当,你将会为你的人生道路披荆斩棘,运用的不当,会不小心割伤你无数次,而心理学恰恰能帮助你的就是如何恰到好处的运用这把善良之剑。[玫瑰]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
要了解人性的特点。“升米恩,斗米愁”
淮竹
那就再也不帮了
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
谢三峰
哈喽,心理问题任咨询,看相识人加预测,缘分财运和升职,若有困惑你来聊,云开雾散笑颜露。
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
刘毅
感受到了你的委屈,貌似你所描述的这个事件的经历。好像你自己有一个习惯化的认知和行为,在那个当下你自己无法意识到,他人又在消耗和占用你的时间。而你却还很顾及那个关系,似乎你们所顾及的点并不在同一个点上,然而对方把事情全部甩给了你,让你自己去替他办了,事后你才是后知后觉。给到自己在这个部分的强化,当对方想要请你去帮他做一些事情的时候,你可以先让自己思考一下我想不想做?遵从自己内心的意愿,慢慢的保持这样的状态就会发生改变。当然这也不排除跟你的原生家庭环境和成长经历,所形成的认知以及习惯有关的!
真诚
你好
晴天
晴天送了一个拥抱
花芝情感
这个朋友以后还是不要走的也太近了。
暖熙【情绪✨情感】
你找过对方帮忙吗?
匿名
没,唯一一次让她帮我拔了电饭锅的电最后还是我自己下去拔的
牧之
你好
永空情感
您好啊
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女,遇到了个只会向我索取的人,可能是我把她养成这样了。, 今年实习出来合租,五个人,和三个人闹的很僵,一个是因为吵架了,还有两是因为莫名其妙的冷了就没有接触了然后她们和那个吵架的人玩,而这个一直索取的人,刚开始来就对我很热情,也就只有她对我热情吧,每次都来叫我吃饭逛街,但是自己总是不花钱而是给我一直推荐这个好吃那个好吃,刚开始逛街还挺新鲜的后来上班已经很累了也不太想去了但还是陪着去除非偶尔拒绝。, 她生日请了我吃饭,我送了礼物,但我说我不太喜欢过生日,但我在之后还是要找了个节假日请了回去。可是,细节是,她没记住我生日,只记住了我随口一说的我不过生日,最终连句生日祝福都没有。我承认,我挺可笑的,说了不过又在这默默失望。, 之后,每次和她说我的事都漠不关心。有次上班实在是太累了加上别的事,回来我就想躺着,她就嫌我太懒了说我身体虚。我崴脚了一瘸一拐的陪着她逛街也不等我。总之,和她说我的事人家一句话不回。我煮菜,好吃的能吃一半多,我还没吃煮出来她觉得好吃没经过我同意就说替我尝尝直接吃一半,说实话这让我很生气,但我也只能开着玩笑的说“不行,你是人吗”但人家不停止。但她自己煮了好吃的除非吃不完否则不会叫我吃。,和她相处,其实真的挺浪费时间金钱、消耗情绪的。可是,在这个人生地不熟的地方,却只有她能陪着我,让我显得不那么孤单,不至于处于在被其他人的情况下尴尬,挺可笑的吧。好讨厌这样的自己。, 其实有一段时间我是心甘情愿的付出,因为她生日请了我吃饭,我觉得是我太过于计较了,别人对我好我会千百倍的还回去,所以之后煮菜煮肉汤的时候我都会多煮点,因为知道她会吃。时至今日,我却不那么觉得了。一直在付出让我觉得得不到回报,得不到关心,我想要的只是一份真心,可是她会在我面前说另外几个人的坏话,刚开始还没吵架就有意无意的在说那个人怎么怎么样不喜欢她,却又会背着我和她们哈哈大笑,让我觉得挺不安全的。,可是,现在这种情况之下,我又不能远离她,因为这样可能就是我被她们一起孤立了,那样的出租生活可能对我来说会生不如死。
(匿名)
女,22岁,由家人介绍付学费成为师生关系,学习完后留我在那上课进阶为老板和员工,相处比较好变成我认为是成为朋友,她也一直说把我当妹妹当做姐妹,但因有一件事我没如她愿,她就故意为难我欺负我给我找麻烦,事后又装作什么都没发生的样子,她以前也经常这样反复无常,有情绪就会拿别人撒气,特别自私不为别人考虑但还一直说我做的都是为了你好,言语和行为让人难以分辨她是否真心待我如朋友,因为有工作关系,她几乎每个月都说给我奖金,给我涨工资,给我底薪一类的话,每次都没有做到,但平时她也会带我吃饭,偶尔送我些小礼物,我也会回赠,她最需要陪伴的时候都是找的我,刚接触的时候我们的关系并不好,她很喜欢挑刺,说话也很伤人,后来相处久了两个人待在一起也比较自在,属于无话不谈,这些让我以为我们的关系很好了,但没想到,相处了这么久,相处的好不是因为我俩真的好,只是她要求的我都做到了她没得挑,如今有一点违背她的意愿她就立马故意为难我,于我而言我还是很伤心的,毕竟对她真心相待,说这些是想问问大家这种情况我该怎么办才好,借此机会和她说明直接离开失去一份只有同行业十分之一的收入,和一个我觉得是朋友的朋友,还是继续留下来,相信她画的大饼好,或者有没有比较不伤和气的方式从她这离开.
(匿名)
女,因为男朋友跟我要工作,这几天住朋友家,男友很爱跟这个女生开玩笑,因为这个我不高兴了很多次,一次他为一个女生抄了一盘菜,我也不知道,他非要说他给我说来的,说了一下午,对他好失望,好伤心,在这过程中我一直都是心里很平静,一直没哭出来,一直憋在心里,最后他给我下了一个跪我原谅了他,我发泄了出来,他也答应我,他会知道分寸的,他答应我了两次都说他会注意分寸的,今天那个女生洗碗,在我上厕所的时候他去帮了那个女生,上厕所之前,他还在旁边跟我坐一起的,我看见他把吃饭的桌子用纸搽了一遍,我回来之后看见他在帮那个女生的帮,后来他给我说他在搽桌子,洗一下帕子,我了解他,他不会再去搽一次桌子的,他撒了谎,心里好凉好失望,是不是我误会他了,可是我看见的,亲眼看见的,每次都感觉自己心里面好痛好痛,我是不是他在意了,真的我很在意这些,他去帮了别人,是为什么,他在桌子旁边做这,好好的看电视的啊,我上厕所之前,为什么我一上个厕所回来就看到他在帮别人,我觉得他做过了,真的过了,我不想太在意这些了,心好累
女 现在还是学生,在学校住校,有个平常一起玩的朋友,可能只是我把她当做而已, 有时候我们有矛盾,我们彼此不说话,人家就去找别的人了,有说有笑,我对她的好,她都当做理所当然我做的,在我面前说别人对她多好多好,就只是借给她一个数据线而已,我帮她做的,她什么都没说过,她不开心就给我摆脸色,我都没说过什么,她知道我很看重她,依赖他,平常和她在一起,我都没有怎么和别人相处的太好,可人家,和这个玩,呢个玩,我应该就算个备胎吧,我和她说过,有时候她在我难受的时候,和别人有说有笑考虑过我吗? 人家说,可现在我有没有和她一起说说笑笑,她总能把话题拐开, 我们有矛盾她就和别人一起,我心里很不舒服,上课都不能好好听课,就在想,我觉得她就在利用我对她的依赖,来伤害我觉得她很虚伪,她在我面前,我不知道怎么说,在别人面前就是看起来给人好相处的人,这让我觉得,她很有心机 我想知道我们该怎么相处,
(匿名)
女 我以前人缘特别好,但我渐渐有了一个坏习惯,就是爱占小便宜,我会趁人不注意拿别人东西,开始她们觉得不相信是我做的,但慢慢她们对我的态度不好了,我也知道她们可能是怀疑我了,但我有时候就是控制不住,最后,因为我用了同寝室的洗衣液,她们就跟我彻底翻脸。我知道我做得的确不对,我也后悔自己的做法,但她们现在都孤立我,真的很难受。因此也严重影响到了学习。
(匿名)
女 大学同学,毕业后联系的才变多,每次都是他有事求我帮忙联系我,每次都帮,他有女朋友了不开心了也跟我说,他和女朋友吵架,想让女朋友受不了他了然后主动提分手,说是可能对女朋友的伤害小点…一直问我怎么和女朋友说,我又帮了,告诉他怎么回复…他介绍了他最好的哥们给我,可我没看上…后来他又和女朋友和好了,也没理我,几个月后他突然跟我联系频繁,问我跟他哥们有戏没,我说没有,他就说我们两个好了吧,当时我没多想就答应了,没过多久,他就带我见了他家人,长辈…去他家所有的事情都是他家安排好的,我都顺着做了,去了帮忙干活做家务,他家人也没客气一下说不用…男友说想让我快点融入他家,把我当家人
(匿名)
怀疑,猜测,限制,抱怨,,被她指指点点。所有的开心要建立在她的心情上(不允许我和任何人聊太欢肢体不能接触,只能和她玩,别人玩她就不高兴,就拉下脸不理我,等我去哄她,明明不是我的错,次次都要我低头)我一和别人怎么就哭,吵架,一直说他的不满,叫我换位思考,说他吃醋,我就不能有我社交和朋友,我和谁关系稍微一好,她就讨厌谁生气了,还咒骂我关系好的该死,不该活在这个世界,一直说他的不满,她的委屈,我不粘她,就没见他换在我的位置上替我思考,对我没有尊重,自己就浑然不知 偷拍我和别人玩说什么这就是证据,偷偷解锁手机录制聊天记录(法律已经对我侵权了),我之前不给录指纹,就又哭了 因为一块面包她能上升到对我这个人评价自私,只为自己自己的利益。就一块破面包,而且周日我们一起去超市准备学生的干粮,一周生活费100,我其实给她买了个汉堡,只不过果然,1+1=0因为一块面包直接给我打上自私的标签(别人给我的东西,我基本上都不吃拿给她,特别是给她时她又带到教室,还让给我东西的人看到几次了,我尴尬,没有对她说过,同桌给了我个橘子,我没吃,她吃了不够,很当然的,还向我索要,下课到我边的时候,还问橘子哪来的还要吃她就看着我同桌,我同桌看了我一眼,真尴尬,然后从我同桌那要了半个,准备塞到嘴里,看了我一眼,问我吃不,我知道她想吃一个橘子而已,我刚说不,他就立马塞到嘴里,很开心的吃。换一种思维想法,但凡我要说吃,即便他心里再不愿意,也肯定给,又说我自私。有必要这么虚伪的问一下,别人给我送了了一杯豆浆,我问他想喝不,他都接过去了,看我只有一杯,然后说我喝了,你喝什么,明明很想喝非要这么虚伪的问一下,我什么没说让让她喝了,她喝了两口,说不好喝,都说了我不爱喝,让你喝,明明食堂的稀饭和豆浆,摸来摸去说食堂这个热,你喝这个这个豆浆不太热,她来喝,明明也不凉,我要是喝了,她指定又不高兴,又哭闹又职责我,但是她心里肯定还是不高兴,嫌跟我聊的好的前桌给我送了豆浆。 早上给接水,第一天给泡了,别人给我的一包降火茶,第二天跑了,人家给我的豆奶,我没有给她说,是别人给我的,我不喝都给她,第三天,理所当然的说今天给泡的啥,我说接的开水,她又不开心,上学期办了一张30块钱的水卡,给他用了一次,他给我弄丢了,这学期一张我办了30块钱和40块钱水卡,给他喝水,还要用水卡接水暖手,凉了就倒了,还灌暖壶
(匿名)
女 双十一那天早上我跟小伙伴在群里互相发红包,抢的很开心,然后室友叫我一块吃饭,路上我还在抢红包,因为停不下来。然后她就说我能不能走快点到餐厅再玩。她饭吃完了就让我跟她一块去上体育课,我当时饭还没吃完,我问她时间还早,她说不早了,路上她不跟我走一块,还走的飞快,当时到操场还没几个人类!她不跟我一块玩,我只好找其他室友玩。体育课结束之后,她又主动找我说话,跟没事人一样。到晚上一块去上班的时候,我你开始在前台站着,她去后厨,过了一会她让我去后厨,谁不知道前台活松。过一会她让我打电话,我打了,结果老板送外卖回来了,说电话打没有,她来一句她正打着类。把责任都推到我身上,老板让我去送外卖,我问他可打电话,老板说你不是打过了,然后我去送外卖,等了十来分钟也没见人下来,我就回去问老板外卖没送出去,她说又不是我打的电话,我说那不是你让我打的。下班后我走她前面,谁知道她跑我前面走的飞快回到宿舍。第二天我跟室友商量着明天去某个地方玩,问她可去,她说不去,(语气可不好那种),室友又问她为啥不去,她说就是不想去,现在我该怎么办?
(匿名)
男,想找个人听现在我和老婆的故事 有人愿意吗
(匿名)
女,27岁,每天最开心的时候就是和我男朋友在一起时,世界上怎么会有这么好的人唉,好爱他。
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女,自己把别人惯成了爱占我便宜的人,该怎么办呀?好烦恼。 第一次帮她是觉得自己顺手的事儿,可是人家后来不把我帮忙当成一回事儿。人家一有事就找我帮忙,事后连一声谢谢也没有。就需要的时候找我弄得我很像个工具人。让我觉得付出不值得。最近忙毕业的事,合租室友先回家了,我现在一个人跑两个人的毕业的事,我们还不是同一个专业一个班,各种档案资料需要去交和拿,然后每次都是去他们班委家拿,而我们是交到学校,那天因为帮他教他的东西,导致我自己的东西踩着点交上去的,我都来不及了。还是我软磨硬泡各种暗示,人家发了一个红包,但是我又不好意思收。我只是想要他有个表示而已,毕竟我们曾经的关系也很好,可是我不想让我的帮忙变成理所应当。他长期吃我的东西最后那天提起来,他说我没吃过呀。当时就觉得很不值得。😭早知道就不应下这事了。他只是答应帮他领毕业证的,最后他早早就走了,把这些资料这些事全撂给我了。
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