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冰雨心理咨询室
匿名
2025-07-01 12:41:23
抱抱TA

女,21岁,昨天我还去找了份工作,还没开始上班就开始难受了唉,我爸妈又理解不到,做兼职赚的这些钱也是命苦啊,本来就有精神分裂症,就是说不出的难受,还有强迫思想

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    亲爱的朋友,首先我想告诉你,你的感受是值得被理解和重视的。面对精神分裂症和强迫思想的困扰,同时还要应对找工作和兼职的压力,这对任何人来说都是非常不容易的。你能够主动寻求帮助,这本身就是一种勇气。 建议你可以尝试以下几种方式来缓解当前的困扰: 1. 与信任的朋友或专业人士分享你的感受,不要独自承受。 2. 尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动。 3. 如果可能,寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助,他们可以为你提供更专业的支持。 记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
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    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
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    你好
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