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匿名
2025-07-03 19:00:02
抱抱TA

女,22岁,我首先声明我不是聊那些的,只是有些问题确实不那么好开口。,我已经结婚了,家里面就是要个孩子,我也是欣然同意了。已经备孕了一年了,不知道为什么,每次同房的时候还是感觉会有压力,会有强烈的紧张感和焦虑感,喜欢各种各样的担心什么的。,我老公也是会安慰我,但我就是释怀不了。我也总是会幻想接下来生孩子后出现的各种意外,这让我一直很抑郁

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的信任和分享。备孕期间的心理压力是很常见的现象,你的感受是完全正常的。首先,我想告诉你,你的焦虑和紧张感是可以理解的,毕竟生育是一个重大的生活变化。 建议你可以尝试以下几种方法来缓解压力: 1. **与伴侣沟通**:虽然你提到老公会安慰你,但可以尝试更深入地表达你的具体担忧,让他更好地理解你的感受。 2. **放松技巧**:练习深呼吸、冥想或瑜伽,这些方法可以帮助你在同房时放松身心。 3. **专业支持**:如果焦虑持续影响你的生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,一起探讨这些担忧的根源。 4. **逐步调整心态**:试着将注意力从未来的担忧转移到当下的美好时刻,比如与伴侣的亲密时光。 你并不孤单,很多人都有类似的经历。希望这些建议对你有所帮助。如果需要进一步的支持,我们随时在这里为你服务。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
  • 中年少女的头像 中年少女
    中年少女送了一个拥抱
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    你好,能够感受到你各方面的压力,你是想要个孩子,但是对生下孩子来有各种的担心忧虑,自己现在压力很大
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    对,还有就是生产过程中的各种意外什么的
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    首先这类咨询也是正常的,然后呢,你这个问题是源于有其他的恐惧等等投射在这个问题上了,可以助您分析规划调整
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    小时候有经常被打的经历吗?
  • 匿名 匿名
    嗯,还是有的。
  • &的头像 &
    &送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    放松!带着任务就会有压力
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    嗯嗯,明白,你是对生产过程是有压力的,看到了一些生产过程中的负面信息,孩子长大孩子成长过程中的各种问题,各种担心,这个是可以通过学习来了解缓解压力的
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    因为在你这里,那也是一种入侵对你的身体跟小时候被打的感觉一样
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    内心深处不想要孩子,怕孩子分走了你老公的爱。
  • 心向导的头像 心向导
    你好!感觉你有焦虑,你因焦虑而产生许多的恐惧幻想,这可能与你的成长经历有关。建议你通过咨询缓解焦虑,希望有机会帮到你[抱抱]
  • 匿名 匿名
    我其实还是想要孩子的[流汗]
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    但是你自己还是孩子
  • 匿名 匿名
    我其实已经工作很久了,经济独立也很久了…
  • 吴的头像
    私聊一下
  • 匿名 匿名
    我也不算“孩子”了吧
  • 紫梦❤️婚恋的头像 紫梦❤️婚恋
    欢迎来找我聊聊
  • 吴的头像
    吴送了一个拥抱
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    感受到你有很强恐惧心理,这可能是因为你曾经的某段经历所造成的创伤
  • 肖可的头像 肖可
    肖可送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    之前发生了什么吗?方便的话可以聊一聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    因为备孕时间长所以你很有压力
  • 肖可的头像 肖可
    你才22岁,你这个年纪备啥孕。凡事顺其自然,没有说,你该结婚了,该生孩子了,就要去结婚就要去生孩子。人这一辈子的节点事顺其自然的。如果紧张,就先放下这个执念。以后自然会来
  • 。。。。的头像 。。。。
    怕肯定是怕的,我当时也很怕,但是怕不代表就可以避免,现代医疗条件还是可以的,相信医生吧。
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    没事的,别怕,孩子来了就接住孩子不来就等着,健康生活,没啥好焦虑的,啊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    可怜天下父母心!还没生宝宝就为宝宝担心了,天下所有的母亲都是这样的!
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 郭剑氧的头像 郭剑氧
    22太小了吧,我23还是该玩玩
  • 郭剑氧的头像 郭剑氧
    女孩子不要那么早结婚
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    可能是自己内心有些不安或担心吧,让自己无法真正放松下来。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,欢迎来聊聊
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    产前抑郁?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来聊聊
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
  • ❤暖阳的头像 ❤暖阳
    对未知的事情有很多担心啊。除了发生意外,有没有很大可能,你会很顺利呢?医院每天都都会出生很多健康的宝宝,所以,想想你的担心是因为什么呢?它们是怎样影响你的?
  • 的头像
    试试去医院做全身的检查,心里应该能踏实不少吧
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    老师是医学背景的,很自信的告诉你,现在的医学水平可以解决你目前的担心的[抱抱]
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    对未知或了解少的事物,有担忧是正常的,可以去看看这方面的书籍,只有了解了,知道意外就是意外,概率很低,焦虑会减少的!
  • 邓叶红咨询师的头像 邓叶红
    您好,如果希望深层次的了解您到底在害怕什么,为什么会产生害怕的感受,我们可以一起探讨交流[玫瑰]
  • 暖汐的头像 暖汐
    嗯,你们没去医院系统的都检查一下吗?不要自己吓自己~
  • 静心的头像 静心
    确实有点问题
  • 小耳的头像 小耳
    小耳送了一个拥抱
  • zero的头像 zero
    你很担心你们的孩子会不健康,你担心出生后会有各种危险。你再担心自己不能做一个好妈妈?
  • 萤火心灵的头像 萤火心灵
    萤火心灵送了一个拥抱
  • 萤火心灵的头像 萤火心灵
    你好
  • 文哥懂你的头像 文哥懂你
    预支焦虑,担忧受孕可能与您过往的经历有关,可以聊聊,一起探讨分析。
  • 甜语倾听的头像 甜语倾听
    甜语倾听送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    听你成长送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    娘家是怎么对待孩子的呢
  • 听你成长的头像 听你成长
    来跟姐姐聊聊
  • 听你成长的头像 听你成长
    这种焦虑我婚后也有的
  • 解语花的头像 解语花
    相信现在的医疗水平,我生孩子前把出现意外,孩子托付给谁都想好了,银行密码也交代了,但一切都没有发生,很顺利,我是大龄产妇[可爱]
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