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大学考心理咨询师证
匿名
2025-07-01 03:58:00
抱抱TA

男,23岁,失眠睡不着,有没有接那个单的女老师?喜欢大我一些的

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我是给力心理平台的心理咨询师。看到你提到失眠的问题,失眠确实会让人感到困扰,尤其是长期失眠可能会影响到日常生活和情绪状态。首先,建议你尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者温水泡脚,这些都有助于缓解紧张情绪。其次,保持规律的作息时间也很重要,尽量避免熬夜和白天补觉。如果你愿意,可以详细说说失眠的具体情况,比如是从什么时候开始的,有没有什么特别的事情发生?这样我们可以更好地帮助你。另外,关于你提到的‘接单的女老师’,我们的平台有专业的心理咨询师可以提供帮助,你可以通过平台预约适合你的咨询师。希望你能早日摆脱失眠的困扰。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
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    你好
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    您好
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