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唐詩
2025-07-02 22:16:40
抱抱TA

你好,我在想事情的时候我总是想哭,我感觉我弄不好人际关系,因为我想的很多,感觉没有人会理解我,我父母也是,没有人可以倾诉,我和别人在一起的时候总感觉自己是多余的,但我又不好意思说出口,一说话又容易哭,感觉没人在意自己,在上学时也总因为人际关系担心,我没有人可以倾诉,感觉自己很没用

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你勇敢地分享你的感受。我能理解你现在所经历的痛苦和孤独感。人际关系问题确实会让人感到无助和焦虑,尤其是当你觉得没有人理解你的时候。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人都会在某些时候经历类似的情绪。 你提到自己在与人交往时容易感到多余,甚至因为担心人际关系而影响学业。这可能与你的自我认知和自信心有关。建议你可以尝试以下方法: 1. 每天记录一件让你感到开心或自豪的小事,逐渐建立对自己的正面认知。 2. 尝试与信任的人分享你的感受,哪怕只是一小部分。你会发现,很多人其实愿意倾听和理解。 3. 如果条件允许,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为你提供更系统的支持。 记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    你好
  • 肖可的头像 肖可
    肖可送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    庄蝶解惑送了一个拥抱
  • 肖可的头像 肖可
    我也有过你这样的感觉,很压抑。抱抱你,超级理解
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    你在成长过程中很少被别人认同,赞美,对吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 人间值得的头像 人间值得
    接纳不完美的自己,关怀自己的内心
  • 伴路的头像 伴路
    我曾经也是如此在乎别人的言语,看法,眼光,人际是需要方式方法的,让我们一起探讨,分享一下
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    总害怕搞砸是你被否定太多了,别人的评价内化到你心里了,那不是真实的你
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 凡◎心理的头像 凡◎心理
    你感觉到处理不好人际关系,又想了很多,觉得自己是多余的,不好意思开口说,你想说什么。
  • 紫梦❤️婚恋的头像 紫梦❤️婚恋
    可以来倾诉
  • 唐詩的头像 唐詩
    因为我突然得了类似于肠胃易激综合症,和父母说了,她们总是不重视,而且高中来临总失眼,总焦虑,自卑,不再说话,成绩下降,没有人玩,就算3个人一起我也总是多余的,我和她们总说不上话不知道为什么,我感觉父母不理解我,我哭他们也不在意
  • 紫悦的头像 紫悦
    身体反应是不是压力和焦虑的表现?我们聊聊
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    父母是做什么工作的?和她们说了这么不重视你的感受吗?
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    肠易激综合症是功能性的肠道紊乱,不理解的可能会说“懒人屎尿多”,不用解释,做自己,爱自己[咖啡]
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你在人际关系中比较辛苦,是很敏感吧?
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    [抱抱][抱抱]
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好欢迎连麦聊聊
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 唐詩的头像 唐詩
    就没有好过两年半,吃途开了药,尝试中西药,都没有好,这个症状很尴尬,坐在教室都是止不住的排气,一紧张是更加严重,父母又觉得小问题,我当然没有办法,而且好多人说治不好,我就更加自卑,因为在高中得的,学业重要,所以班主任很少让我们请假,我也没办法,同学也会有异样的眼光,可能这就是原因吧,后来我就一直坐在最后一桌
  • 唐詩的头像 唐詩
    就是突然很不开心,谢谢大家的开导[玫瑰]
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    您好,抱抱
  • 浅言的头像 浅言
    浅言送了一个拥抱
  • 浅言的头像 浅言
    你是很棒的自己,你能照顾好自己,当我们真正开始爱自己,别人也会慢慢爱我们,加油
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    泪失禁体质,并不代表软弱,只是代表有话想说
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    心理过渡期送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    容易受伤的人
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    大度联合花粉之泪送了一个拥抱
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  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
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    中年少女送了一个拥抱
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    甜语倾听送了一个拥抱
  • 甜语倾听的头像 甜语倾听
    抱抱[抱抱]能感受到你心里攒了好多委屈呀,像被一团湿棉花堵着喘不过气对吗?其实你不是“没用”,只是太习惯把别人的眼光当成尺子,总怕自己没达到刻度。试着把注意力往回收一点点——比如下次觉得“多余”时,偷偷观察下周围人,可能他们也在紧张怎么接话;和父母聊不下去时,试试发段文字说“今天有点累,想被夸夸”。你看,连哭都愿意说给我听,这已经是超勇敢的一步啦~
  • 情志修复的头像 情志修复
    情志修复送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
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    心向导送了一个拥抱
  • 雨的头像
    可以找我
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
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